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遠離癌症、免疫疾病、心血管疾病,甚至是最常見的高血壓!守護腸道健康的4個方法

tCol 2022-07-07

林凱信醫師

遠離癌症、免疫疾病、心血管疾病,甚至是最常見的高血壓!守護腸道健康的4個方法

你也經常外食、生活作息不固定嗎?總是苦擾三餐就那幾種選擇嗎?​

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超偶歌手朱俐靜乳癌病逝,享年40歲...乳癌女性激增!符合這5指標是高危險群別輕忽

tCol 2022-07-04

華人健康網

超偶歌手朱俐靜乳癌病逝,享年40歲...乳癌女性激增!符合這5指標是高危險群別輕忽

編按:2009年參加《超級偶像》歌唱節目獲得冠軍的朱俐靜,週一(7/4)驚傳她在週日(7/3)離世,享年40歲。去年一月她在發片記者會坦承罹患乳癌,她當時透露持續靠藥物治療,狀態「比前一陣子還要好」,不料仍難敵病魔摧折。朱俐靜臉書上也發出家人的聲明,表示感謝各方的關心~總是開懷大笑,用音樂帶給大家滿滿正能量的朱俐靜 MIU,已經在7月3日平靜地離開了我們。對於工作,對於生活,她始終非常努力,她的離開,家人們都還在悲傷的情緒中,也還有很多事情要處理,懇求媒體記者能給家人們再多一點空間和時間。知道大家一定有很多話想跟MIU說,我們會再公佈追思會的詳細資訊,懇請大家體諒!---------------事實上,國內研究發現,女性乳癌人口自40歲開始快速激增!而1981年出生的朱俐靜則是剛好40歲。除了定期做健康檢查、定期做乳房攝影、乳房超音波外,若發現自己符合以下5個指標,代表可能是乳癌的高風險族群,應提高警覺!(原文刊載於2018/4/23,更新時間為2022/7/4)

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熬過負債、婚變、銀行抽銀根…她走過人生巨震,55歲華麗轉身!生菜女王告白:「沒有他們,我就倒了」

tCol 2022-05-23

彭芃萱

熬過負債、婚變、銀行抽銀根…她走過人生巨震,55歲華麗轉身!生菜女王告白:「沒有他們,我就倒了」

林晏廷在南投埔里出生,她從小愛與田野為伍。婚後經商失敗,父母無條件接納她,於是選擇返鄉種花、種菜。20多年前,開始種植高經濟價值的西洋生菜,搏得「生菜女王」美名;10多年前從荷蘭引進食用花,成為先驅。新冠疫情爆發後,事業面臨嚴峻考驗,尤其三級警戒,飯店、餐廳停業,生菜無處可賣,收入慘淡。雪上加霜的是,合作多年的銀行此時抽銀根。幸好許多好友相挺、得以度過難關。年前,她又面臨跳票困境,「我急到都要去跳樓了!」好友姐姐借她資金周轉,林晏廷感恩道:「沒有他們,我就倒了。」

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小心吃到罹大腸癌!醫師揭露這5大風險要小心,容易癌症找上門

tCol 2022-05-13

林凱信醫師

小心吃到罹大腸癌!醫師揭露這5大風險要小心,容易癌症找上門

想要做好防疫對抗疫情,除了勤洗手戴口罩之外,建立起自身的免疫力更是重要!​

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連2天本土破200例/面對病毒不用怕!依循六大營養指南,吃對食物提升免疫力

tCol 2022-04-06

郭美懿

連2天本土破200例/面對病毒不用怕!依循六大營養指南,吃對食物提升免疫力

近日疫情多點爆發,6日新增281例,中央流行疫情指揮中心推估疫情可能還要半個月才會到達高峰,更有醫師預估Omicron恐燒3個月。社區感染風險增加,國民健康署提醒,民眾除了戴口罩、勤洗手並施打疫苗,也可以依循六大營養指南讓免疫功能正常發揮,從飲食方面提升自己的免疫力。

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1張圖抓8種眼病,萬人看不全7數字密碼,原因是「這個」!營養師曝:吃對6種食物能補救

tCol 2022-04-01

郭美懿整理

1張圖抓8種眼病,萬人看不全7數字密碼,原因是「這個」!營養師曝:吃對6種食物能補救

相信不少人對健檢時看圖卡念數字,以測試有無視力缺損都不陌生,但近日網路上瘋傳一張「視覺錯覺圖」,卻難倒上萬網友。因為圖中隱藏7個數字,多數人卻僅看到5個或3個。醫師透露,這可能與8大眼疾有關,營養師也提醒,無法正確看出6位數字的人,代表身體缺乏某些營養素,建議可多攝取葉黃素與維生素A等改善。

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外出隨時攜帶酒精消毒,但還是得「菜花」!醫師:避免共用3物品,都可能會感染

tCol 2021-12-24

NOW健康

外出隨時攜帶酒精消毒,但還是得「菜花」!醫師:避免共用3物品,都可能會感染

日前1名網友在論壇PO文表示,自己因疫情關係,外出隨時攜帶酒精消毒,但卻還是得到「菜花」,推測應是在健身房因使用浴巾而染上,讓他崩潰不已。執業30多年的中醫師黃慶雲表示,一般民眾認為菜花只會經由性行為所傳染,這是錯誤的觀念。只要是直接接觸到菜花患者使用過的東西,如:浴巾、馬桶等,都可能會感染。

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每9個男人就有1人會中!7種降低罹患攝護腺癌的方法,「這招」就能降33%風險

tCol 2021-12-08

NOW健康

每9個男人就有1人會中!7種降低罹患攝護腺癌的方法,「這招」就能降33%風險

攝護腺癌是美國男性中第2常見的癌症,根據攝護腺癌基金會的數據指出,每9名男性,就有1人在其一生中,會被診斷出患有攝護腺癌,由於攝護腺癌並沒有提早預警的信號,每年更導致30000人死亡。專家建議男性進行攝護腺特異性抗原檢查,確認自己是否患有攝護腺癌,以及是否需要治療。

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195萬劑BNT疫苗下周到貨,12-18歲可施打!7種常見副作用、心血管不良反應一次搞懂

tCol 2021-08-26

HEHO記者李祉函

195萬劑BNT疫苗下周到貨,12-18歲可施打!7種常見副作用、心血管不良反應一次搞懂

編按:由鴻海創辦人郭台銘、台積電與慈濟購捐的1500萬劑BNT疫苗,首批8月底9月初、也就是下周就要到貨,外傳這批疫苗量高達195萬劑,將優先供給12-18歲青少年學生族群。對此,指揮中心在27日宣布,BNT疫苗將自8月28日下午2點起開放非學生族群意願登記,呼籲有需求的民眾上疫苗平台登記。輝瑞的BNT疫苗是由美國、德國研發,為mRNA疫苗,完成2劑疫苗接種7天後,保護力可達 95%,至於常見副作用、心血管不良反應有哪些?接種後需要注意的事項,來看專家怎麼說。

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72歲擁螞蟻腰、鉛筆腿!婚紗女王的凍齡秘訣:人生中對某件事有熱忱,就會越做越好

tCol 2021-07-04

聯合報 記者曾智緯

72歲擁螞蟻腰、鉛筆腿!婚紗女王的凍齡秘訣:人生中對某件事有熱忱,就會越做越好

在紐約女性圈裡,流傳著「沒結婚的女人想要一套Vera Wang,已離婚的女人想念那套Vera Wang,再婚的女人慶幸自己能再擁有一套Vera Wang」,說明了設計師王薇薇(Vera Wang)作為婚紗女王的地位。近期滿72歲的她,也不像同齡者,依舊在生日之際跑趴,依舊過著讓人稱羨的生活。

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