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流汗是最好排毒管道!「汗大顆、有味道」竟是生病前兆…5方法判斷:你流的是好汗還是壞汗?

tCol 2020-06-30

五味常明

流汗是最好排毒管道!「汗大顆、有味道」竟是生病前兆…5方法判斷:你流的是好汗還是壞汗?

出汗是人類最重要的排毒代謝管道之一,汗腺甚至有「第二個腎臟」的稱號,要顧好身體代謝系統,我們絕對不能忽略排汗。

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Omega-3抗發炎!營養師:吃對這些食物,癌症、憂鬱症、失智症一網打盡

tCol 2019-11-26

華人健康網

Omega-3抗發炎!營養師:吃對這些食物,癌症、憂鬱症、失智症一網打盡

「健康不要OMG,而是要好的Omega!」吃對好油,尤其是Omega-3,有助擺脫身體發炎,不但能夠對抗腸道過敏,還能保護心血管、抗憂鬱、預防記憶衰退,甚至有減緩經痛,以及輔助減重的效果!營養師一次統整吃Omega-3對人體8大健康益處,教你補好油,為人生加油!

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馬鈴薯發芽有毒,那花生、地瓜、大蒜呢?營養師揭密:這1種食材發芽後更營養!

tCol 2019-09-16

林芷揚

馬鈴薯發芽有毒,那花生、地瓜、大蒜呢?營養師揭密:這1種食材發芽後更營養!

近期在社群網站流傳一張圖片,討論洋蔥、大蒜、地瓜、花生、馬鈴薯等9種食材,發芽後還能不能吃,並特別標示花生、馬鈴薯發芽後是不能食用的。確實如此嗎?有請營養師解答。

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罹癌可能都有這惡習?名中醫揭露:5大飲食習慣要少碰,很致癌

tCol 2019-08-02

樓中亮預防保健網

罹癌可能都有這惡習?名中醫揭露:5大飲食習慣要少碰,很致癌

飲食習慣可能會導致癌症發生,以下介紹幾個不好的飲食習慣,若您也有這樣的飲食習慣,請儘快改進唷!

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台灣鮮奶竟含抗生素禁藥、會傷腎?專家沉重揭發牛奶的3大真相

tCol 2019-06-18

好食課

台灣鮮奶竟含抗生素禁藥、會傷腎?專家沉重揭發牛奶的3大真相

首先,先說結論!鮮奶和乳製品真的沒有藥物的問題!!

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綠茶比紅茶更防癌?研究證實:降5種癌症風險最有力,還具備這些成分與功效

tCol 2019-05-22

江守山

綠茶比紅茶更防癌?研究證實:降5種癌症風險最有力,還具備這些成分與功效

可幫助調節血壓、血脂、血糖的食物還有很多,例如自古以來被列為開門七件事之一的「茶」,就是其一。

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喝豆漿會痛風?營養師駁:這樣攝取豆製品,有助減少痛風風險

tCol 2019-05-13

國健署

喝豆漿會痛風?營養師駁:這樣攝取豆製品,有助減少痛風風險

痛風是因為血液中有過多的尿酸而形成高尿酸血症,尿酸是普林(purine)的 代謝物 ,普林就是「嘌呤」,是DNA與RNA的成分,所以我們只要有攝取到「細胞」就會攝取到普林。

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鳳梨和木瓜能減少發炎可能!自然醫學博士建議這樣吃

tCol 2018-08-16

台灣好食材Fooding

鳳梨和木瓜能減少發炎可能!自然醫學博士建議這樣吃

「過敏」是一種人體免疫系統失常的表現,醫師多半以「發炎」的角度看待過敏,因為大部分的慢性疾病,都從身體「發炎」開始。

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乳癌治療新希望!抑制癌細胞生長就靠它

tCol 2018-07-09

林芷揚

乳癌治療新希望!抑制癌細胞生長就靠它

106年國人死因統計顯示,乳癌持續蟬聯女性癌症發生率第一名。值得注意的是,國家衛生研究院團隊與台大醫院乳房醫學中心合作,針對治療難度較高的「三陰性乳癌」進行研究,發現突破性的治療方向,預估約5年後可正式應用於臨床治療,造福病患。

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神秘荔枝病,10天奪53童命!醫師警告:吃荔枝注意3要點

tCol 2018-06-25

MedPartner 美的好朋友

神秘荔枝病,10天奪53童命!醫師警告:吃荔枝注意3要點

20190615編按:最近正逢荔枝產季,但在印度卻驚傳荔枝奪命事件,印度在過去10天之內就發生53起兒童「荔枝中毒」喪命。醫師和營養師特別警告,食用時一定要注意3要點...

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