2022-04-01
郭美懿整理
1張圖抓8種眼病，萬人看不全7數字密碼，原因是「這個」！營養師曝：吃對6種食物能補救
相信不少人對健檢時看圖卡念數字，以測試有無視力缺損都不陌生，但近日網路上瘋傳一張「視覺錯覺圖」，卻難倒上萬網友。因為圖中隱藏7個數字，多數人卻僅看到5個或3個。醫師透露，這可能與8大眼疾有關，營養師也提醒，無法正確看出6位數字的人，代表身體缺乏某些營養素，建議可多攝取葉黃素與維生素A等改善。
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2019-12-21
彰基院訊
他黃斑部病變釀失明！醫師：常吃2食物，可有效延緩 眼睛老化
已退休的陳先生平日愛看書及四處旅遊，8年前右眼黃斑部病變，雖做了當時最好的雷射手術治療，但視力只剩0.02。最近他的左眼也診斷出黃斑部病變，陳先生擔心再做一次手術會不會像右眼一樣，還好醫師告訴他，現在的治療方式比之前的進步很多，讓陳先生放心的做治療。
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2019-11-28
林芷揚
眼睛乾澀、容易累？拒絕乾眼症，醫師公開護眼秘方：吃2種食物保養
小咪因眼睛經常出現異物感，影響日常生活而就醫，檢查才發現是乾眼症所造成。事實上，隨著3C產品的使用率提高，乾眼症的罹患率也愈來愈高。除了透過藥物治療、改善用眼習慣，吃對飲食也能保養眼睛！
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2019-10-17
陳瑩山
補充葉黃素！眼科權威推薦每天吃3食物，遠離眼部危機
「現代人常用智慧手機、電腦，導致眼睛乾、視力下降，若沒有加以重視，黃斑部病變等種種眼部疾病都可能接踵而來，甚至約有20％從此失明，再也看不見世界的美麗。」對此，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山醫師在其著作《3C眼有救了：眼科權威陳瑩山的護眼處方》，分享補充護眼營養素「葉黃素」撇步，只要吃3食物，就能輕鬆補足葉黃素，杜絕眼部危機！
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2019-04-08
華人健康網
不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色
保護眼睛，大家對於補充葉黃素不陌生，但是，有此一說，「花青素」護眼可對抗「暗黑視力」，於是有的人開始追逐攝取草莓、藍莓、黑醋栗等食物或補充品，護眼為什麼花青素也是狠角色？該如何正確補充才有效？來聽藥師怎麼說。
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2019-02-26
華人健康網
拯救流眼油、老花眼和乾眼症！名中醫大推「明目四君子」祕技改善
眼睛是靈魂之窗，利用中醫「食療護眼」是一個不錯的新選擇。中醫師指出，「眼睛是內臟的鏡子」，與肝、腎、脾經等內臟都有關，而養生護眼須從內在做起，可藉由枸杞、菊花、決明子、黃耆等「明目四君子」有效預防，遠離「惡視力」
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2018-09-26
邱璟綾
暖胃又護眼！入秋來一碗「胡蘿蔔枸杞粥」，補充銀髮族必備營養
又到了氣候忽冷忽熱的秋天，在乾燥的氣候中，最適合來一碗暖手又暖胃的粥品。擁有四十年經驗的烹飪名師林美慧表示，銀髮族容易遇到視力衰退的問題，粥品好消化、易入口，是十分適合銀髮族的養生料理。
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2018-04-25
林芷揚
去年20萬人做白內障手術 三焦點人工水晶體成新寵
57歲的張小姐喜歡爬山健行，近年自覺視力模糊，登山常看不清楚臺階，差點踩空跌倒，天氣晴朗時也覺得戶外一片霧茫茫；近距離的活動如看電視、簽信用卡帳單時，也常因看不清楚而瞇眼。就醫後才知道罹患白內障，另外還有老花、遠視的問題。
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2017-11-23
林思宇
最可怕的視力殺手，失明成因第一位 遠離黃斑部病變 不過度用眼最有效
每天滑手機會不會傷害視力、產生黑點？雖然尚未有研究證實兩者因果關係，但「過度使用手機會傷害眼睛」是醫界承認的事實，專家提醒，累了就休息，別一直盯著手機。
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2015-10-08
林思宇
搶救惡視力 別讓 眼睛老化
隨時隨地「滑」一下是現代人常見的狀況，長期過度用眼的結果，就是眼睛提早老化。千萬別以為白內障、青光眼是老年人的疾病，因為有越來越多40多歲中階主管飽受此困擾。
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