幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

這是我的日常。早上睡到自然醒，通常在十點到十一點間起床，吃一頓早午餐。在社群滑滑看看，回回訊息後，下午兩點打開電腦開始工作，通常是專欄、接案稿件，偶爾準備演講，或是去看電影試片。

2022014編按：面對Omicron病毒來勢洶洶，中央流行疫情指揮中心宣布已接種兩劑新冠疫苗，且間隔滿12週(84天)以上的滿18歲民眾，應儘速接種第三劑疫苗追加劑，12歲以上經醫師評估病情穩定的免疫不全及免疫力低下等8種對象，需要打基礎加強劑，可任選BNT、莫德納或高端疫苗。前兩劑基礎劑接種 AZ 或莫德納、BNT的民眾，第三劑追加劑、基礎加強劑到底該怎麼打？衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）委員邱政洵說，專家建議18歲以上國人均應接種第三劑追加劑，尤其是第1、2、3、9類對象，符合３個條件就可以去預約。中央流行疫情指揮中心宣布重啟1922預約平台預約第3劑，1/15、1/16首次開放，1/17-1/23接種，未來以一周為一期，重啟後僅開放預約功能，沒有意願登記，也不會發送簡訊。以下8個第三劑QA一次搞懂

我在打第一劑 AZ 疫苗之前，有點擔心萬一副作用太大，造成猝死，屆時該怎麼辦？所以就決定和太太都先預立遺囑，免得真的發生不幸，沒能交代一聲，對在世的家人會造成困擾。

新冠肺炎疫苗混打已經開始！預計之後第15輪施打也會持續開放，至於要選擇莫德納還是BNT，許多人還在猶豫該如何選擇。對此，精神科醫師沈政男表示，「簡單講， AZ +Moderna就是當今最強保護力的組合。」

5月中旬新冠疫情大爆發前，我對於打疫苗不是太期待，因為當時疫苗進口數量不多，我又是屬於50~65歲族群、施打順序落後，短期內難打到，也就不想擔憂這件事。後來突然宣布進入三級警戒時，我這才開始恐慌了。

常有女孩給我留言：「格姐，怎樣可以讓自己不焦慮呢？」「格姐，怎樣做一個高情商的女生呢？」「格姐，怎樣才能過上自己想要的生活呢？」

戴資穎深夜罕見在IG放了重話：「站在台上不是你。」除了想堵住網路上千千萬萬吃瓜嗑瓜的酸民外，應該也想釋放內心巨大壓力。的確，背負著國家隊出征比賽，原本就不容易，誰都想拿金牌，但站在台上的那一瞬間，她必須要讓自己享受這場比賽。

Delta變種病毒突破性感染屢屢發生，更已入侵社區，雙北多所國中小停課，雖然台灣截至9月8日累計接種1166萬劑新冠疫苗， AZ 接種719萬劑，莫德納376萬劑，高端69.3萬劑，第一劑覆蓋率約已4成，但仍需再拉高整體覆蓋率，才能應付變種病毒的來襲。目前以 AZ 疫苗貨源相對穩定，BNT也陸續到貨，但莫德納疫苗卻遲遲未再抵台，有專家示警，第一劑莫德納接種完後12周，保護力恐會逐漸失效，讓已經打完第一劑莫德納疫苗的民眾非常憂心，第二劑是否會拖過期。

因為疫情之故，導遊張明石有好長一段時間沒帶團了，80歲的老人家卻仍直嚷著沒時間，「我書桌上一堆紙片沒整理，外頭看到不認識的花、樹，就趕快抄起來，回來查資料、建檔，還有英文單字要背，而且學生也會打來問東問西，時間不夠啊！」時時做好準備，才能在疫後報復性旅遊潮裡隨時ready！1941年出生的現役導遊張明石，至今沒把退休放進人生規劃裡。

首批93.2萬劑BNT疫苗今(9/2)上午7點抵台，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中親自接機，鴻海創辦人郭台銘因為還處於隔離期間，委託表姊、台積電慈善基金會董事長張淑芬代為接機。目前政府規劃讓12-17歲在校學生造冊施打，另外將優先提供18-22歲對象，可至疫苗預約平台登記意願與預約。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示，首批大約到貨90多萬劑，將由高年級往低年級打，剩下疫苗開放18歲到22歲族群登記。不少家長會猶豫，是否要讓家中青少年施打，胸腔暨重症專科醫師黃軒用6個QA來為父母們解答心中疑慮。