2015年07月04日
健康醫點靈
積極預防，遠離失智症！吃飯多攝取3食物活化大腦，延緩健忘、腦退化
食物其實蘊含著很大的力量，有助預防和延緩失智症，可說是最安全輕鬆的保健方法。雖然輕度認知障礙並非失智症，但也不是正常的健康狀態；各位不妨確認自己或家人是否出現以下五種情形。若五點皆符合，即代表罹患輕度認知障礙。輕度認知障礙的健忘，比較接近老化所引起，而非失智症的影響。 雖說輕度認知障礙是失智症的前兆，但不代表一定會發展成失智症。約有一半的輕度認知障礙患者在未接受治療的情況下，到最後也沒有轉變成失智症。不過根據研究報告指出，另一半患者中，每年以一成二到一成五的比例轉移成阿茲海默型失智症。正因如此，輕度認知障礙才會被認為是失智症的前兆。
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2015年04月30日
張又晴
早發性失智症 40歲後開始預防 記憶力變差 當心失智作祟
台灣早發性失智症估算約1至2萬人，遺傳因素占極大的發病原因，只是時間提早了；醫師建議，除了多動腦、運動外，也可採用地中海型飲食、避免肥胖，都有助於延緩早發性失智症提早出現。
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2014年06月19日
任中龍
遠離失智症，讓大腦變年輕！研究證實：每天花15分鐘做「一動作」最有力
打太極拳能延年益壽？這個從古早一直流傳下來的說法，現在已經能以科學研究證明其來有自。中國醫藥大學研究團隊證實，太極拳能活化及提升與細胞年輕化有關的幹細胞數量，對身體也有許多好處，一起來打太極拳延年益壽吧！
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