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癌細胞是吃出來的,「這種癌」蟬聯15年癌症榜首!醫:出現3症狀要當心,一招有效預防癌王

tCol 2022-07-20

郭美懿

癌細胞是吃出來的,「這種癌」蟬聯15年癌症榜首!醫:出現3症狀要當心,一招有效預防癌王

根據衛福部資料 統計 ,大腸癌過去15年蟬聯癌症發生人數榜首,平均每30分鐘就有1人罹患,最新110年癌症登記報告則是跌至第2名,肺癌成為第一。大腸癌位居「國民癌症」,加上過去受疫情影響,民眾主動到醫院篩檢、追蹤意願大降,導致治療大腸癌的黃金期被拖延,使得病情加重。

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想追求超越市場報酬率?退休「確定收入」更加可貴,需要簡單、不冒險的投資策略

tCol 2022-07-15

喬許.布朗, 布萊恩.波提諾

想追求超越市場報酬率?退休「確定收入」更加可貴,需要簡單、不冒險的投資策略

摩根.豪瑟是協和基金合夥人,曾是財經網站「萬里富」與《華爾街日報》的專欄作家,著有全球暢銷書《致富心態》。他分享自己在做私人的財務決定時,不是拿出試算表或教科書照本宣科,而是和全家人一起坐在餐桌前;投資目標也不是最大化投資報酬率,而是將配偶或孩子感到失望的機率最小化。

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82歲老奶奶平時店裡包餃子,一到晚上就化身夜店女王DJ!退休時刻:她將口袋歸零,也將腦袋歸零

tCol 2022-07-12

黃佩如

82歲老奶奶平時店裡包餃子,一到晚上就化身夜店女王DJ!退休時刻:她將口袋歸零,也將腦袋歸零

根據國家發展委員會 統計 ,二○一八年我國轉為高齡社會,推估將於二○二五年邁入超高齡社會,而人類平均壽命在過去一百年間,整整增加了三十歲,這增加的年歲就成「第三人生」。根據愛爾蘭成人教育學家凱利(Edward Kelly)提出「第三人生(Third Act)」的概念,每個人只要活得夠久,都會有第三歲月;但不是活得夠久,都會有第三段人生。所謂第一人生就是成長學習被照顧的階段,第二人生就是成家立業,工作家庭兩頭忙的階段,第三人生是退休,孩子長大離家,我們能卸下照顧者角色後的人生。

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遠離失能才能好好老!高齡醫學權威陳亮恭:從中年開始學習「自立生活」,動起來就對了

tCol 2022-07-11

楊雅馨

遠離失能才能好好老!高齡醫學權威陳亮恭:從中年開始學習「自立生活」,動起來就對了

2020年史丹佛大學公布「全球前2%頂尖科學家(World’s Top 2% Scientists 2020)」,台灣臨床醫學領域共有241位上榜,台北市立關渡醫院院長陳亮恭排名第2,也是高齡醫學領域唯一的獲選者。身為知名的高齡權威,他掛心的是,如何讓現在及未來的長者都能遠離失能、失智。

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疫情期間,筋骨容易痠痛、舊傷問題又開始一一浮現!3招擺脫好不了的舊疾,遠離扭到腳、閃到腰

tCol 2022-07-08

陳炯瑜醫師

疫情期間,筋骨容易痠痛、舊傷問題又開始一一浮現!3招擺脫好不了的舊疾,遠離扭到腳、閃到腰

疫情期間,待在沙發上的時間變長、運動的時間變少,開始覺得筋骨容易痠痛、舊傷問題又開始一一浮現,當在家不小心扭到腳、閃到腰,第一時間該如何處置,才能避免演變成舊傷?擁有豐富關節治療經驗的陳炯瑜醫師表示,隨著年齡增長,肌力退化,關節穩定度也跟著變差。對銀髮族來說,看似日常的動作,像是爬樓梯、彎腰搬東西或是手往上抬等等,也可能讓關節舊傷復發。

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新冠肺炎,每5人有1人至少有一種長期後遺症!世界衛生組織:判斷自己是否有後遺症,需符合3點

tCol 2022-07-08

陳炯瑜醫師

新冠肺炎,每5人有1人至少有一種長期後遺症!世界衛生組織:判斷自己是否有後遺症,需符合3點

隨著確診人數與日俱增,到底染疫康復期有多長、病毒對於身體有什麼影響,​相信都是各位朋友們最關心的話題之一。​

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每14人就有1人超過80歲,高齡化浪潮席捲德國!不讓孤獨老成常態,這樣做讓長者獨立樂活

tCol 2022-07-01

郭美懿

每14人就有1人超過80歲,高齡化浪潮席捲德國!不讓孤獨老成常態,這樣做讓長者獨立樂活

德國是歐盟國家中人口老化最嚴重的國家之一,甚至被冠上「歐洲老人院」之名,老人程度有多嚴重?從數據來看,1950年德國1950年每百位居民僅1位是80歲以上老人,至2020年則銳升為每14位就有1位年逾80歲,推估至2050年,這個數字更將上升到每10人就有1位超過80歲。面對高齡化社會到來,德國政府早在1994年就設立「聯邦家庭事務、資深公民、婦女及青年部」因應,希望透過社會政策的制訂提早因應。在《動腦雜誌》舉辦的「2022國際創意論壇」中,特別邀請德國在台協會副處長陶艾瑪 (Dagmar Traub-Evans) ,分享德國如何回應人口變遷問題。

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繳稅和死亡一樣逃不掉!扶養親屬資格怎麼看?親人離世如何申報綜得稅?一文看懂報稅眉角

tCol 2022-06-29

樂透人生─吳家揚

繳稅和死亡一樣逃不掉!扶養親屬資格怎麼看?親人離世如何申報綜得稅?一文看懂報稅眉角

編按:綜所稅申報及繳納期限到6月30日,據財政部 統計 ,至26日仍有1成民眾未完成申報,呼籲納稅人利用網路或臨櫃加開時段儘速完稅。搶搭所得稅結算申報末班車,有哪些應該注意的事項?高中生打工要報稅嗎?扶養爸媽資格怎麼算?親人過世又要怎麼「稅」?

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台股空頭也能不傷本!他5步驟教選標的,不用傷神該砍還是進場攤:月滾10萬進口袋

tCol 2022-06-24

彭蕙珍

台股空頭也能不傷本!他5步驟教選標的,不用傷神該砍還是進場攤:月滾10萬進口袋

理財達人郭俊宏退伍後就進入科技業,並開始投資。他幸運搭上科技業員工認股潮,認購自家公司,賺了7倍,也曾經做科技基金投資大賠70%。經歷過股市多空洗禮後,他開始保守投資,「我不再奢望一張股票可以賺7倍,投資只要一年獲利10%就好。」「我很懷念獲利7倍的時候,但很快就被打回現實,幸好,我學到了很好的觀念。」過著簡樸生活的他更體認到一件事:「明明我每月花費頂多3、5萬元,為何想靠投資賺幾千萬元?」於是,調整投資方式。現在,投資3檔月月配息基金,過著穩穩月領10萬元的半退休生活。

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泡熱水、用牙膏刷…活動假牙怎樣清潔才正確?牙醫提醒:千萬別犯這些錯!潔牙5步驟不能省

tCol 2022-06-20

謝政言醫師

泡熱水、用牙膏刷…活動假牙怎樣清潔才正確?牙醫提醒:千萬別犯這些錯!潔牙5步驟不能省

活動假牙雖然機能性、便利性不如人工植牙,卻是較多人負擔得起的治療方式,可以恢復一定的口腔咀嚼機能與外觀。根據 統計 ,全台有超過160萬的人口配戴活動假牙,隨著台灣逐漸邁入高齡化社會,戴活動假牙的人會愈來愈多。謝政言牙醫師表示,活動假牙必須遵照正確的保養、清潔步驟,並定期回診,才可確保活動假牙的壽命與口腔健康。

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