2022-02-11
苦苓
抑鬱症真是可怕惡魔！苦苓：那時唯一念頭是要怎樣尋死，才能讓妻子拿到全部保險金
抑鬱症真的是可怕的惡魔，完全占據了你，你卻一點都不曉得……若不是那時我在這世間還有所牽掛（已無所留念），我可能很早就結束了自己的生命。
閱讀更多
2022-02-11
苦苓
50後，把剩下歲月活得更多采多姿！反正到最後我們都已不在世上，只活在別人心裡
說不定把最後的歲月活得更加多采多姿，也多給人留些念想—反正到最後，我們都已不在世上，只能活在別人的心裡。
閱讀更多
2022-02-10
林信男
你無法用手擋住風！面對Omicron，中國為何堅持清零？外媒分析點出關鍵原因
新冠肺炎疫情肆虐，傳染力更強的變異株Omicron，讓全球染疫人數居高不下，就連嚴格執行「清零」政策的中國，也難擋Omicron攻勢，包括北京、上海在內，至少有14省市，爆出本土疫情。
閱讀更多
2022-02-10
照護線上
控制血糖，能降低心血管疾病風險！糖尿病專家圖文解說：這樣做減少死亡威脅
「這次抽血的糖化血色素是8.4%，還是有點高喔。」醫師翻開檢驗報告說。「醫師，我已經吃很多種血糖藥，」陳先生著急地問，「為什麼糖化血色素還會這麼高？」
閱讀更多
2022-02-08
黃惠如
走路6個月，能讓大腦年輕9歲！50後就這樣走路，預防糖尿病、肌肉萎縮、失智症
走路太平凡了，畢竟多數人都會走路，問題在於，你願不願意創造多走路的機會。最新科學發現，只要前腳接著後腳一步步往前走，走六個月，就能將大腦裡的時鐘往回轉。
閱讀更多
2022-02-08
翁申霖
Omicron輕症真沒關係？這大國死亡數超越Delta全球最慘… 研究揭「1類人」最易重症
新冠病毒（COVID-19）在全球肆虐逾2年，期間更夾帶各種傳染力高的變異株，包括Alpha、Delta，直到目前最流行的Omicron。近來有諸多說法指向，即使感染Omicron變種病毒，通常只是輕症如感冒一般，這種想法讓不少人的警戒心漸漸鬆懈；然而，事實真是如此嗎？染上Omicron真沒關係嗎？根據數據顯示，美國Omicron死亡病例已超越去年秋天Delta變異株疫情，不僅是已開發國家中最高，更是全球之冠，也有最新研究發現，「特定族群」染疫後重症和不良預後機率明顯提升，不可不慎。
閱讀更多
2022-02-07
林信男
平均1個禮拜逾4萬確診，丹麥為何敢全面解除防疫限制？3理由讓他們決定與病毒共存
「我們已經準備好，走出冠狀病毒的陰影。我們要對（防疫）限制說再見，迎接疫情前的生活。」1月下旬，丹麥總理佛瑞德里克森（Mette Frederiksen）宣布，自2月1日起，除入境相關規定外，該國將解除包括戴口罩、進出公共場所須出示疫苗接種 證明 ，以及限制餐廳、夜店營業等防疫措施，進入「與病毒共存」的生活模式。
閱讀更多
2022-01-28
蓓兒・帕瓦
情緒壓力大腸胃易作怪，避免發炎性腸道疾病！出現常見4症狀要當心留意
你是否有上台演說的經驗？在開場前，是否會突然想上廁所？這種現象很常見，畢竟壓力會影響腸道功能。心裡感到「七上八下」，或是發現有哪邊不對勁，人就會焦慮起來，急著要去上廁所。這種迫切感就是戰或逃的反應正在對腸道發揮作用！每一個人都出現過類似這樣窘境，被突如其來的壓力嚇到，不過腸子會立刻回復正常。然而，壓力持續太久的話，腸道就會發炎，進而導致相關的疾病出現。
閱讀更多
2022-01-28
黃惠如
學會「活好」是50歲後7個人生功課！用餘生發現對自己有價值的事、活出有益人生
每堂瑜伽課最後，我都會請同學們將手貼在心的位置，「謝謝身體，謝謝呼吸，謝謝自己，謝謝自己的不容易」。
閱讀更多
27/ 30
第 27頁，共 30頁