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中年後,你還有多少時間可以浪費?五個要點教你「高效選擇」,人生有限,莫再蹉跎

tCol 2019-11-11

思小妞

中年後,你還有多少時間可以浪費?五個要點教你「高效選擇」,人生有限,莫再蹉跎

因為每個人所擁有的資源是有限的,這個資源可以是時間、金錢、 精力 ,甚至你的熱情,人只有在某些事物上先接受一般(甚至糟糕)的結果,才有足夠的資源在另一些事情上去追求更好的東西。

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在對方開口求助前,我們先閉嘴吧!成熟後的領悟:那些「為你好」的評價,往往會傷人

tCol 2019-11-11

思小妞

在對方開口求助前,我們先閉嘴吧!成熟後的領悟:那些「為你好」的評價,往往會傷人

人生最大的損失,從來都不是輕易放棄,而是搖擺不定,浪費了所有感情和 精力 。人與人之間精神上最遠的距離就是,我們無法真正懂得另一個人的想法。

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81歲阿祖心境18歲!舞動自信、全身都是快樂細胞:空巢期後,絕不要只在家看電視

tCol 2019-11-09

小虎文

81歲阿祖心境18歲!舞動自信、全身都是快樂細胞:空巢期後,絕不要只在家看電視

跳舞讓我心情變好,每天充滿精神跟活力,我常鼓勵朋友一起『走出來』,每天讓自己沈浸在快樂的事物裡,就會永遠保持年輕!你看看我的牙齒全都是真的,身體也保養得很好,起源都是我的心情很好,身體都是快樂的細胞。

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「我夢到跟他有性行為,是對他有性幻想嗎?」心理師/別擔心,可能只是「這個」原因

tCol 2019-10-30

愛心理

「我夢到跟他有性行為,是對他有性幻想嗎?」心理師/別擔心,可能只是「這個」原因

童話裡的王子與公主成婚、煉金術的日月合一,都是從集體潛意識「結合」的象徵。這樣的象徵也會藉由夢境不同的主題出現,最常出現的就是性交的主題。渴望與相反者合一的對象未必限定於是異性。渴求的特質也可能在同性身上流露,或是藉由某種動物、神話中的人或物來呈現。

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為什麼他還是在抱怨?裝睡的人叫不醒,40歲後的智慧:理解他人的苦,不期待對方改變

tCol 2019-10-25

洪仲清

為什麼他還是在抱怨?裝睡的人叫不醒,40歲後的智慧:理解他人的苦,不期待對方改變

理解是種力量,一個人被理解了,他的行為於是產生改變。我使用「理解」,試圖提升一個人的自覺,喚起他表達情緒的意願,讓情緒跟動機連結在一起,也許,他願意自主地,為了自己而改變。

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退休玩股票,應該賺「股息」還是賺「價差」?別讓金錢綁架你的生活

tCol 2019-10-24

第三人生任我行─施昇輝

退休玩股票,應該賺「股息」還是賺「價差」?別讓金錢綁架你的生活

如果你就是既花時間 精力 ,卻又賠錢的人,就該想想還要不要這樣做了。我不會勸你別再碰股票,這肯定是強人所難,而只是想勸你換個方法罷了。我的建議很簡單,就是放棄「賺價差」,而改成選擇「每年都可領股息」的股票。

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人怎麼可能不生氣!50歲後不要讓情緒傷感情,她生氣前「這樣做」,找回快樂正能量

tCol 2019-10-18

洪仲清

人怎麼可能不生氣!50歲後不要讓情緒傷感情,她生氣前「這樣做」,找回快樂正能量

調整情緒,宜慢不宜快,要多爭取自己思考的空間,而不是搶著秒速回應。很多事,想清楚了再說,半小時內都來得及,對方也可以得到比較有邏輯與清晰的答案,事情能執行得更好,也避免後續不必要的紛爭。

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愛自己的人際關係「斷捨離」!「這9種人」會傷害你,合不來就說再見,勇敢離開!

tCol 2019-10-15

史蒂夫‧史考特, 貝瑞‧達文波特

愛自己的人際關係「斷捨離」!「這9種人」會傷害你,合不來就說再見,勇敢離開!

當這些人際關係發展到某個階段,你發現關係中的困難和痛苦,已遠大於這段關係帶來的正面影響。這時說再見對情緒造成的餘波,跟繼續待在關係中的悲慘相比,其實算不了什麼。

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腦神經外科名醫高明見,大推2招遠離中風!不失能不臥床,人生下半場更快樂

tCol 2019-10-09

林芷揚

腦神經外科名醫高明見,大推2招遠離中風!不失能不臥床,人生下半場更快樂

腦血管疾病防治基金會董事長、台大名譽教授高明見,是台灣權威神經外科醫師,更是開顱手術的先驅。近幾年,他致力於推動腦中風防治,提醒民眾加強控制三高,並呼籲政府重視心律監測、頸動脈超音波這2項篩檢,以降低中風的發生率、致殘率,減少失能與臥床,樂活人生下半場!

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「癌王」胰腺癌真是難防,中央研究院揭罹癌關鍵:高糖食物要少吃,避免養出癌細胞

tCol 2019-10-02

NOW健康

「癌王」胰腺癌真是難防,中央研究院揭罹癌關鍵:高糖食物要少吃,避免養出癌細胞

有「癌中之癌」稱號的「胰腺癌」初期症狀並不明顯,通常8成胰腺癌病患經確診後都已經是末期,罹癌後其中可手術治療的病患僅占2成。罹癌後即使手術成功,也有近8成胰腺癌病患癌細胞會再度復發或轉移。因此,若能進一步了解其癌細胞生成機制,不僅能發展更有效的標靶藥物,還能達到「預防勝於治療」之效。

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