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2019-11-20

國健署

失智症，是中年後人生的殺手！國健署勸：預防大腦退化，5大處方愈早愈好

9月為國際失智症月，國際失智症協會連結全世界71個國家的失智症協會及失智症患者、家屬共同響應失智症宣導活動。依據世界衛生組織統計資料顯示，全球每3秒鐘就新增一名失智症患者，全球失智症人口為4,680萬人，到了2025年預估人數將高達1億3,150萬人。

2019-11-18

國健署

「癌症」元凶找到了！醫師證實：每天做對3件事，遠離癌症、高血壓、心血管疾病因素

世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，呼籲重視肥胖對健康的危害。比起健康體重者，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍，發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險。此外，依美國癌症協會（American Cancer Society）所作的調查，肥胖者會增加子宮頸癌、胃癌、膽囊癌、大腸直腸癌、腎癌及乳癌，若體重超過理想體重的40％，則在男性會增加33％罹癌的機會，在女性會增加55％罹癌的機會。

2019-11-03

林芷揚

40歲後小心乳癌！少吃2食物、5招遠離癌症威脅

癌症連續多年蟬聯十大死因第一位，女性對乳癌更是戒慎恐懼。事實上，早期乳癌（第0-2期）預後良好，五年存活率高達9成，並沒有想像中那麼可怕。只要定期篩檢、維持健康生活習慣，就能遠離乳癌威脅。

2019-10-29

林芷揚

懶得運動、三餐隨便吃易引發中風　醫師：預防中風，這4件事要做到

李先生之前開計程車，現在在工地工作，三餐都是在外隨便吃，也沒有運動習慣。兩年前健康檢查，醫生診斷為高血壓，平日他雖然有服用降血壓藥物，但沒有量血壓的習慣。

2019-10-21

廣告企劃製作

這些營養素竟然能保護腎臟！

「醫生我想放棄了，什麼都不能吃好痛苦，不能吃就算了，情況還更糟，我不想管了！」

2019-10-14

華人健康網

40歲後加速老化！中年後遠離癌症，跟著營養學權威吃8食物助抗衰老、增免疫力

為什麼我最近老化這麼快，皮膚變差、白頭髮狂冒？為什麼我最近經常感冒生病？不少人都有這樣的困擾，日本營養專家表示，導致老化與疾病的關鍵元凶，就是「活性氧」在搗蛋！唯有透過每天攝取抗氧化、抑制癌細胞增殖、強化免疫力的「植化素」，才能對抗老、維持健康美麗。不可缺少的植化素包括兒茶素、原花青素、辣椒素等，推荐食物分別為綠茶、蘋果、青辣椒等。