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年紀愈大,血壓標準愈寬?醫:防隱形殺手找上門,6方法免服藥、有效降血壓

tCol 2022-03-04

郭美懿

年紀愈大,血壓標準愈寬?醫:防隱形殺手找上門,6方法免服藥、有效降血壓

82歲的黃奶奶有三高問題,平日雖在診所拿藥,卻時常漏吃或忘記吃,再加上過去曾收到Line訊息說:「年紀愈大可容忍血壓愈高,年齡加上80是可容忍的血壓範圍」,便對血壓數值不以為意,平常血壓更往往飆破160。某次,黃奶奶半夜起床上廁所時忽然胸痛、冒冷汗幾近暈厥,被家人緊急送醫治療,檢查後才發現竟是急性心肌梗塞發作,經緊急心導管支架手術處理及嚴格控制血壓、血脂及血糖,終於恢復穩定的生活。經過這次事件,黃奶奶再也不敢胡亂聽信網路謠言,遵從醫囑乖乖吃藥。

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45歲跑路留賭債,就連兒子也丟給爸媽養!姊姊無奈:老媽都快80歲還被弟弟啃老,我該怎麼幫?

tCol 2022-03-04

呂秋遠

45歲跑路留賭債,就連兒子也丟給爸媽養!姊姊無奈:老媽都快80歲還被弟弟啃老,我該怎麼幫?

麗絲你好!我有一個弟弟、一生愛賭、從年輕到現在也快邁入45歲了、爸媽撫養他的兒子已經讀高中、從前年他開始跑路、信用破產、打零工賺錢、這期間地下錢莊的錢、我媽也還的差不多、但又來了,賭的習慣還是沒變!今日開始每天威脅我媽恐嚇我媽、堵我媽、要我媽拿錢還地下錢莊錢、每天到家裡來鬧、我想請問律師如果遇到這樣子的狀況我們該怎麼處理呢?一個即將邁入80歲的老媽,我們卻不知如何幫她。

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心肌梗塞竟是血糖超標害的?心臟專科醫師推糖尿病6招保養,助遠離心血管疾病

tCol 2022-03-03

照護線上

心肌梗塞竟是血糖超標害的?心臟專科醫師推糖尿病6招保養,助遠離心血管疾病

三十多歲的王先生已經有10年的糖尿病史,BMI身體質量指數都在35左右,因為工作的關係,飲食很不正常,血糖控制相當不穩定。

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邊追劇邊做10個動作,在家也能輕鬆擁有好體態!洪一姐:戲看了、身體也健康了

tCol 2022-03-02

洪姍溆

邊追劇邊做10個動作,在家也能輕鬆擁有好體態!洪一姐:戲看了、身體也健康了

規律運動很重要,即使只是溫和的運動,例如每天散步,都對健康很有幫助。讓我們一起來運動,不要貪多,先設定每天比前一天進步0.1就好,好比可以一邊看Netflix,一邊運動,不知不覺就滿身大汗。戲也看了,身體也健康了。

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42歲賣地賣房籌千萬、從零摸索白木耳!一場單日入帳千元、到年營收上億的「無知創業」故事

tCol 2022-02-25

彭蕙珍

42歲賣地賣房籌千萬、從零摸索白木耳!一場單日入帳千元、到年營收上億的「無知創業」故事

林益慶、郭怡妙兩位好友,中年時以白木耳創業。他們沒有餐飲服務業經驗,以自己的想法做「無添加」白木耳飲。2013年開店,不知道客人在那裡,健康飲品也沒那麼受重視,第一年營收只有200多萬。但,兩人如實做好手中的白木耳飲,慢慢調整,找到市場,自此業績年年爆發性成長,更不受疫情影響。2019年營收達7千多萬元,疫情後每年成長2成,去年直逼億元。無添加、少糖的白木耳,吸引豪門貴婦成為顧客,還有熟客誇讚8more是「白木耳飲界LV」。

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「只要一次大虧,就可能萬劫不復!」 施昇輝劇透《魷魚遊戲》犯下的6大「投資誤區」

tCol 2022-02-24

青春向錢看—施昇輝

「只要一次大虧,就可能萬劫不復!」 施昇輝劇透《魷魚遊戲》犯下的6大「投資誤區」

去年最夯的韓劇,無疑就是《魷魚遊戲》。故事靈感來自韓國居高不下的個人債務問題,迫使這些走投無路的人,必須去玩一場你死我活的遊戲。遊戲的輸家會丟了性命,贏家則可獲得不斷累積的獎金。類似的生存遊戲情節則遙指2000年的日本片《大逃殺》,但這齣韓劇加上了韓國金融問題的背景,更具現實感和隱喻性。

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減肥成功、賺很多錢、考上理想的學校......當這些夢想都達成了,你就會感到幸福嗎?

tCol 2022-02-22

保羅.多倫

減肥成功、賺很多錢、考上理想的學校......當這些夢想都達成了,你就會感到幸福嗎?

收入本身不會讓你更快樂,但收入使人擁有更多選擇,有更多欲望得以實現。 更多收入表示你可以買更多東西或減少工作量,也可以兩者都要。

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總算熬到孩子大學畢業,55歲開始存退休金會不會太晚?他用這方法,10年攢出2千萬

tCol 2022-02-22

雨果

總算熬到孩子大學畢業,55歲開始存退休金會不會太晚?他用這方法,10年攢出2千萬

相信大家都聽過投資理財、存退休金,一定是越早開始越好,用時間的複利讓錢滾錢,但我現在已經超過40 歲了,想從頭開始累積退休金是否來得及?

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「每天帶便當,讓我存出一棟房!」一個資深銀行員花10年攢到4600萬的秘密

tCol 2022-02-21

崔民寧

「每天帶便當,讓我存出一棟房!」一個資深銀行員花10年攢到4600萬的秘密

本書作者崔民寧,在銀行負責受理存款、信貸等多種金融業務,每天都會接觸很多來存錢和借錢的客戶。 她近身觀察、刻意聊天,14年下來得知:一個人對待錢的態度及投資方法,將決定這個人以後是窮還是富。 她自己親身實踐這些觀察,畢業(相當於月薪3萬4,000元)後就存到第一桶金(約新台幣50萬元),數年後開始投資房地產,花10年存到20億韓元(約新台幣4600萬元),當起包租婆,達到財富自由。

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忙著健康美,沒空理會老!楊秀慧54歲從王品華麗轉身:抬頭是一時、終須回歸自我

tCol 2022-02-20

郭美懿

忙著健康美,沒空理會老!楊秀慧54歲從王品華麗轉身:抬頭是一時、終須回歸自我

「我喜歡爬山,如果不下山,怎麼看得到另一座山的美景?」王品集團前執行長楊秀慧如此形容人生與職場。2年前,她從職場高峰華麗轉身,退休時才54歲,外界詫異、惋惜,她卻認為是時候交棒,多留一點時間給自己。

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