幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

男人年過半百，身體老化跡象增多，攝護腺肥大就是其中之一，而夜尿、 頻尿 、尿不乾淨，以及突然尿急等，皆是臨床上攝護腺肥大的常見症狀。

日本超夯的「記憶口香糖」主打含銀杏葉萃取物，號稱可維持記憶力，但大腦退化是不可逆的疾病，專家建議多動腦、戒菸、戒酒，才真正有助腦力抗老。

在門診時，我也常發現不少女性並不明瞭這點，還有許多婦女擔心切除子宮是否會影響性生活，這成為大家難以啟齒的大問題，間接影響心理情緒，造成生活的困擾。

如果家族中有人罹患卵巢癌，妳會怎麼辦？一名20多歲年輕女子，當得知媽媽罹患卵巢癌後，積極的做了基因檢測，並定期做追蹤監控；其實，除了效法影星安潔莉娜裘莉將卵巢切除，來遠離卵巢癌威脅之外，還可以藉由避孕藥，或是多生幾個孩子，使卵巢休息，也可降低卵巢癌罹患機率。

天氣溼冷，低溫中總是讓人忍不住想大 快朵頤羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等傳統補冬佳餚，但若補過頭，可能引來健康危機。

1名40歲女性，這一兩年來都有私密處搔癢問題，雖嘗試用外用藥膏，但症狀仍無舒緩，勉為其難就醫檢查，醫師發現，原來這名女性生過孩子後，常因咳嗽或大笑不小心漏尿，因此長期使用衛生護墊，卻也因而造成接觸性皮膚炎，造成搔癢問題發生，醫師提醒，私密處有不適症狀一定要儘快就醫！

很多人都有 頻尿 的問題，尤其是年過五十的男性，往往會因為攝護腺肥大，就容易 頻尿 ，女性則因為有婦科疾病，也容易 頻尿 ；中醫師建議，平常可以按壓三陰交、陰陵泉、氣海與關元等穴位，也可以達到緩解 頻尿 的效果。

光鮮亮麗的C小姐飽受 頻尿 問題所苦，找遍各大婦產科醫師，都說是泌尿道感染，吃了好久的藥都沒好，甚至抱怨全身都是藥味，不知如何是好？

一位家住羅東的年近八旬老婦，最近常出現 頻尿 問題，原本以為是年紀大了，膀胱無力所導致，但是就醫治療一直都沒有好；她進一步到羅東博愛醫院診治，竟然發現她的 頻尿 是因為膀胱原位癌造成的。所幸在經過藥物治療後，目前已痊癒。

許多人年輕時拚事業，病痛纏身時，才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神，就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師，看他們如何根據老祖宗的醫學智慧，透過簡單的方法，讓身心靈都舒適愉悅。