幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

換個髮色換個心情，染髮已成為不分年齡的時尚潮流。不過，近來有民眾在染髮時，因接觸染髮劑而過敏，導致頭皮灼傷長不出頭髮，讓消費糾紛登上媒體版面，使得許多想染髮的民眾頓時卻步。

近來坊間販售標榜「美白」作用的化妝品種類繁多，但 食藥署 提醒，消費者在購買前，應先認明衛福部核可的13種有效美白成分。（圖／ingimage）

想要減肥、養生，很多人第一個想到「吃沙拉」，甚至成為正餐的選項。但專家提醒，蔬果若洗不乾淨，把細菌吃下肚，輕者上吐下瀉，重者恐洗腎臥床。

夏季衣服穿得少，很多人都「想瘦」，市面上出現多種與體態有關的保健食品；但醫師呼籲，減肥不是吃什麼就能減，得從生活作息改起才有效。

醃蘿蔔、醬瓜、酸菜等醃漬蔬菜向來是廣受國人喜愛， 食藥署 分析102～105年的醃漬蔬菜抽驗結果，其中以酸菜抽驗不合格率最高，約有2成左右。醃漬蔬菜在保存過程中可能會發生褐變或因微生物繁殖而腐敗，為了防止褐變及腐敗，業者可能會添加亞硫酸鹽與苯甲酸。您知道該如何選購醃漬蔬菜才安心嗎？衛生福利部食品藥物管理署提醒，選購前要先認識辨別「醃漬蔬菜3撇步」。

咖啡美味，但怎麼喝才對？美國首度公布：每日咖啡因建議量四百毫克，約三到五杯。台灣專家則提醒，咖啡不是營養品，也不是必需品，建議量為每日兩杯以內。

依食品藥物管理署委託學者統計分析健保資料庫顯示，國人使用非苯二氮平類鎮靜安眠藥盛行率最高之族群為80歲以上女性、其次為60-79歲女性。 食藥署 管藥組科長何淑惠表示，我國103年安眠藥的使用量約3億3仟9佰萬粒安眠藥，其中以佐沛眠（Zolpidem）使用量為1億3仟7佰零9萬粒居首位。

食品藥物管理署(簡稱 食藥署 )提醒民眾，過年期間醫療院所暫停門診服務，家中如有慢性病患者，請先確認其所需藥品是否足夠並提前領藥，以免連續假期發生藥品不夠之情形。

化妝品如洗髮精中含有雌激素的爭議，近日隨著 食藥署 政策明朗化，含藥化妝品預計於明年7月起禁用雌激素，甚至新法還可能提前實施。目前國內可以限量添加的雌激素有3種，包括雌酮(estrone)、雌二醇(estradiol)與乙炔雌二醇(ethinyl estradiol)。

K他命竟包裝成枇杷膏、跳跳糖。國內近期查獲販毒集團以多元手法偽裝毒品，用跳跳糖等零食包裝毒品，或將K他命滲入枇杷膏、果凍後再販售。去年 食藥署 統計，更發現高達8成飲品，含有二、三級毒品或新興濫用物質成分。