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肌肉不會背叛你!林靜芸:30歲開始做「這件事」,抗三高、失智風險,大腦更年輕

tCol 2022-03-30

林靜芸醫師

肌肉不會背叛你!林靜芸:30歲開始做「這件事」,抗三高、失智風險,大腦更年輕

根據109年12月體育署的資料,台灣規律運動人口只約33%,也就是說台灣大部分的人沒有良好的運動習慣,尤其是忙著賺錢生活的年輕人。小莉就是典型沒運動的病人。她37歲,被公司派到大陸,抛夫棄子工作了三年。期間她月經變亂,該來的時候不來,來了就停不住。接著發生心悸、失眠、腸躁、憂鬱、蕁蔴疹、肥胖等等困擾。小莉不得不請求調回台灣。

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《暗戀桃花源》再見了…顧寶明心肺衰竭逝世享壽71歲/昔聊手抖臉僵稱自己酒喝太多「是來報仇了」

tCol 2022-03-19

李易紓整理

《暗戀桃花源》再見了…顧寶明心肺衰竭逝世享壽71歲/昔聊手抖臉僵稱自己酒喝太多「是來報仇了」

資深喜劇演員顧寶明週六(3/19)因心肺衰竭逝世,享壽71歲。2018年前他曾傳出罹患帕金森氏症,但本人受訪時否認,表示是自律神經失調,果陀劇團創辦人梁志民稍早在臉書證實這個噩耗。果陀劇場也發表聲明:「我們敬愛的顧寶明寶哥,在今天清晨6點因腸胃道出血導致心肺衰竭,不敵病魔於7:30病故,告別了人生的舞台,享壽72歲。」(註:今年4月8日滿72歲)

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阿公「臉臭」不是心情差,竟是巴金森氏症作祟!醫提醒6症狀快就醫,及早治療非絕症

tCol 2022-03-18

郭美懿

阿公「臉臭」不是心情差,竟是巴金森氏症作祟!醫提醒6症狀快就醫,及早治療非絕症

68歲的林老先生原本總是笑咪咪,近來卻被家人發現板著一張臉、面無表情,就連孫子看到他,都覺得阿公「臉很臭」。家人原以為是阿公有心事,但每次詢問都沒結果,直到無意間聽到電視節目談論巴金森氏症,才驚覺阿公可能是生病了!

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35歲後飄出大嬸味?拒絕鬆弛蠟黃肌!白雁教3分鐘疏肝活血,調理健康好膚質

tCol 2022-03-17

白雁時尚氣功 / 白雁老師

35歲後飄出大嬸味?拒絕鬆弛蠟黃肌!白雁教3分鐘疏肝活血,調理健康好膚質

女性年過35歲,身體狀態就開始走下坡,肉眼可見臉色憔悴、皮膚鬆弛、脂肪堆積,內在體力、腳力和腦力下滑,都會顯露老態。想要保持健康美麗,白雁老師教一招疏肝活血法,3分鐘同時養護脾胃經和肝膽經,幫助愛美的你擺脫老態,輕鬆擁有好氣色好膚質。

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月經不調老得快?用一招調節內分泌!改善經痛、肌瘤囊腫、不孕,中年後依舊凍齡

tCol 2022-02-24

白雁時尚氣功 / 白雁老師

月經不調老得快?用一招調節內分泌!改善經痛、肌瘤囊腫、不孕,中年後依舊凍齡

王小姐從14歲就開始月經痛,即使打了止痛針,還是痛得在床上打滾。隨著年紀越大,婦科毛病也越多,從經前症候群、生理痛、子宮肌瘤、卵巢囊腫等問題她都有,而且生理週期還縮短成22天,舒服的日子少了,痛苦的次數多了,她的人生與疼痛相伴。

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別讓「慢性壓力」損害大腦!3種技巧培養正向心態,擺脫壓力、焦慮維持好心情

tCol 2022-02-18

蓓兒・帕瓦

別讓「慢性壓力」損害大腦!3種技巧培養正向心態,擺脫壓力、焦慮維持好心情

神經細胞構成神經系統,它藉由電流與化學物質以接收、處理以及傳遞訊息。單單大腦本身就包含大約一億個神經元以及一百兆個連結。

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提升免疫力,笑就對了!產生笑容時腦中釋放快樂激素,有效舒緩各種疼痛、不舒服

tCol 2022-01-27

白雁時尚氣功 / 白雁老師

提升免疫力,笑就對了!產生笑容時腦中釋放快樂激素,有效舒緩各種疼痛、不舒服

笑,是提升免疫力既輕鬆又愉快的一種方式,可是現代人心情都很鬱悶,很少開懷大笑,有情緒問題的不少,很多人都有睡不好覺、情緒低落、心情鬱悶,且體力不足。

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他年近60,早上發現左臉不對稱、嘴歪掉!臉歪嘴斜不一定是中風,恐是顏面神經麻痺

tCol 2022-01-21

照護線上

他年近60,早上發現左臉不對稱、嘴歪掉!臉歪嘴斜不一定是中風,恐是顏面神經麻痺

潘律師有人稱現代潘安的英俊臉孔,加上一向能言善道,雖然年紀已近60歲,但仍活躍於職場上。這天早上準備要進事務所前,覺得左臉好像怪怪的,但也不以為意。進事務所後,秘書驚訝地問:「老闆,你的臉今天看起來有點怪怪的,很不對稱,嘴巴有點歪掉,要不要趕快去醫院?」潘律師照了照鏡子,再試著動動 臉部 肌肉,一顆心沉了下去,連忙請年輕人驅車送自己上醫院。

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受傷了怎麼辦?哪些傷口需要縫合?傷口照護、疤痕預防重點提醒,醫師圖文解說

tCol 2022-01-17

照護線上

受傷了怎麼辦?哪些傷口需要縫合?傷口照護、疤痕預防重點提醒,醫師圖文解說

「醫師,我兒子額頭的傷口一直流血。」林媽媽焦急地說。「怎麼受傷的?」醫師問「剛剛在打球的時候和同學相撞,兩個人都受傷了。」醫師小心地掀開紗布,額頭上的撕裂傷便流出血來。「這傷口要不要縫合?要不要打破傷風?會不會留疤?」林媽媽一口氣問了好幾個問題。日常生活中,大家多少都有受傷的經驗,也都會有類似的問題,讓我們請醫師來解答。

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Omicron太兇猛!一般口罩沒用、改戴N95才夠力?陳時中「日常戴不住、大家都戴也會不夠」

tCol 2022-01-12

數位內容部

Omicron太兇猛!一般口罩沒用、改戴N95才夠力?陳時中「日常戴不住、大家都戴也會不夠」

Omicron來勢洶洶,國外感染科專家紛紛示警「一般口罩不夠用要戴N95口罩?」今在疫情記者會中針對記者提問此事,指揮官陳時中回應表示,目前日常生活不用戴到N95口罩,應該留給觸碰到高風險場域的人。

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