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87歲高蹺爺爺最猛1天跑3場!把「老」擠出人生排程:做喜歡的事、年齡就不是框架

tCol 2021-10-04

郭美懿

87歲高蹺爺爺最猛1天跑3場!把「老」擠出人生排程:做喜歡的事、年齡就不是框架

與邱樹嘉的約訪,是透過臉書Messenger聯繫。不同於許多荒蕪一片的老人帳號,87歲的他慣常在夜間上線,不時發表近況,勤於回覆臉友訊息,版上眾多踩著高蹺、變裝演出的逗趣照片,正是他為人熟知的「不老頑童」標誌。「現在科技很好,網路上有什麼訊息都看得到,最近還有人發訊問我,9月、10月解封後有沒有活動?」他樂呵呵地笑說。

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成就更有樂趣第三人生,從這做起!運動習慣、日常生活…都要鼓起勇氣「破壞、修復再成長」

tCol 2021-09-22

第三人生任我行─施昇輝

成就更有樂趣第三人生,從這做起!運動習慣、日常生活…都要鼓起勇氣「破壞、修復再成長」

我從小就是一個沒有運動習慣的人,可能跟我沒有任何擅長的球類運動有關,而且以往工作忙碌,也真的沒有時間運動。進入第三人生後,能自我運用的時間變多了,而且大家都說「『活動』就是『要活,就要動』」,這時,當然再也沒有理由不運動了。

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龍劭華猝逝,糖尿病纏身12年恐禍首!心肌梗塞等5種血糖控制差的病變,醫師圖解有多嚴重

tCol 2021-09-15

照護線上/白映俞醫師

龍劭華猝逝,糖尿病纏身12年恐禍首!心肌梗塞等5種血糖控制差的病變,醫師圖解有多嚴重

編按:資深藝人龍劭華9/14晚間猝逝,享壽68歲,傳出他曾在當天下午心臟感覺不舒服,卻沒有及時就醫導致遺憾發生,醫師多認為可能是心肌梗塞或主動脈剝離等心血管疾病所致。過往龍劭華曾在 2018 年聯合國世界糖尿病日擔任健康大使,自曝一天吃十餐還體重變輕8公斤,一檢查才發現已經患有糖尿病。因此,他從2009年起靠藥物控制,但12年來卻抗拒回診,直到疫情關係有了空檔才回診,發現指數全面飆高,空腹血糖高達200多(正常空腹為70~110 mg/dl)、飯後血糖值破300(應低於140mg/dl),都是正常值2倍,他才開始積極回診。醫師表示,糖尿病控制不好會導致動脈硬化、嚴重恐血管栓塞,冠狀動脈疾病發作時,死亡率超過3成,就算是緊急送醫,仍有半數病人來不及做心導管手術就死亡。糖尿病對全身器官都會造成不好結果,尤其是血管健康。當血管受損,自然就會引發各處器官的損害,不可輕忽。

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把保險當儲蓄?朋友月薪6萬,光保費就要繳2萬…他嘆:其實就連壽險也只有這種人才需要買

tCol 2021-09-03

金勝浩

把保險當儲蓄?朋友月薪6萬,光保費就要繳2萬…他嘆:其實就連壽險也只有這種人才需要買

保險是一種基於風險的概率遊戲,保險公司即商品開發公司,找出會發生風險或損失的領域,並將這些領域的實際損失數字統計後訂定保險金額。

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7年存700張第一金!存股達人年領63萬股息:這樣存最能「降成本」,想賠錢都難

tCol 2021-08-25

孫悟天

7年存700張第一金!存股達人年領63萬股息:這樣存最能「降成本」,想賠錢都難

20210911編按:第一金(2892)於8/26除權息,9/15配發現金股息。存股達人孫悟天&孫太日前在粉絲專頁中大方分享,存股7年終於存到700張第一金。以今年第一金預計配發現金股利0.9元計算,孫悟天夫婦今年預計可領到63萬股息。 兩人表示,每年固定將儲蓄+每年配股息的資金投入買進第一金,目前第一金成本在14.37元,孫悟天曾於著作《存股輕鬆學》提到,存股致富三個要素,除了本金和時間,最後一項就是「降成本」,那該怎麼執行呢?

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65歲夫妻到花蓮用500萬現金買「養生宅」,住不慣搬回台北卻套牢!等4年結局變這樣

tCol 2021-08-19

好房網News記者蔡佩蓉

65歲夫妻到花蓮用500萬現金買「養生宅」,住不慣搬回台北卻套牢!等4年結局變這樣

房價輪漲,漲到郊區小鎮、邊緣之境都令人驚奇。一對退休夫妻讀者,2017年決定從台北退休,到花蓮買中古華廈,沒想到 2018 年遇到206地震,加上住得不習慣,決定回台北定居,落腳淡水買房,結果花蓮房子卻被套牢,賣不出去了。

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10塊的股票想拚14塊賣,沒想到13.8元就暴跌!她從獲利288萬到慘賠百萬出場:我犯了1個禁忌

tCol 2021-08-19

陳詩慧

10塊的股票想拚14塊賣,沒想到13.8元就暴跌!她從獲利288萬到慘賠百萬出場:我犯了1個禁忌

作者經過無數次反覆研究和實戰投資,她發現,存股的好股票,更適合操作「波段投資法」,2017年~ 2018 年,她利用自己的「天龍八步」選股心法,讓本金400萬元滾出2,400萬元,開始在網路公開她的投資績效和方法,還受邀到許多媒體上分享。2020年,遭遇新冠肺炎股災,讓她修正並簡化自己的投資策略,最後,她靠「波段投資法三步驟」,短時間內站穩腳步,績效翻倍,獲利高達4,000萬元。以下是她分享學習路上曾經慘賠的一次經驗...

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哪類股票最雷,投資人少碰為妙?2例子警示:公司放消息給媒體、發重訊澄清是警訊

tCol 2021-08-06

葉銀華

哪類股票最雷,投資人少碰為妙?2例子警示:公司放消息給媒體、發重訊澄清是警訊

公司治理警訊中,投資大眾最容易接觸到,也最可能受影響的指標之一就是公司先放消息給媒體,然後再發重訊澄清。這往往是另類拉抬股價的整合行銷。

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「空手道小清新」文姿云奪銅!從藍帶卡關差點放棄,到世界排名第二:17年來最大敵人是自己

tCol 2021-08-05

李易紓整理

「空手道小清新」文姿云奪銅!從藍帶卡關差點放棄,到世界排名第二:17年來最大敵人是自己

東京奧運空手道女子55公斤級比賽今天(8/5)登場,27歲台灣女將「小清新」、世界排名第2的文姿云,在分組賽以2勝1敗戰績取得分組第二、晉級四強。四強賽中,文姿云對上世界排名第1的烏克蘭名將特魯卡Anzhelika Terliuga,以4:4平手,可惜比賽時間剛好結束,最後裁判一致判定,由特魯卡獲勝,文姿云為台灣抱回台灣史上空手道第一面銅牌!

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自律神經失調暈眩、無法入睡!林靜芸:每個人都該重學「這動作」,放鬆肌肉對抗壓力

tCol 2021-08-04

林靜芸醫師

自律神經失調暈眩、無法入睡!林靜芸:每個人都該重學「這動作」,放鬆肌肉對抗壓力

小楊在公司跑業務,不但要解說產品,還要送貨及收款。小楊有許多困擾,產品不好自己黑臉,業績不好老闆會臭臉,薪水不好老婆更會變臉,每件事都讓他壓力很大。這天客戶抱怨產品有瑕疵要求退貨,小楊耐心解釋,客戶依然無法接受,滿頭大汗的小楊,忽然呼吸急促,一陣暈眩,他覺得自己快要不行了。

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