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感恩,最容易的快樂之道!50後擦亮眼睛,就能在層層掩隱的生活中找到被遺忘的珍寶

tCol 2021-02-03

皮耶洛‧費魯奇

感恩,最容易的快樂之道!50後擦亮眼睛,就能在層層掩隱的生活中找到被 遺忘 的珍寶

很久很久以前,有個人很討厭自己的工作。他是個石匠,為一份微薄的薪資從早辛苦到晚。「這種生活太可怕了」他想。

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失智症是可以預防的!養成4種生活態度,就能預防腦退化、享受美好老後人生

tCol 2021-01-29

偉文隨筆

失智症是可以預防的!養成4種生活態度,就能預防腦退化、享受美好老後人生

阿茲海默症是在一百多年前發現的,所以西蒙波娃在五十年前寫這本書時已經對失智症有基本的了解,也描述了很多疾病進展的狀況。

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50歲後累積感恩時光!15個值得收藏的金句,讓人生過得更輕鬆、被幸福感填滿

tCol 2021-01-15

枡野俊明

50歲後累積感恩時光!15個值得收藏的金句,讓人生過得更輕鬆、被幸福感填滿

一、不完美沒有不好這個世界上根本不存在完美別再怪自己「不夠努力」了

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中年後,給自己最溫暖的支持!人生很多的不開心,都是從你放任別人消耗自己開始

tCol 2021-01-06

艾爾文

中年後,給自己最溫暖的支持!人生很多的不開心,都是從你放任別人消耗自己開始

累的時候就休息;煩惱的時候就讀本書;慌張的時候就深呼吸;難過的時候就拍拍自己說:「這一切都會過去的。」我們很常忘了,其實應該給自己最溫暖的支持。不要忽略照顧好自己的重要性,人生很多的不開心,都是從你放任別人消耗自己開始。

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保持「剛剛好」的照顧就好!18個值得收藏的金句,照護生活,讓彼此都能自在

tCol 2020-11-18

陳乃綾

保持「剛剛好」的照顧就好!18個值得收藏的金句,照護生活,讓彼此都能自在

照顧家中生病的長者,不是考試,不需要大小事都要求滿分。照顧的生活中,彼此都能自在是最重要的關鍵。需要付出的時間不會短,需要付出的心力不會少,剛剛好的照顧,才能讓自己的身心保持在最平穩的狀態。

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「我曾想過,就離開算了…」工程師痛哭告白:一份薪水養老婆和2個孩子,愛實在太沉重了

tCol 2020-11-11

郭彥麟 醫師

「我曾想過,就離開算了…」工程師痛哭告白:一份薪水養老婆和2個孩子,愛實在太沉重了

愛裡頭是充滿矛盾的。但也唯有愛,才能包容如此多而難解的矛盾。

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拿掉媽媽、太太身分,我是誰?中年後要慢慢放下,在愛人和自愛間找回人生平衡點

tCol 2020-11-06

周梵

拿掉媽媽、太太身分,我是誰?中年後要慢慢放下,在愛人和自愛間找回人生平衡點

人們常常會犯這樣的錯誤:允許自己的創造物來控制自己,把自己的創造物當做自己的一部分,甚至不惜消耗自己的生命來供養自己的創造物。「房奴」、「孩奴」這些詞很精確地表達了人們和他們的創造物之間的關係。

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扛期望教書7年,她用5頁辭職信告白母親:老師和右撇子穩定安全,但不是我要的人生

tCol 2020-10-14

黃淑文

扛期望教書7年,她用5頁辭職信告白母親:老師和右撇子穩定安全,但不是我要的人生

我的人生,在35歲時辭去教職,從零出發。我開始在報章雜誌投稿,投入寫作。從小,被父母期望去當一位老師,在一條被安排好的軌道運轉著,沿途看到的生命風景卻不是我真正想要的。一直到生了兩個孩子,請了幾年的育嬰假,我從照顧孩子的生命裡看見自己,重拾自己。驀然發現,文學寫作才是我的最愛,我再也無法違背自己。 辭職,成為一位全職媽媽,也是為了療傷。總在用心陪伴孩子成長,緊緊擁抱孩子的剎那間,才感覺自己回到童年,填補了那個欠缺親情擁抱的缺口。我在書中努力描繪的,其實是想透過內在,那個被我們 遺忘 的「小孩」,喚回一個純真活潑的生命,一份鮮活的感情。或許是,過去我所受到的教育,總是希望我成為「完美的乖小孩」,所以現在,我反而希望我的孩子,沒有那麼完美,卻很快樂。

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經歷慘烈前任婚姻,他們在60歲共度二春!老夫妻:退休後做到3件事,更要談戀愛

tCol 2020-10-07

蔡佳妤

經歷慘烈前任婚姻,他們在60歲共度二春!老夫妻:退休後做到3件事,更要談戀愛

和丈夫相識20年,彼此都經歷慘烈的前任婚姻,卻在60歲時共度二春。他們回顧人生,展望未來,呼籲大家退休後除了要當志工、去旅行、搞劇場,更要談場戀愛,畢竟未來日子會長到讓你難以想像。

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