2022-10-06
郭美懿
台灣35至55歲族群最不愛動！「健康達人挑戰賽」推3個月養成運動習慣：1天走7000步就達標
大家都知道運動有益健康，但對忙碌的現代人而言卻是知易行難，特別是體育署統計2007至2019年台灣各年齡層運動人口，35～55歲上班族規律運動比例最低，不運動的人最多，下降幅度也最小。為鼓勵全民運動，台灣健康運動聯盟（健盟）與哈佛大學「全球健康計畫」合作，舉辦健康達人挑戰賽，利用目標設定、數據管理及團體激勵的方式進行，推動民眾養成運動習慣並變健康，總獎金150萬元。
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2022-09-20
Ａ大(ameryu) - 退休財務自由特訓班超級講師
退休後生活費也跟著通膨，只靠股利不夠花，如何提領本金不縮水？
開始退休後，通膨還是會繼續，60歲時，一年領60萬投資回報是足夠，但到了80歲，還是領60萬的話，怎麼辦？
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2022-09-02
山田知生
身體或精神累，都是自律神經機能下降！1招調節疲勞程度，每天5分鐘找回健康生活
人體如此複雜精密，我們到底應該如何掌握自己身體的疲勞程度呢？如果有某種客觀參考依據，而不僅僅是「好像有點累啊」的自我感受，應該有助於儘早發現並處理常見的「無自覺疲勞」等警訊。
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2022-07-21
青春向錢看—施昇輝
省下火車票360元，網友按6000個讚…施昇輝：在你變有錢前，請用時間換金錢！
日前去台中演講，決定搭台鐵自強號前往。在月台等火車時，被一位網友認出，兩人攀談了幾句。他說他要帶太太和兩個稚齡女兒回豐原，但他選擇搭區間快車，而不搭自強號。
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2022-07-21
李雪雯
10年來父親保費繳了600萬，解約加已領配息卻只能拿回500萬...盤點！虧錢投資型保單3大特色
如果仔細分析許多投資型保單的保戶之所以虧錢的特色，不外乎以下幾種類型。
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2022-07-15
阿滴（都省瑞）
如何釋放負面情緒？憂鬱症康復者：紀錄「心情顏色」伴你走過低潮時刻、獲得內在和諧
就算還是會零星夾雜著憂鬱與不安，我還是可以說服自己「是可以好起來的」，不只是身旁的人這樣對我說，而是打從心裡真正開始這樣認為。
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2022-07-15
翁申霖
「你把我賴刪了嗎？有急事找你！」裝熟簡訊收不完，只能刪除＋封鎖？神人揭1招：馬上消失
國內詐騙集團的手法又更進步了！近來有非常多民眾收到「有急事找你，加我賴！」、「你把我賴刪了嗎？」等要拉人加群組的簡訊，刪不完、封鎖不完，令人相當困擾，連有網友安裝「Whoscall」app，竟還是能讓詐騙集團鑽漏洞，把簡訊傳進來，到底該怎麼做才能杜絕這些騷擾簡訊？
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2022-07-04
優照護
她顧老伴「一個眼神就知心意」，有愛卻扛不住重擔…學放手放寬心，為「老老照顧」加點力
趙爺爺坐在輪椅上，連趙奶奶有點吃力地推著他出房間，天才剛亮，太陽不會太毒辣，兩個人一起出門曬曬。 一大早還有點寒意，趙奶奶幫老伴披上外套，然後推輪椅慢慢地走到巷口。巷口早餐店，一如往常飄著燒餅油條香，照例買了豆漿饅頭，兜了一小圈後回家，兩人一塊兒享用這簡單的早餐。
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2022-07-01
郭美懿
每14人就有1人超過80歲，高齡化浪潮席捲德國！不讓孤獨老成常態，這樣做讓長者獨立樂活
德國是歐盟國家中人口老化最嚴重的國家之一，甚至被冠上「歐洲老人院」之名，老人程度有多嚴重？從數據來看，1950年德國1950年每百位居民僅1位是80歲以上老人，至2020年則銳升為每14位就有1位年逾80歲，推估至2050年，這個數字更將上升到每10人就有1位超過80歲。面對高齡化社會到來，德國政府早在1994年就設立「聯邦家庭事務、資深公民、婦女及青年部」因應，希望透過社會政策的制訂提早因應。在《動腦雜誌》舉辦的「2022國際創意論壇」中，特別邀請德國在台協會副處長陶艾瑪 (Dagmar Traub-Evans) ，分享德國如何回應人口變遷問題。
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2022-06-26
翁申霖 整理
有新歡就拋棄我和弟弟，晚年生病才回家要求撫養「不然就告你們」！他嘆：到底我們錯在哪？
「天下無不是的父母」這句話真是對的？很顯然地，面對某些家庭的特殊案例，這句話或許無法成立。一名網友透露，自己的爸爸在離婚後搶走監護權，卻在有了新歡後從此拋棄他們兄弟倆，直到老了生病被趕回家回頭要求他與弟弟負起撫養義務，甚至還威脅提告，讓他大嘆「我們到底錯在哪裡？」
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