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關懷信任、正向面對,遠勝謾罵、負面情緒宣洩!暖醫:這場疫情讓我們學到5件事

tCol 2021-05-16

陳志金

關懷信任、正向面對,遠勝謾罵、負面情緒宣洩!暖醫:這場疫情讓我們學到5件事

2020年初爆發武漢肺炎疫情,身為醫療人員,我試著以不一樣的角度,以稍為正向、輕鬆的方式來分享我的觀察。有些項目即使沒有疫情,也很適合留意的。當然,有些可能因為事過境遷,而不能夠完全理解,那大可直接跳過,不必執著於每一個項目都要看懂。⋯⋯

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熟齡美的第一主張,就是皮膚要健康!50後做對3件事,改善皮膚基礎,抵抗歲月侵襲

tCol 2021-02-25

岳曉琳

熟齡美的第一主張,就是皮膚要健康!50後做對3件事,改善皮膚基礎,抵抗歲月侵襲

我們在化妝時,往往會進入一些誤區。例如,有人喜歡拿一種叫CC棒的東西,在臉上刷一刷,把臉上的瑕疵遮得很乾淨。還有人,往臉上抹很厚的粉底,像給牆壁刷白那樣……美的第一主張是什麼?第一主張就是皮膚本身要健康,化妝品是在皮膚健康的基礎上對不足之處進行補救的。我是支持醫美、微整形的,這些行為能改善我們的皮膚基礎,抵抗歲月的侵襲。

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中年後,給自己最溫暖的支持!人生很多的不開心,都是從你放任別人消耗自己開始

tCol 2021-01-06

艾爾文

中年後,給自己最溫暖的支持!人生很多的不開心,都是從你放任別人消耗自己開始

累的時候就休息;煩惱的時候就讀本書;慌張的時候就深呼吸;難過的時候就拍拍自己說:「這一切都會過去的。」我們很常忘了,其實應該給自己最溫暖的支持。不要忽略照顧好自己的重要性,人生很多的不開心,都是從你放任別人消耗自己開始。

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求婚時,丈夫的話像在面試看護!熟齡作家:真正的婚姻,是共同面對生命艱辛和歡喜

tCol 2020-10-16

阿默

求婚時,丈夫的話像在面試看護!熟齡作家:真正的婚姻,是共同面對生命艱辛和歡喜

要真正認識一個人,我想,至少也得用一輩子的時間才夠。初認識這個人時,他二十六歲,話不多,看起來有點臭老,前額微禿,身材矮壯,不是一般女孩會喜歡的類型,而我,正好不是一般女孩,我不追求愛情,當然也不在意外貌,當時二十四歲的我清楚的知道我要尋找的是一個可以相偕一生的人。怎麼知道他可以共度一生?直覺告訴我,他是的!至於我的直覺準或不準就得靠日後的觀察來證實了。

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「一張2千萬的現金支票教會我如何做人!」白冰冰回憶演藝圈生涯:心存大器,才有福氣

tCol 2020-09-25

白冰冰, Yogi

「一張2千萬的現金支票教會我如何做人!」白冰冰回憶演藝圈生涯:心存大器,才有福氣

還記得20幾年前的一個晚上,我高舉著雙手將支票對著燈,想看清楚到底是不是真的;我把支票貼在 額頭 上,想感受一下被錢壓的滋味。

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皺紋和氣血不足有關?白雁:1動作疏氣解瘀、調理氣血,有效抗衰老

tCol 2020-08-24

白雁時尚氣功 / 白雁老師

皺紋和氣血不足有關?白雁:1動作疏氣解瘀、調理氣血,有效抗衰老

原本光滑的 額頭 上開始出現皺摺,一笑起來眼角細紋藏不住,就算面無表情鼻側兩道法令紋也不會消失。皺紋不只是衰老的象徵,也是身體狀態的表現。中醫說「諸病於內,必形於外」,人體內臟機能好壞,都會在臉上表現出來。氣學管理專家白雁老師說,內在氣血會反映在臉上,每一條皺紋的出現,都是體內氣血虧虛的證明。

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看完日環食眼睛刺痛?紫外線很傷眼!醫師:出現3症狀,當心黃斑部病變

tCol 2020-06-22

林芷揚

看完日環食眼睛刺痛?紫外線很傷眼!醫師:出現3症狀,當心黃斑部病變

有「上帝的金戒指」稱號的日環食天文奇景昨(21)日登場,吸引全台民眾爭相觀看。不過,欣賞完這難得景象後,有民眾出現了眼睛刺痛、難睜眼等症狀,一名羅姓女子就擔心眼睛是否受到太陽強光影響而受傷,趕緊求診眼科醫師。

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找回好氣色!緊實肌膚、減少皺紋,中醫師:「美顏微針」能改善皮膚暗沉

tCol 2020-06-02

林芷揚

找回好氣色!緊實肌膚、減少皺紋,中醫師:「美顏微針」能改善皮膚暗沉

中醫門診間常有病人詢問,能否以中醫針灸的方式,改善臉部暗沉、皺紋、水腫等症狀。中醫師表示,一般針灸主要用來疏通身體經絡,但也能運用在臉部美容。近年來,中醫美顏針愈來愈流行,有助改善氣色、增加臉部緊實。

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父親臨終前,把大體捐給國防醫學院 女兒:有一種感謝,叫謝謝你把我爸爸縫得很好

tCol 2020-06-02

陳德愉

父親臨終前,把大體捐給國防醫學院 女兒:有一種感謝,叫謝謝你把我爸爸縫得很好

「我渴望見到爸爸,又怕看到他支離破碎的樣子。」在解剖臺上與父親重逢,是今年(二○一七)五月的事;已經過了半年了,但是一和我講起爸爸,朱美瞬間鼻子一紅,眼淚就在眶裡打轉。父親在臨終前,就決定要把大體捐給國防醫學院。這場大體課程,宛如朱美漫長的告別之旅,失去至親的痛楚,變成一堂堂的解剖課,一次次地讓她回憶起自己與父親的種種。我相信,當我在進行採訪時,朱美還沒有從這場告別裡離開,因為她總是一不小心,就又會掉進那個悲傷的情境裡,流起淚來。

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中年後健忘、記憶力衰退?中醫師:補充5類營養素,提升腦力、遠離失智

tCol 2020-05-18

林芷揚

中年後健忘、記憶力衰退?中醫師:補充5類營養素,提升腦力、遠離失智

許多民眾都有健忘的困擾。從中醫角度來說,可透過按摩穴位自我保健,並從天然食物中補充卵磷脂、微量元素、核酸等,益智健腦,同時降低失智風險。此外,起床後梳頭時,略帶力道按壓頭皮,有助改善頭部血液循環,防止記憶衰退。

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