幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

中央流行疫情指揮中心今(26)日公布國內新增6339例COVID-19確定病例，分別為6,295例本土個案及44例境外移入(22例為航班落地採檢陽性)；另確診個案無新增死亡。

台灣本土疫情持續突破單日5000人確診大關，今（25）日本土新增病例為5108例、113例境外移入(106例為航班落地採檢陽性)，無死亡個案。確診人數不斷擴大，為了防疫同時讓社會正常運作，行政院長蘇貞昌24日同意將居家隔離改為「3+4」新制，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今（25）日記者會說明，除了居隔新制改為3+4外，確診者的回報、密切接觸者的匡列，相關規定都有大變動。另外，現在確診人數多、 足跡 也多，陳時中說，公布 足跡 意義不大，反而會因為沒辦法調查得完整，而認為某些 足跡 安全，因此原則上不再公布。

近期本土確診個案屢創新高，COVID-19的疫情進入以Omicron為主的流行樣態。不過大家都知道，Omicron以輕症為主，目前的輕症率仍維持99%的高點，僅少數人出現肺炎症狀；但可能讓很多人誤以為只是小感冒。如果我有症狀，我應該以為是Omicron還是當一般感冒呢？醫師表示，Omicron常見症狀有喉嚨痛、咳嗽與流鼻水；但「咳嗽」與一般的小感冒略有差異。

近日疫情擴散，光是雙北居家隔離人數已超過1萬5千人，想不到連詐騙集團也搭上這波順風車，誆稱民眾被匡列，騙取生日、身份證字號等個資。事實上，類似的詐騙手法早在去年就出現過，指揮中心當時就表示不會詢問民眾身分證字號，民眾接到電話也可以反問「感染源」、「接觸者是誰」來辨識真偽。

2022/3/31更新和碩前資深副總裁蔡進國登山失蹤，週三(3/30)11時30分尋獲時已失去生命跡象。檢警週四（3/31）上午相驗，據了解傷勢為頸椎、左鎖骨斷裂及雙腳多處擦挫傷，致命傷疑似為頸椎斷裂。蔡進國的遺體昨天由滿月圓登山步道搬下山後送往恩主公醫院，今天由檢警及法醫進行相驗，歷時約1小時。據了解，蔡進國頸椎、左鎖骨斷裂及雙腳多處擦挫傷，初步判斷頸椎斷裂為致命傷，可能是從高處墜落河谷後，已陷入昏迷或無生命跡象，因此手機訊號定位在當天下午4時都沒移動。雖然家屬希望能了解蔡進國確切的死亡原因，但必須同意解剖，最後決定不解剖，將開始處理後事。

最近有好多本關於走路與介紹步道的書上市，也反映了這個時代的新價值。除了上下班短暫的行走之外，為了健康目的的走路也蔚為風潮，甚至更進階到為了休閒或心靈層次的走路。

中央流行疫情指揮中心今（4）日公布國內新增71例COVID-19確定病例，分別為25例本土個案及46例境外移入。考量年後民眾的醫療需求，如一般住院及開刀都會變多，為保留醫療量能，羅一鈞副組長補充，呼應陳時中部長的春節後的「不放鬆但分流」，從1/15到2/3針對落地採檢陽性旅客前往北區3家加強版集中檢疫所，同時段落地採檢陽性共計366位，分流占59.6%。指揮中心已整備開設完成北中南區，共11家加強版集中檢疫所，合計量能已有1221間房間，並且持續增加中。

每堂瑜伽課最後，我都會請同學們將手貼在心的位置，「謝謝身體，謝謝呼吸，謝謝自己，謝謝自己的不容易」。

新冠肺炎本土疫情持續升溫，單日爆發82例本土確診，全台7縣市都有確診 足跡 ，不明傳播鏈與感染源持續增加中。前疾病管制局局長蘇益仁今受訪時直言，台灣已經無法靠精準疫調圍堵病毒擴散，只能尋求被動「減災」、難以主動「清零」，應觀察新冠病毒「流感化」的速度與趨勢，透過疫苗與抗病毒藥物，與病毒和平共處。蘇益仁強調，台灣仍有20％左右長者尚未接種基礎劑，且「65歲以上長者」及「高危險群人口」兩族群，即使接種完二劑仍有高比例重症率與死亡率，直言台灣目前還沒滿足與病毒共存的要件，呼籲民眾仍要確實防疫、儘速接種第三劑疫苗。

國內本土疫情升溫！群聚感染有往外擴散的情況，讓外界相當擔憂。對此，北市立聯醫忠孝院區消化內科醫師陳昶宇表示，以Omicron的感染傳播力來說，擋得住是運氣好，擋不住才是正常！他認為，過年前後是個重要關卡，盡量避免同時太多人的接觸，譬如：少參加大型尾牙餐會，或減少過年期間親朋好友多人聚會，能一定程度上減緩Omicron傳播，但「指揮中心可能動輒得咎怕得罪人，看起來不太願意明說，民眾就只能自行體會拿捏分寸了！」