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顯示第 61 到 70 項，全部搜尋結果有 86 項

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2019-04-12

林思宇

慢跑逛街就腳痛？你可能選錯鞋了！

「跑完就痛」、「逛街逛久了，腳就不舒服……。」其實，高跟鞋、帆布鞋、夾腳拖等都不適合久穿。該如何挑一雙合適的鞋子，復健科醫師告訴你訣竅。

2019-02-14

華人健康網

高血脂是心肌梗塞的危險因子！中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀

在冠心症中最嚴重且容易奪命的疾病，就是急性心肌梗塞，因為來得太突然，往往令家人措手不及！急性心肌梗塞也是老年人最常見的心血管疾病，老年人因為本身神經感覺衰退，對疼痛反應遲鈍，所以「無痛性急性心肌梗塞」的發病率很高。高血脂是引發急性心肌梗塞的炸彈，中醫師表示，於急性心肌梗塞建議採益氣活血法，推荐喝黃耆養心茶活血化瘀，並分為3個階段進行治療。

2019-01-31

彭溫雅

善用穴道按摩、飲食滋補　中醫師教你這樣護肝

肝臟是人體重要的解毒器官，現代人作息、飲食不良，常感到生活愈來愈「肝苦」，中醫師建議，健康的養生觀念、簡易的穴道按壓、穩定的情緒，就是最好的「日常養肝法」。

2019-01-21

時報出版

母女一起旅行就像冒險，而且一次比一次好笑！

「我們還欠彼此一趟探險。」我媽媽說。她身穿和服，躺在床上，啜飲著一杯紅酒。我說：「我一直很想去聖塔菲。」我穿著睡衣，躺在她身邊，大啖一碗義大利麵。我們沒有數代同堂的大家庭，而且，因為在這個循規蹈矩的康乃迪克州小鎮，我們倆都是怪胎，所以朋友也不多。「就是聖塔菲了！」我媽媽說完不禁手舞足蹈起來。「有什麼事能阻擋我們？」

2019-01-02

吳宏乾

50歲看起來如30歲貴婦！每天花3分鐘做這件事，促進免疫力抗衰老

按摩足底可促進免疫系統活化，改善下肢與全身的血液循環並增加淋巴回流，調節內分泌使其平衡，如此各個器官組織能獲得充足的養分，同時改善新陳代謝，清除廢物及減少自由基的堆積，可治療疾病並延緩衰老。

2018-10-31

時刻旅行

新手、沒運動習慣也可以的「半屏溪溯溪」！清澈溪水中看見瑞芳往日風華

位於台灣北部東北角的半屏溪，源頭出於「半屏山」。這邊鄰近瑞芳、九份，以前盛產各種礦產、煤礦，可以看到以前冶煉工廠與廢煙道的痕跡。在礦業公司與人群都離去後，半屏溪成為了台灣少數，整條都杳無人煙、沒有家庭、工廠等建築物的清澈溪流，可以從出海口一路往上溯，沿途會經過數個瀑布，本次我們跟著提供「潛水」、「溯溪」等戶外活動的民宿「20000 里民宿」來做一次溯溪的體驗，從半屏溪出海口走到大鬼瀑布的溯溪行程。