2020-07-17
林靜芸醫師
林靜芸／我70歲，正在挑戰自己！年輕不是「夢想」必備條件，相信自我有無限潛能
最近讀到一篇文章，講一位女性挑戰年齡限制的故事。主角是美國的林賽女士，她15歲開始跑 馬拉松 ，目標是成為奧林匹克國家隊，但是多次被淘汰。跑到30歲之後，身旁的人認為她沒希望，她也接受了，也就淡忘了自己的潛力。
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2020-06-23
郭瑞祥, 陳建豪
朋友像一雙溫暖的手！台大教授：中年後有「無話不談」的朋友，低潮減半、歡樂加倍
糗完別人，怎麼也得說說自己。我的綽號是「小飛俠」，如此得名，來自體能還不錯、拍照時總能跳很高，不過當我做事太過嚴謹、做人太過嚴肅，就會有人打趣地笑說，得趕緊幫我物色女朋友，好柔和我的緊繃，也免得我深陷工作，都像在跟工作談戀愛，快娶工作「續弦」了。
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2020-06-23
郭瑞祥, 陳建豪
慢活，才能感恩、得到更多！台大教授：時光留給最重要的人，是生活最美好的速度
曾經我在三十一、二歲時，有些自豪得意，我常是紅眼班機的空中飛人。為了陪伴當時的女朋友、後來的妻子小瑜，因我們兩人雖都身在美國，但相距數千里之遠，於是搭飛機來回成了最佳選擇，而我也總挑選那最晚的班機，依依不捨的離開。
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2020-06-22
楊晴翔
跟另一半說話，要像對待同事、客戶一樣！9個婚姻練習，讓伴侶關係更加和諧
當我們懂得向對方適度表達感謝與珍惜，用委婉尋求幫助的方式與對方溝通，相信對方會更願意幫助你，協助你達成需求。
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2020-06-15
吳若權
規劃未來十年人生時，把「夢想」放進去！吳若權：中年後就用熱情，溫暖大家
在規劃未來十年的人生時，請記得把「夢想」放進去， 只要你保持熱情，繼續行動， 每一天、每一步，最後終將抵達。
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2020-05-13
小熊媽（張美蘭）
教養孩子，要學會「忍耐」！別揠苗助長，「耐心」比什麼都重要
教養孩子，一要能忍耐別人比較的閒言閒語，二要能忍耐等待孩子成長，不揠苗助長。保持園丁的精神，孩子自然會開出美麗的花朵。
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2020-05-04
山女孩Kit
陪伴媽媽最後的旅行，她很快樂、我也少了遺憾！停不了想念，是因為還在愛她
每次到了九月，紅楓黃葉的季節，我就會上山。我是因為媽媽開始爬山，我也許不敢經常想念，但從未停止愛。很想告訴她，我有好好用力呼吸著。困難的事情沒有消失，但我不會再給自己縱容的理由了。
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2020-03-31
NOW健康
運動提升心肺功能 但這些潛在風險可別輕忽
對於大多數人來說，有氧運動對身體很好，但最近有1項研究發現，高強度的運動，如 馬拉松 和鐵人3項等，可能會為平日疏於運動或訓練不足的人增加心臟病風險。根據美國心臟協會的最新說法指出，突如其來的心臟驟停、心房顫動和心臟病發作都是可能的風險，研究刊登在《循環雜誌》（Circulation）。
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