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6片白吐司就超標...台灣是「鹽巴」的重災區!急診室醫師眼裡:比吸菸更傷身的那些飲食習慣

tCol 2020-10-11

張適恆

6片白吐司就超標...台灣是「鹽巴」的重災區!急診室醫師眼裡:比吸菸更傷身的那些飲食習慣

2019年4月初,全球媒體很有默契的,刊載了同一則新聞。是什麼新聞這麼受到全球媒體共同矚目?不是中美貿易戰,也跟恐怖主義沒有關係。而且跟這些比起來,它對你的影響可能更為深遠。

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嘴巴裡的小腫泡好討厭,原來是偽囊腫!6大成因要注意

tCol 2020-10-08

李易紓

嘴巴裡的小腫泡好討厭,原來是偽囊腫!6大成因要注意

有時候嘴唇或嘴巴裡面,會出現小小的泡,可能是吃東西時意外咬到,或者是吃過燙的食物所引起,醫師說這個在臨床上叫做黏液囊腫(mucocele),是口腔內常見的小唾液腺體疾病。

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保養血管要趁早,才能防堵心血管疾病!醫師:這5種人要每天自行量血壓

tCol 2020-10-06

照護線上

保養血管要趁早,才能防堵心血管疾病!醫師:這5種人要每天自行量血壓

血管系統在身體各處穿梭,讓血液能攜帶氧氣、養分和各種化學物質到各個器官,是極重要的輸送網路。不過,隨著年歲增長,血管會逐漸失去彈性,血管的構造也開始產生變化,大的血管疾病像是膨大變形,小的血管疾病則會阻塞不通。

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月餅熱量等於便當?!營養師的中秋享瘦全攻略!

tCol 2020-09-29

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志醫師

月餅熱量等於便當?!營養師的中秋享瘦全攻略!

每逢中秋佳節湧現車潮和人潮,更是出現不少「肥胖潮」!中秋必吃有三寶:月餅、柚子、烤肉。想要吃得開心,體重不失控,就讓營養師幫助你!

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海鮮類膽固醇高不能吃?營養師破除迷思,1表看清楚,開心健康吃

tCol 2020-09-24

李易紓

海鮮類膽固醇高不能吃?營養師破除迷思,1表看清楚,開心健康吃

中秋節即將到來,團圓少不了月餅、柚子,更要來場烤肉派對!如果在美食入口之際,能吃得開心又不用擔心膽固醇破表,那就更好了。營養師針對食材挑選給了4大建議,在節前採買時可以列入考慮。

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主動脈剝離猝不及防,此項基本功不可輕忽

tCol 2020-09-22

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志醫師

主動脈剝離猝不及防,此項基本功不可輕忽

近來藝人小鬼黃鴻升及男星高以翔正值壯年卻相繼驟逝,震驚全台。心血管疾病潛藏著突如其來的奪命風險,發生時又快又猛、讓人措手不及。小鬼經紀人透漏死因為「主動脈剝離」致血管阻塞。

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頭暈目眩又胸悶心悸,恐是高血脂症頭!中醫給6+1招,快速降數值

tCol 2020-09-21

李易紓

頭暈目眩又胸悶心悸,恐是高血脂症頭!中醫給6+1招,快速降數值

長期吃油炸食物,卻又很少吃蔬菜水果的要當心了,67歲的王女士,3年來每天早午餐都吃魚堡配咖啡,還加2顆奶球、2包糖包,最近變得容易疲倦而且有胸悶、心悸等症狀,1個月前因為健檢報告血脂數值異常,才發現是高血脂症。

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皮膚變好、不太長皺紋,還能增進睡眠品質!戒糖擁有美好的5大身體變化,好處多多

tCol 2020-09-17

照護線上

皮膚變好、不太長皺紋,還能增進睡眠品質!戒糖擁有美好的5大身體變化,好處多多

在被客戶刁難的日子,被家人朋友氣瘋的時候,你是不是想要去找塊甜滋滋的蛋糕,或喝杯青蛙黑蛋奶才能壓壓驚呢?吃甜甜好開心似乎是人之常情,你也是只要心情不好,就想吃個甜食獲取療癒嗎?

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不是胖,也不是脹氣?四種癌症、肝硬化容易造成「腹水」,醫師2方法診斷

tCol 2020-09-01

照護線上

不是胖,也不是脹氣?四種癌症、肝硬化容易造成「腹水」,醫師2方法診斷

你聽過生病後有了「腹水」的狀況嗎?腹水,代表肚子裡的空腔裝進了一堆水,究竟有哪些原因會導致腹水的問題呢?一起來看看。

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高血壓飲食3大關鍵!營養師教你吃出穩定的血壓,擁抱健康與幸福

tCol 2020-08-28

李寧

高血壓飲食3大關鍵!營養師教你吃出穩定的血壓,擁抱健康與幸福

高血壓飲食指南,營養師教你吃出穩定的血壓,吃出健康與幸福!

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