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多次人工受孕仍失敗,她曾認為自己有缺損…「接受自己盡力了」體悟:挫折也是一種人生練習

tCol 2022-02-18

林靜君談心室

多次人工受孕仍失敗,她曾認為自己有缺損…「接受自己盡力了」體悟:挫折也是一種人生練習

中年得子的朋友興奮地分享幼兒學步的影片,攀附著沙發沿站起來,搖搖晃晃邁出肥肥胖胖的腳ㄚ子,咚地屁股跌到地板上,跌到了、站起來,站起來、跌倒,然後再來一次。有一位年輕老闆邀請我到公司,給員工談談如何面對挫折與失敗。我想到了朋友傳的學步畫面,小小孩真是「面對挫折的專家」,不會因為挫敗而影響興致,長大後的我們是如何開始害怕起挫折?

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學會「活好」是50歲後7個人生功課!用餘生發現對自己有價值的事、活出有益人生

tCol 2022-01-28

黃惠如

學會「活好」是50歲後7個人生功課!用餘生發現對自己有價值的事、活出有益人生

每堂瑜伽課最後,我都會請同學們將手貼在心的位置,「謝謝身體,謝謝呼吸,謝謝自己,謝謝自己的不容易」。

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焦慮失眠、生活失序...用「BMW自療法」7步驟擺脫慢性壓力,重返理想健康狀態

tCol 2022-01-12

蓓兒・帕瓦

焦慮失眠、生活失序...用「BMW自療法」7步驟擺脫慢性壓力,重返理想健康狀態

為了達到最理想的健康狀態,治癒疼痛以及減低焦慮與疲倦感,我們必須學著管控慢性壓力。為了我自己以及患者們,我發展出這套重組健康工具箱,用來幫助大家,找出各項症狀與心理和情緒的關係。你還能用它們來整合所有的身體系統,運用心靈、大腦和身體連結原則去開創最理想的健康人生。

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19歲被挖到中信辜公館當管家,許傑輝「8字訣」服務五代人!在上流社會學本事、磨出上億身家

tCol 2022-01-10

許傑輝

19歲被挖到中信辜公館當管家,許傑輝「8字訣」服務五代人!在上流社會學本事、磨出上億身家

藝人許傑輝年輕時曾是中信集團董事長辜濂松家中的管家,服務辜家近5代人,出身平凡的他卻有顆細膩體貼的心,能敏銳察覺出客人沒說出口的需求。其實許傑輝一開始要當管家時,父親是持反對的態度,覺得給人當傭人沒面子。然而,管家這份工作的磨練,讓許傑輝知道「服務」可以是最高的禮貌與智慧。2010年許傑輝接受媒體採訪時透露,透過買房投資,已累積上億身家。許傑輝用他的人生經驗分享,如何在困境中找到方法魔鬼藏在細節裡,服務需要考量很多細節,而不間斷地練習改進才能剔除不必要的錯誤。

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孩子大學畢業,我要離開這個家!婚姻變心不一定是背叛,沒有愛上別人也有2個可能

tCol 2021-12-30

高愛倫

孩子大學畢業,我要離開這個家!婚姻變心不一定是背叛,沒有愛上別人也有2個可能

在婚姻裡面,變心不一定是背叛,即使他沒有愛上別人,他也有兩個可能:一是他不再愛你,一是他找到重新愛自己的方式。

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小韭菜夫妻從慘賠負債到年領70萬股息,7年存到730張金融股:這2種股票,別存!

tCol 2021-12-09

孫悟天, 孫太

小韭菜夫妻從慘賠負債到年領70萬股息,7年存到730張金融股:這2種股票,別存!

曾經被房貸、養小孩、買錯股票賠大錢的經濟壓力壓得喘不過氣,孫悟天夫妻歷經7年的努力攢錢 + 7年的存股實踐,不踩坑、找對股、從理債到理財,慢慢致富的醒悟之路!

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存730張金融股、年領70萬拒當下流老人!孫悟天分享5法則:選股先看「業績」

tCol 2021-12-07

孫悟天, 孫太

存730張金融股、年領70萬拒當下流老人!孫悟天分享5法則:選股先看「業績」

理性判斷「價值」,不被「價格」所蒙蔽。

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看完不只笑聲,人生充滿盼望活力!人氣電影6經典語錄:面對努力的人,伸手幫忙是打擾

tCol 2021-10-13

林暐鈞

看完不只笑聲,人生充滿盼望活力!人氣電影6經典語錄:面對努力的人,伸手幫忙是打擾

出版超過800萬冊漫畫《殺手預言》,終於真人化登上戲院大銀幕!電影《殺手寓言:殺手不殺人》現正熱映中,由「日本奧斯卡影帝」岡田准一領銜主演,以歡樂爆笑、豐富想像力,以及陽光正面能量的動作與場面,擄獲眾多戲迷!電影中傳達殺手也能不殺人的跳脫思維,並進一步闡述,殺手對於壞人才是毒藥,對善良需要幫助的人,是人生一大解藥。片中不乏經典台詞,發人深省、深受鼓勵,看完電影後帶走的不只笑聲,還有對人生充滿盼望的活力。

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新時代最時尚的勞動,「櫻花手作步道」誕生,為被破壞殆盡的山林所展開的救贖行動

tCol 2021-10-04

小野

新時代最時尚的勞動,「櫻花手作步道」誕生,為被破壞殆盡的山林所展開的救贖行動

用寫詩的態度共創一條手作步道—台北福州山櫻花手作步道

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她回鄉工作陪失智老父,什麼都不辛苦卻被「洗澡備餐」難倒!學放手放寬心,日子就更好

tCol 2021-09-28

優照護

她回鄉工作陪失智老父,什麼都不辛苦卻被「洗澡備餐」難倒!學放手放寬心,日子就更好

幾年前開始,美惠搬回老家住,一來是因為老家離新公司較近,二來是為了陪伴父親。雖然美惠的父親口頭上不說,但心底是很高興的,他天天都等著跟女兒一起吃晚餐,父女的感情進步了許多。

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