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慢性發炎是癌症元凶!多吃這2種油,遠離致癌因素

tCol 2019-05-02

洛桑加參醫師

慢性發炎是癌症元凶!多吃這2種油,遠離致癌因素

「那個太油了,吃了會胖!」「油不是會阻塞血管嗎?」「我膽固醇過高怕中風,生菜沙拉不要幫我淋油。」「家族很多人心臟病,老媽叫我買低脂的,免得心臟出問題。」以上,你所擔心的事,其實大部分都不會發生。只要你吃對油。

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腎上腺長腫瘤引起高血壓!避免中風、心血管疾病,及早檢查正確治療

tCol 2019-03-29

郭依瑄

腎上腺長腫瘤引起高血壓!避免中風、心血管疾病,及早檢查正確治療

一名40歲的卡車司機罹患高血壓,10年來服用降血壓藥物卻始終控制不好,某天嚴重頭痛、全身無力,無法工作,趕緊就醫…

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不必吃藥、手術當天即可回家!解決攝護腺肥大,心臟科醫師來幫忙

tCol 2019-03-13

林芷揚

不必吃藥、手術當天即可回家!解決攝護腺肥大,心臟科醫師來幫忙

75歲江先生有排尿困難、夜間頻尿的狀況,泌尿科醫師確診是攝護腺肥大,建議手術或雷射治療。傳統手術需停用抗凝血藥物,但江先生曾經做過二尖瓣膜置換手術,需要長期服用抗凝血藥,這下該如何是好?

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香蕉皮安神、遠離自律神經失調!哪一種顏色效果好?

tCol 2019-03-08

食力

香蕉皮安神、遠離自律神經失調!哪一種顏色效果好?

富含血清素前驅物的「綠色香蕉皮」,其轉換成血清素的效果比攝取色胺酸更直接有效率,混合牛奶一起放進果汁機打成汁,就是一杯很好的安神飲品。

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這位奶奶70歲後的人生哲學:別太在意枝微末節,就能每天快樂過日子

tCol 2019-02-26

遠流出版

這位奶奶70歲後的人生哲學:別太在意枝微末節,就能每天快樂過日子

前些日子,我接受生平第一次MRI(核磁共振)檢查。

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悼台灣惠普前董事長跳樓輕生》資深媒體人告白:我曾在43歲陷入憂鬱症低谷,走出關鍵竟是做這件事

tCol 2019-02-19

愛在三采閱讀

悼台灣惠普前董事長跳樓輕生》資深媒體人告白:我曾在43歲陷入憂鬱症低谷,走出關鍵竟是做這件事

編按:日前,台灣惠普科技前董事長黃河明跳樓輕生,引起社會譁然,除了驚慌,更多的是不捨。據悉,成就斐然、充滿大愛的黃河明,長年飽受憂鬱症折磨;為了不再讓這樣傑出的人才,抑或我們身邊的每個人因「憂鬱症」,非常可惜地離開我們,我們能怎麼做?資深媒體人高愛倫曾說:我得過憂鬱症,所以我可以跟你談憂鬱症,也可以斷言,我會痊癒,你也可以痊癒。

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頻尿、夜尿太困擾!專家這6招,改善攝護腺肥大好簡單

tCol 2019-02-14

MedPartner 美的好朋友

頻尿、夜尿太困擾!專家這6招,改善攝護腺肥大好簡單

攝護腺(前列腺)肥大跟我有關係嗎?為什麼你應該閱讀並分享這篇文章呢?不囉唆,先看圖。

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壓力大恐致頭痛、消化不良、大腦記憶衰退和疲勞!做運動、睡覺、瑜珈,有助釋放壓力

tCol 2018-11-29

NOW健康

壓力大恐致頭痛、消化不良、大腦記憶衰退和疲勞!做運動、睡覺、瑜珈,有助釋放壓力

壓力會讓你的身體機能產生異常,它會導致頭痛、胸痛、疲勞和出現消化問題,根據最新研究表示,壓力也會間接對大腦造成傷害。刊登在《神經病學雜誌》(Neurology)的研究指出,當血液中的皮質醇濃度過高,即壓力 賀爾蒙 會導致記憶力變差與腦容量變小。

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吃蘆筍也可以紓壓入睡?認識這幾種讓你「開心」的保健素材吧!

tCol 2018-08-27

好食課

吃蘆筍也可以紓壓入睡?認識這幾種讓你「開心」的保健素材吧!

憂鬱症是個不能不重視的疾病,這不只是情緒低落,而是一個確確實實的疾病,而憂鬱的問題不只影響自己,更讓周遭親朋好友擔心,也因為憂鬱症帶來失能的問題!

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退休後想用雙腳走遍世界!醫學博士傳授4招練出好腿力,為老後生活加分

tCol 2018-08-24

邱璟綾

退休後想用雙腳走遍世界!醫學博士傳授4招練出好腿力,為老後生活加分

你在什麼時候意識到「唉呀!原來我也有了年紀」呢?是走斑馬線突然感覺秒數不夠;還是覺得搭捷運難以保持平衡,特別容易跌倒;或是跟親友散步時,覺得走沒多久就腿痠無力?

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