2022-02-25
彭蕙珍
42歲賣地賣房籌千萬、從零摸索白木耳！一場單日入帳千元、到年營收上億的「無知創業」故事
林益慶、郭怡妙兩位好友，中年時以白木耳創業。他們沒有餐飲服務業經驗，以自己的想法做「無添加」白木耳飲。2013年開店，不知道客人在那裡，健康飲品也沒那麼受重視，第一年營收只有200多萬。但，兩人如實做好手中的白木耳飲，慢慢調整，找到市場，自此業績年年爆發性成長，更不受疫情影響。2019年營收達7千多萬元，疫情後每年成長2成，去年直逼億元。無添加、少糖的白木耳，吸引豪門貴婦成為顧客，還有熟客誇讚8more是「白木耳飲界LV」。
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2021-07-20
李易紓
高端疫苗8月少量施打！和BNT莫德納AZ保護力、副作用差別？台大醫師6面向解析
食藥署7/19通過高端新冠疫苗緊急授權，最快8月就能少量施打，指揮中心7/27也宣布，高端納入疫苗預約系統提供預約，不過僅提供20歲以上登記。高端這種「蛋白質次單元疫苗」，和mRNA疫苗（BNT、莫德納）以及腺病毒疫苗（AZ、嬌生）有什麼不同之處？副作用比起少還是多？以下整理6個QA，完整解析高端疫苗優缺點！
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2021-05-31
彭蕙珍
開飛機、玩潛水，還拿國標舞冠軍！77歲中醫師精彩人生「每個興趣，都要玩到巔峰」
台東一心堂中醫診所醫師林聰明已經77歲了，從小學武術的他，體能極好。50歲後，他為一圓兒時的夢想，學開小型飛機、考取多張國際潛水證照，還是國標舞比賽的常勝軍。他說：「我的每一項興趣，都要玩到頂峰，玩到專精。」
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2020-04-28
NOW健康
補充葉黃素！眼科權威大推蛋、香蕉、奇異果5大食物，抵抗藍光、遠離眼部危機
現代人使用3C產品相當頻繁，新竹中國醫 藥學 院附設醫院眼科主任陳瑩山提醒，若不適度讓眼睛休息，恐加重眼睛發生病變的危機。
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2020-02-12
華人健康網
維生素D能抗濕疹、過敏？藥師：遠離搔癢、發炎，避開這些食物
夏天悶熱加上潮濕，小腿、腋下，手肘皮膚長紅斑、丘疹，發癢令人受不了拼命抓，十之八九是濕疹又犯了！濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，過敏體質可能是發病的主要原因之一。網路上說：「補充維生素D能抗過敏、濕疹」，是真的嗎？藥師表示，多數人認為濕疹治療困難，甚至有「垃圾病」的稱號，但是其實，濕疹不是「不治之症」，除了治療藥物，尤其，飲食需避開容易誘發的食物，包括：乳製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。
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2019-10-30
樓中亮預防保健網
一堆人吃到洗腎！不重口味、不熬夜...名中醫公開居家養生密技，讓人生逆轉「腎」
根據國內外的臨床統計資料顯示，台灣的腎病變與洗腎人口，竟居全球之冠，而洗腎人口中，有一部份是長期糖尿病導致腎病變，其他洗腎原因，包括:用藥不當、飲食重口味，熬夜以及少喝水...等，來看看如何預防保養。
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2019-10-25
樓中亮預防保健網
每天花5分鐘，讓50歲就像35歲！名中醫消除眼周細紋、法令紋的秘訣
名中醫分享消除眼周細紋、法令紋的秘訣，中年人也能超抗老！首先，如果要票選外觀最顯老的部位，絕對是法令紋及眼周細紋分佔一、二名，其次才是白頭髮及寬胖體態。想要看起來年輕抗老，絕對不能放任紋路爬滿臉。雖然臉部的膠原蛋白會隨著時間慢慢流失，讓紋路逐漸明顯，但是有很多細紋其實是來自於不當的生活習慣，如果可以避開這些紋路成因，勤保養，仍舊可以抗老，有效延緩紋路形成的時間。
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2019-10-25
樓中亮預防保健網
帶狀皰疹快速痊癒7秘訣！名中醫教你預防帶狀皰疹症狀不復發
最近新聞報導罹患帶狀皰疹而就診的病患人數，比平日倍增約3～4倍。因近來日夜溫差大，氣溫忽冷忽熱，導致人體免疫力降低，進而誘發帶狀皰疹。
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2019-10-17
樓中亮預防保健網
蕁麻疹搔癢難耐！名中醫揭芋頭、芒果...6種食物千萬少吃，每一口都可能讓你全身紅腫癢！
最近蕁麻疹全身紅腫癢？名中醫特別叮嚀蕁麻疹患者，竹筍、芋頭、芒果、荔枝、蝦、蟹等帶殼海鮮及刺激性食物宜少吃。蕁麻疹是一種皮膚過敏的症狀，大多數是因為飲食含有過敏原或是情緒壓力造成，西醫治療的方式是以抗組織胺或是類固醇抑制免疫反應，中醫則認為蕁麻疹是受風邪引動，風邪可能來自外在因素及內在因素。
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2019-10-09
潘懷宗
40歲後骨質疏鬆比高鐵還快！「6保骨秘訣」延緩骨質流失，恢復能蹲能站硬骨頭
根據研究， 喜歡運動的女人，較不易骨質疏鬆症，骨質流失度會比不愛運動的女人來得低。女人骨骼到了35歲是發育最高峰，自此之後，每年就以1％的速度流失，易骨質疏鬆症，到了40歲以後，流失速度增加為2％，更年期後的5年，每年骨質流失速度會增加到3％至10％，是骨質疏鬆症危險族群。年輕時沒有存夠骨本， 一個不小心跌了一跤，很容易骨質疏鬆症、造成骨折，及早進行規律運動，才能延緩骨質流失，遠離骨質疏鬆！
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