2022-01-18
林靜芸醫師
誰說發呆沒有用？大腦放空降壓力、減焦慮！林靜芸：胡思亂想的人比較快樂
我是在美國進修整形外科的時候，學會「想像」的。美國的教授一星期只作一個手術，教授要我們術前充分準備，所謂準備就是寫出手術的細節，包括手術床怎麼擺，病人怎麼躺，人員怎麼站，器械怎麼上，其他還需要注意麻醉安全，手術流程，避免併發症等等。
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2022-01-13
萬特特
愛自己，不僅是你去高格調餐廳、買全能乳液、名牌新款！愛自己是多大程度做到3件事
真正的愛自己，不僅僅是你去了那家高格調的西餐廳，給自己買了全能乳液，又添了幾件名牌新款時裝。
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2022-01-10
林信男
台灣能擋住Omicron社區流行？4個QA掌握疫情最新預測 「這件事」可望促成病毒流感化
新冠肺炎疫情肆虐全球，Omicron變異株使染疫人數居高不下，台灣桃園機場群聚感染事件，也持續延燒，導致民眾人心惶惶，就怕全台「重回三級警戒」。
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2022-01-06
蓓兒・帕瓦
培養健康習慣，讓人生更快樂！每天5分鐘，善用有氧運動的5大好處，保持健康不衰老
培養運動習慣的理由大家都知道：保持健康、減輕體重以及預防疾病。問題在於，它為什麼能帶來這麼多的好處？
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2021-12-14
林靜芸醫師
想健康變老「腸道菌」是關鍵密碼！林靜芸：抑制發炎、避免細菌進入，多吃這5類食物
我的外婆牙齒沒啥問題，但是不喜歡吃粗或硬的食物。家裡負責煮飯的人得花很多時間揀菜、挑掉老葉、粗莖，還是經常挨罵，原因不外是米飯沒有熟透，蔬菜不夠嫩等等，外婆挑剔到吃橘子，剝皮之後還須去掉瓤瓣上的纖維薄膜。我跟著外婆長大，喜歡外婆家的餐食，受她影響以為纖維不是好東西，沒想到回家跟母親同住之後，狀況完全相反。
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2021-12-10
武志紅
前半生，都被父母安排好！他36歲「叛逆期」辭去工作、選擇離婚：後半生我要照自己意願活
你是否還記得你那青澀的青春期？那個時期，你經常被莫名的憂傷困擾？現在，你的孩子到了青春期。看著他們，你卻在想，他們是何等無憂無慮，他們是何等快樂！
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2021-09-17
小川仁志
享受獨處，發現高級的自己！6位孤獨達人：如何度過孤單時間，會決定你的偉大程度
我們一切尊嚴，都藏在思考裡。我們必須從思考立足，而不是從無法滿足我們的空間或時間。出自《思想錄》（前田陽一、由木康譯，中公文庫出版）
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2021-09-16
雪兒Cher
擁有一顆炙熱的心，日子過的閃閃發光！中年後每一次的選擇、落淚，都在為將來鋪路
戴資穎羽球八強賽對上旗鼓相當的泰國選手依瑟儂，第一局打到最後不敵對方，數度把雙手掩面，在手指縫中觀看比賽，內心吶喊著：「加油！」喔，一個界外，一次錯失，讓人整顆心臟宛若重擊在地，就快無法正常呼吸。
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2021-07-28
林依榕整理
真正的有錢人其實都「亂穿」 哈佛研究：全身名牌反而不是最有錢的
每次經過精品店，昂貴嚇人的價格或許讓你不禁會想，「哇！這可能要有錢人才買得起」，接著看到了幾位進出店裡的客人，有的人全身都是數一數二的名牌，這時你心裡可能會替他們貼上「有錢人」的標籤。不過，根據哈佛研究，這些全身名牌的人反而是「假有錢」，真正的有錢人，品牌有不有名，根本不是他們在意的事情。
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