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時間太多怎麼打發?53歲粉圓妹退休10年經驗談:2個規矩,讓日子過得富足精彩游刃有餘

tCol 2021-11-26

粉圓妹

時間太多怎麼打發?53歲粉圓妹退休10年經驗談:2個規矩,讓日子過得富足精彩游刃有餘

很多人好奇,退休生活怎麼安排?那天去電視台節目錄影,自由女神說「43歲退休,時間太多怎麼打發!?」我完全沒有這個困擾,要做的事、可以做的事太多了!退休前,我就意識到,長達30~40年的空閒時間,一定要好好安排把自己過得精彩!

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人生沒有地圖!30歲結婚40歲事業有成,到底誰規定某個年紀一定要做某些事情?

tCol 2021-11-12

璽恩

人生沒有地圖!30歲結婚40歲事業有成,到底誰規定某個年紀一定要做某些事情?

人生根本沒有地圖!我們以為的地圖,說穿了都是參考人生勝利組而來的:二十歲時考取某所大學,三十歲準備結婚,四十歲事業有成。到底是誰規定在某個年紀一定要做到某些事情?別人的成功模式不代表是我的模式,但是因為這世界對於成功的定義,讓我們不知不覺也走上了這一百○一條路。

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買完就跌賣出就漲,存老本怎麼這麼難?林成蔭:投資沒必勝訣竅,是沒弄清楚「這4點」

tCol 2021-10-21

林成蔭

買完就跌賣出就漲,存老本怎麼這麼難?林成蔭:投資沒必勝訣竅,是沒弄清楚「這4點」

「啊,反彈了,早知道前幾天就下去買……。」「難說喔,我上周搶的那檔,到現在還沒解套!」

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骨質疏鬆症,恐致骨折、失能、害性命!醫師圖解:教你3招揪出嚴重性骨質疏鬆

tCol 2021-10-19

照護線上

骨質疏鬆症,恐致骨折、失能、害性命!醫師圖解:教你3招揪出嚴重性骨質疏鬆

這天上午,70多歲的張女士前往公園運動,走下台階時,不小心滑了一跤。「唉呦!」躺臥在地的張女士握住右手手腕,一臉痛苦。鄰居見狀,連忙趕過來七手八腳地扶著身子讓她坐起來。「啊呀!」才剛坐起身,張女士的臀部中央又是一陣劇痛,讓她哇哇大叫。

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將往生者裝骨灰罐,家屬拿飾品想讓已逝母帶走 接體員:原來我服務的是活著的家人

tCol 2021-09-30

大師兄

將往生者裝骨灰罐,家屬拿飾品想讓已逝母帶走 接體員:原來我服務的是活著的家人

在我工作的火葬場,通常是在火化當天,家屬先把罐子送來放著,等到火化完成後,直接拿罐子來裝,所以這裡有個臨時放骨灰罐區。有些造型比較少見的罐子看起來特別顯眼,我們經過時總會多看幾眼。因此,老學長也有個癖好,喜歡拍一些比較奇怪的罐子。有一次,我裝到一個特別輕的骨灰罐。

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真正對你好的人,你不確定什麼時候會失去他們!能做的是對還留在身邊的人好一點

tCol 2021-09-24

靜水

真正對你好的人,你不確定什麼時候會失去他們!能做的是對還留在身邊的人好一點

真正對妳好的人一輩子不會遇到幾個,妳不確定什麼時候會失去他們,唯一能做的,就是對那些還留在身邊的人好一點。

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60多歲突然背部劇痛,竟是脊椎骨骨折!當心骨質疏鬆3警訊,以免骨折害性命

tCol 2021-09-17

照護線上

60多歲突然背部劇痛,竟是脊椎骨骨折!當心骨質疏鬆3警訊,以免骨折害性命

李女士是活動力很好的人,到了六十多歲依舊忙進忙出。這天她如往常般彎腰搬起一個箱子時,突然感到背部劇痛,整個人跌坐在地,完全站不起身,最後只能在救護人員的協助下抵達急診室。

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第一次看到家屬用乖乖桶裝骨灰還很驚訝,現在已習以為常...火葬場技工:說到底就只是個容器

tCol 2021-09-17

大師兄

第一次看到家屬用乖乖桶裝骨灰還很驚訝,現在已習以為常...火葬場技工:說到底就只是個容器

在我工作的火葬場,通常是在火化當天,家屬先把罐子送來放著,等到火化完成後,直接拿罐子來裝,所以這裡有個臨時放骨灰罐區。

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吃對食物能比實際年齡年輕14歲!這10種食物「大腦必要」養分,遠離失智、記憶力衰退

tCol 2021-08-31

楊雅馨

吃對食物能比實際年齡年輕14歲!這10種食物「大腦必要」養分,遠離失智、記憶力衰退

剛結完帳就忘了價錢、總是在找鑰匙、反應遲鈍⋯⋯ 你是不是經常有這些症狀?是失智症的前兆嗎?美國醫師羅伊仁(MichaelRoizen)在《影響真實年齡的飲食》寫到,單單選擇食物就可以讓人比實際年齡衰老13歲,或者年輕14歲。「你吃什麼,就像什麼。」沒錯,你吃下的每一口食物,也攸關你的大腦健康,甚至會讓失智症悄悄上身。

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罹癌時,先生外遇人間蒸發!她把自己顧好、創業成功:不讓孩子活於失去母親的恐懼

tCol 2021-07-02

陳珮雯

罹癌時,先生外遇人間蒸發!她把自己顧好、創業成功:不讓孩子活於失去母親的恐懼

談到眷村生活,就會浮現每戶生活空間都不大,而且一戶緊挨著一戶的景象。雖然眷村生活很難講求隱私,但是日子難過時會互相支持、孩子也是全村多少一起管教著長大的,就多了難得的集體情感。李昀儒就是在集體情感中長大的眷村女孩。爸爸軍人退伍後到電信局工作,經濟不夠張羅一家生計時,昀儒也會跟著爸媽外出擺小吃攤。眷村裡每家都一樣窮,所以努力掙錢的苦日子不會特別放在心上,反倒是學會了感恩、惜福,更把全家人同心協力度過難關的觀念,深深刻在心上。

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