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每天吃堅果!維生素E抗氧化、保護心血管

tCol 2018-12-21

今周刊

每天吃堅果!維生素E抗氧化、保護心血管

「抗老」是許多人的夢想,也是醫學努力的目標之一。市面上無論是內服或外用的產品,只要冠上含有維生素E,似乎就可以跟抗老畫上等號,這是真的嗎?要如何攝取維生素E 才能真正的「抗衰老」呢?

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護眼採買清單!除了葉黃素,這9種營養素也很重要

tCol 2018-12-18

營養師愛碎念-孫語霙營養師

護眼採買清單!除了葉黃素,這9種營養素也很重要

前陣子和朋友聊天,他說他的眼睛最近總是乾乾癢癢的,不知道是不是葉黃素吃的太少,想問問我的意見;我自己的媽媽幾年前檢查出了輕微的白內障,也立刻命令我買一瓶葉黃素給他補眼。

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尋找符合熟齡需求的「不老健身房」 到衛生所就可以!

tCol 2018-12-06

健康傳媒

尋找符合熟齡需求的「不老健身房」 到衛生所就可以!

衛生福利部國民健康署於101年起推動「高齡友善健康照護機構認證」,截至今年8月共有469家機構通過認證,其中216家為衛生所,通過認證的衛生所占所有衛生所58%。

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適合老人家、癌症患者!白米做成「養生玉露」 藥學專家最推崇

tCol 2018-12-05

黃慧玫

適合老人家、癌症患者!白米做成「養生玉露」 藥學專家最推崇

養生非難事,藥學專家楊玲玲博士分享,只要備有家常白米、電鍋與果汁機,就能做出美味可口又符合健康意識的平價食膳─米湯,為全家人儲備健康活力。

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白內障手術後竟失明!阿嬤靠角膜捐贈救回視力

tCol 2018-11-13

林芷揚

白內障手術後竟失明!阿嬤靠角膜捐贈救回 視力

81歲的陳奶奶三年前開始覺得眼睛霧霧的,和女兒至法國旅遊時,因為看不清楚,需要拿雨傘當拐杖「探路」,女兒問「妳是沒看到嗎?」陳奶奶起初還說「有啊!怎麼沒有?」後來在女兒催促下就醫,發現是白內障,術後卻出現併發症, 視力 只剩下0.01,已達失明定義。

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飛蚊症可能是視網膜病變徵兆!醫師教你3招揪警訊

tCol 2018-11-07

健康傳媒

飛蚊症可能是視網膜病變徵兆!醫師教你3招揪警訊

當眼中飛蚊揮之不去,可別大意。50歲的吳先生患有近視,某天忽然發現眼前出現透明短黑線飄動,尤其盯著電腦螢幕空白畫面時更加明顯,且當房間暗燈後,眼尾還有如閃電般的閃光,狀況持續了幾天後便決定找眼科醫師檢查。

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暖胃又護眼!入秋來一碗「胡蘿蔔枸杞粥」,補充銀髮族必備營養

tCol 2018-09-26

邱璟綾

暖胃又護眼!入秋來一碗「胡蘿蔔枸杞粥」,補充銀髮族必備營養

又到了氣候忽冷忽熱的秋天,在乾燥的氣候中,最適合來一碗暖手又暖胃的粥品。擁有四十年經驗的烹飪名師林美慧表示,銀髮族容易遇到 視力 衰退的問題,粥品好消化、易入口,是十分適合銀髮族的養生料理。

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常常口乾、眼乾找不出原因?醫:可能是「乾燥症」

tCol 2018-09-25

林芷揚

常常口乾、眼乾找不出原因?醫:可能是「乾燥症」

40歲後,常常出現眼睛乾澀、半夜口乾到需要起床喝水的情況嗎?

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你家有這款眼藥水嗎?「溫士頓」含未核准散瞳劑添加成分

tCol 2018-09-14

林芷揚

你家有這款眼藥水嗎?「溫士頓」含未核准散瞳劑添加成分

眼藥水「溫士頓」被檢出含有未核准添加散瞳劑成分,食藥署於昨(13)日要求業者回收,並通知醫療機構及藥局立即下架停止供應,有使用此藥水的民眾應立即停用。

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常暈眩怎麼辦?看醫師要掛對科

tCol 2018-09-13

盧郁安

常暈眩怎麼辦?看醫師要掛對科

劉先生是一位61歲的退休商人,過去因工作需要而菸酒不忌,59歲那年急性心肌梗塞放了支架救回一命後,開始出現整天頭暈的症狀。劉先生後被診斷有憂鬱症,但吃了抗憂鬱劑也不見起色,反而造成他整天頭更昏、無力及想睡。

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