2022-02-21
郭美懿
疫情延燒2年，一切都停頓了…把「苦」當禮物，「人生不因一件事就陷入困境」
新冠肺炎病毒侵襲全球逾2年，面對疫情起伏帶來的生活變動與經濟衝擊，讓人們不自覺陷入焦慮。海華文教基金會19日舉辦「與疫情共處的心理素質–為你祝福，齊心祈福」線上活動。邀請作家平路、精神科醫師王浩威及慧禮法師，從不同角度分享他們對疫情下家庭關係、人際互動改變的觀察，並提出提升個人心理素質、學習安定身心的方法，協助民眾關照情緒，也關懷他人的感受。
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2022-02-21
NOW健康
早晨 起床 喝杯溫開水，有利腸道廢物排出體外！還有這2招，能有效遠離「腸躁症」
連續假期的暴飲暴食或喝酒，加上不規則的生活作息，讓腸躁症找上門。由於連續假期的晚睡晚起等生活作息不規律，嚴重甚至伴隨肌肉痠痛，失眠，消化不良等症狀，還有特別是高油脂的食物加上酒精容易導致結腸收縮與腸痙攣而產生腹痛和腹瀉等狀況。
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2022-02-20
郭美懿
王品前執行長54歲華麗轉身，她1年爬2座百岳、跑3場馬拉松還學素描：忙著健康美，就沒空理會老
「我喜歡爬山，如果不下山，怎麼看得到另一座山的美景？」王品集團前執行長楊秀慧如此形容人生與職場。2年前，她從職場高峰華麗轉身，退休時才54歲，外界詫異、惋惜，她卻認為是時候交棒，多留一點時間給自己。
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2022-02-18
林靜芸
退休後日子漸漸懶散...別讓生活只有60分！適時給自己一些新挑戰，找回活力的秘訣
阿本是我的醫學院同學。念書時，平日他忙著踢足球、打橋牌、追女孩，總要到期末考前那兩個星期，才會出現在教室。他嘴巴很甜，總能說動我借他筆記，陪他念書，做他的私人家教。
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2022-02-18
照護線上
頸椎僵硬、駝背、下背痛，是僵直性脊椎炎惹禍！醫師解說這樣改善症狀，迎向燦爛人生
今年四十歲的阿良哥（化名）在年輕時就常出現下背痛，但活動伸展後就緩解，因此不以為意。
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2022-02-14
郭美懿
世界天翻地覆、我們怎能被框住！80歲國際牌長媳簡靜惠堅持當「好奇老人」：一直學就不怕老
洪建全基金會榮譽董事長簡靜惠的行程總是排得滿滿，一早採訪才結束，下午又要趕赴華山文創園區，親領由文化部長李永得頒發的「文協獎章」。事實上這一天早上，她清晨5時許就 起床 ，還看完了作家陳雨航的新書《時光電廠》，這爆滿行程就是年輕人也要累癱，她卻仍精神矍鑠，腳步輕快地不似80歲老人。
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2022-02-11
劉墉
人生有三次「斷奶期」…73歲劉墉：拖孩子走半輩子的父母，常被孩子拖累一輩子
我曾經說過：「拖孩子走半輩子的父母，常被孩子拖累一輩子。」對父母、爺爺奶奶、外公外婆來說是警惕，對下一代也是警惕。當你碰上從小總是拖著你、叫你 起床 ，幫你穿衣服，為你背書包，每天送你上下學，還催你做功課，叫你上床睡覺的父母或祖父母，你也要警惕，會不會失去了自己的動力？
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2022-02-08
黃惠如
走路6個月，能讓大腦年輕9歲！50後就這樣走路，預防糖尿病、肌肉萎縮、失智症
走路太平凡了，畢竟多數人都會走路，問題在於，你願不願意創造多走路的機會。最新科學發現，只要前腳接著後腳一步步往前走，走六個月，就能將大腦裡的時鐘往回轉。
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2022-02-06
蕭婷方整理
萬一要裝葉克膜，你願意嗎？新光婦科名醫不放棄「就差一點點了…」要撐到肺臟移植那一天
新光醫院婦產科醫師林禹宏4年前血癌康復後，時隔一年身體出現排斥反應，需仰賴24小時呼吸器才能活下來；孰料，去年3月開始肺臟功能下降，需有肺臟移植才能活下來。林禹宏苦撐至去年12月，病情惡化送醫搶救，目前仍在等待肺臟器捐救命。林禹宏的女兒昨（5）日在臉書上寫下父親的病況，希望各界能支持器捐，更期待能出現A型肺臟助父親康復、恢復門診。她寫下，「我們每個人生下來都有改變世界的能力，邀請你分享給更多人，也許就剛好成就了那個差一點點的關鍵」。
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2022-01-25
陳函謙
一首《心動》紅遍亞洲，酒駕撞死人演藝路全毀...林曉培11年還債800萬：「寬恕」何其難
編按：曾以一首《心動》紅遍全台灣，歌手林曉培2007年酒駕撞死一名女護理師，遭對方家屬痛斥殺人兇手，被宣判拘役50天、過失致死判處徒刑6個月、緩刑兩年，並揹負800萬的債務，演藝事業毀於一旦。為償還家屬800萬，林曉培轉往港澳發展，狂接活動還債，花了11年時間總算償清。根據《鏡週刊》報導，林曉培好長一段時間都自認是個無價值的人，因為車禍事件後的創傷壓力，導致林曉培躁鬱症一度復發，後來經由藥物治療與家人朋友歌迷以及宗教的支持力量，逐日走出陰霾。她意外地重新連繫上了昔日戰友林世千再續前緣，彼此暢談數日，林世千替她量身打造新歌「交易」，唱出12年來的懊悔、孤單以及重生的信念。雖然復出之路困難重重，但她不放棄希望，坦言「我想唱回來，我會很努力。」本文摘自寶瓶文化《我不是自己的》，收錄《壹週刊》長期最受矚目、百萬人次點擊專欄「坦白講」與「壹號專題」。
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