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50後任誰都是一個人!獨立的人愛怎麼過就怎麼過,把當下的日子過好才最快樂、自在

tCol 2021-01-04

平松類

50後任誰都是一個人!獨立的人愛怎麼過就怎麼過,把當下的日子過好才最快樂、自在

常聽到單身的人,來到四、五十歲以後,忽然開始擔心起自己的老後生活,糾結點在於「害怕一個人孤伶伶死去......」。放心吧,任誰都是一個人,但並非孤伶伶。

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50後,別再為難自己做改變!你的人生樣貌你決定,適度延展「舒適圈」活得更安心

tCol 2020-12-11

林靜君談心室

50後,別再為難自己做改變!你的人生樣貌你決定,適度延展「舒適圈」活得更安心

「你應該走出舒適圈,去接觸新的挑戰,去知道自己的能耐到哪裡!」這幾年這種激勵自我成長的主張,從企業圈擴散到一般生活,彷彿不逼迫自己改變就是坐等被時代淘汰。但是,待在舒適圈真的不好嗎?

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努力保持健康,享有愉快老後生活!即使罹癌,想著「彼此好好相處」,也能長命百歲

tCol 2020-12-02

枡野俊明

努力保持健康,享有愉快老後生活!即使罹癌,想著「彼此好好相處」,也能長命百歲

到了一定年紀之後,健康成為許多人最關心的話題。人們的平均壽命不斷延長,已進入號稱「人人活百歲」的時代。不過,為了享有愉快的銀髮生活,還是要努力保持健康。 釋迦牟尼佛將「生老病死」視為人生不可避免的四苦。意思是誕生於世,誰都會老、會生病,最後難免一死。

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錢不花就不算是你的,活到這年紀錢要用在自己身上!第二人生,我決定多愛自己一點

tCol 2020-11-11

李瓊淑, 詹云茜

錢不花就不算是你的,活到這年紀錢要用在自己身上!第二人生,我決定多愛自己一點

「做一把尺八一般是五年,最快也要三年,所以買尺八是要拿錢去排隊的。」張江谷大哥一邊說、一邊打開裝著尺八的黑色袋子,三支竹製管樂器立刻映入眼前。尺八源自中國,於唐朝時傳入日本而發揚光大,管寬比洞簫稍粗,底部有著明顯竹節。「這支美金三千塊,這支日幣四十萬……加起來可以買三輛摩托車。」從不認識尺八的我,一聽到他這麼說,趕緊縮回快摸到尺八的手。

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年營收拼上億元,父母卻相繼離世 春一枝老闆體悟:三分工作七分玩樂,自在最重要

tCol 2020-11-02

郭美懿

年營收拼上億元,父母卻相繼離世 春一枝老闆體悟:三分工作七分玩樂,自在最重要

接下爸爸負債的工廠,李銘煌40歲時拼到年營收上億元,代價是失去陪伴家人的時間。就在攀上高峰之際,雙親相繼驟逝,讓他毅然放下事業,以陪伴家人為優先,用旅行閱讀人生風景。10多年前他移居台東,更意外展開事業第二春,為下半人生開啟美麗新局。

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心理健康,才是身體健康的根本!養心的6原則,讓第二人生不怒不憂,悠活過日

tCol 2020-08-19

邱天助

心理健康,才是身體健康的根本!養心的6原則,讓第二人生不怒不憂,悠活過日

人瑞們飲食之道其實大不相同,甚至有時還違反健康原理。老年學者研究發現,唯一共同點是,他們對生命都持著「正向思考」(positive thinking),以樂觀的態度面對生活的種種。

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夏天手汗好多?多汗症和自律神經失調有關,中醫師5招有效舒緩

tCol 2020-08-17

林芷揚

夏天手汗好多?多汗症和自律神經失調有關,中醫師5招有效舒緩

許多民眾有手汗的困擾,汗水就像關不住的水龍頭不斷冒出,掌心也濕漉漉,需要與人握手時特別尷尬。中醫認為多汗症屬於「陰虛陽亢」,從補氣生津、鎮靜安神著手,慢慢調理可以改善。

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死亡來臨前,盡興活!金鐘影后王琄:人生走到最後,要優雅美麗、輕盈的離開

tCol 2020-08-13

今周特刊

死亡來臨前,盡興活!金鐘影后王琄:人生走到最後,要優雅美麗、輕盈的離開

「這個世界就是一間巨大的安寧病房,我們都在這房間裡,不是嗎?」 豁達 通透的生命觀,來自三度獲得金鐘獎的知名演員王琄的分享。10年前經歷父親從安寧病房離開的過往,她轉念笑看人生,精彩綻放。

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人到最後,終究是一個人!「孤獨離世」可以按照自己的心意,選擇想要的方式告別

tCol 2020-07-28

上野千鶴子

人到最後,終究是一個人!「孤獨離世」可以按照自己的心意,選擇想要的方式告別

一提到單身一族的晚年生活,馬上就會聯想到「孤獨死」這個字眼。我也曾提及,世上似乎將死亡分為「正確的死法」和「不正確的死法」,而且孤獨死正是一般人眼中「不正確的死法」。

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他罹癌受到悉心治療,病情好轉還能做生意!王英偉:對待病人,我們字典裡沒有放棄

tCol 2020-07-14

王英偉, 楊金燕

他罹癌受到悉心治療,病情好轉還能做生意!王英偉:對待病人,我們字典裡沒有放棄

正值壯年的阿勝(化名),四十五歲罹患鼻咽癌,做完電療療程後轉到了心蓮病房。有個夜晚,阿勝的口鼻突然湧出大量鮮血,然而栓塞止血,必須等到白天透過放射科施行動脈攝影,找出破裂出血的血管才能進行。

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