2018-08-24
邱宜君
物理治療師、知名YouTuber「三個字SunGuts」：注意3大警訊，遠離頸椎病
肩膀痛、上背痛、手臂痛、手指麻⋯⋯自己捏來捏去、找人按摩，這些緊繃痠痛的感覺卻怎麼樣都沒辦法消除，也完全想不起來到底什麼時候受傷的。其實問題根源很可能是完全意想不到的脖子。
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2018-08-02
盧郁安
3C族「烏龜頸」恐上身！3招喬姿勢 拯救你的頸椎
愛玩手機的低頭族、常用電腦的上班族，可能已經「烏龜頸」上身！臺北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑表示，越來越多人因長期使用3C產品姿勢不正確，頭頸向前傾、背部拱起，從側面看就像烏龜探頭般，形成俗稱的「烏龜頸」。
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2018-07-18
健康傳媒 - e 起 i 健康
29歲就腦中風！她腦內有「炸彈」 險一命嗚呼
年紀輕輕竟然也腦中風，29歲張小姐於2年前一天上班時突然出現爆炸性頭痛，伴隨著劇烈嘔吐，隨即失去意識，醒過來時人已在急診室，電腦斷層掃瞄檢查發現，她左側的深層大腦有一中風血塊，進一步血管攝影檢查，找出元兇，原來是1顆4公分大的腦血管動靜脈畸形破裂出血。
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2018-06-11
國泰綜合醫院
「亂用力」害你身體肌肉失衡！黃金3原則找回身體平衡
40歲的黃先生是名電腦工程師，下班後的休閒就是去健身房運動，肩頸的痠疼已持續超過半年，起初以為是長時間使用電腦後所引起的，熱敷休息一下就好。
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2018-03-07
林芷揚
走路膝蓋好痛！吃保健食品沒改善，原來問題出在脊椎
隨著年齡增長，膝蓋退化導致走路、上下樓梯時疼痛，是民眾常遇到的問題。不過，膝蓋痛卻不一定都是膝蓋退化造成的。65歲的林先生，因為膝蓋疼痛無力而就醫，檢查發現竟然是脊椎 神經壓迫 所致。
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2018-02-22
愛長照
長骨刺一定要開刀嗎？會癱瘓嗎？
現代人最常使用電腦、手機，包括打字、使用滑鼠或是觸控板操作等等，這種看似小小不是太勞動的動作，但是人們一操作就一整天，局部的組織長期使用易疲勞，手部也可能發生損傷或骨刺。
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2018-02-09
林芷揚、圖片來源：達志
脊椎微創手術有健保！訓練核心肌群防骨刺
你有骨刺嗎？骨刺是中老年人常見的困擾，也是一種口語化的稱呼，指的是「退化性脊椎病變」，包含椎間盤突出、神經管狹窄、脊椎滑脫，常造成下背痛、坐骨神經痛、跛行。
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