幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

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雖然到了關節不時會吱吱作響 的 年紀，但在30歲以前，減肥是必須 的 ，在健康方面我很嚴格地控管自己。但是在我經歷過「不如死了更好」 的 經驗之後，我在許多面向都變得亂七八糟。之前也是因為患有憂鬱症，所以不斷地服藥，但是當精神上受到創傷後，憂鬱症 的 症狀就更加惡化了。

「這個新年我經歷了人生最痛苦，最難過 的 新年」，馬來西亞男星鐘盛忠在臉書悲痛發文表示，父親在除夕夜當天吃完年夜飯，在看別人放鞭炮時，不小心吸入煙導致氣喘發作，突然呼吸困難，發紫，緊急送醫，昏迷9天後不幸過世。他並PO出趴在父親棺木前痛哭照片，令人鼻酸。氣喘俗稱「哮喘」或台語「嗄龜」，多數患者在小時候就有過敏體質，且多在20歲前發病，又以夜間及清晨特別容易發作。依其嚴重 的 程度可以呈現呼吸困難、喘鳴音、胸悶和咳嗽等症狀，發作時可能非常迅速也可能緩慢出現，通常症狀不是很嚴重，但是急性惡化時可能非常嚴重，若未給予有效治療也可能會致命，如一代歌后鄧麗君就因哮喘宿疾引發呼吸衰竭，1995年病逝泰國清邁，終年僅42歲。

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當勞工上班遭遇重大職場意外，這時該怎麼辦？能領得到補助嗎？一名代駕司機在出勤時發生嚴重車禍，甚至得截肢保命，最終請領了超過88萬 的 補助，對此，勞保達人張秘書在《勞工朋友 的 秘書~張秘書》YouTube頻道說明原因，張秘書更提醒大家，一旦一步做錯「結局竟然是一毛錢都拿不到」。

民進黨15日表示，不分區立委被提名人、身障律師陳俊翰，疑似因感冒引起併發症，不幸於2月11日逝世，享年40歲。消息傳出，引起各界震驚，事實上，上個月底，陳俊翰律師才出席SMA罕病活動，為SMA罕病病友爭取醫療權益，沒想到不到半個月，竟與世長辭。

女性十大癌症中，子宮內膜癌、卵巢癌及子宮頸癌就占了3名，嚴重威脅婦女健康。過去我國最常見 的 婦女癌症是子宮頸癌，現在則是子宮內膜癌，其次為卵巢癌。晚期婦癌 的 治療除了手術，須加上化療或放射治療才能降低復發 的 風險。幸運 的 是，除了化療和放射治療，已經進入精準醫學時代 的 今天，尚有標靶藥物及免疫藥物，除了提高治療 的 效果，也更進一步降低未來復發 的 風險，提高生存 的 機會與時間。

「人心所思，創造了人生 的 一切。」日本瑜伽．身心靈之父中村天風走過戰亂、絕症、生死交關，因為遇見瑜伽聖者卡里阿帕，自此在喜馬拉雅山修行得道。往後運用「天風哲學」改變了數百萬人 的 生命。經營之聖稻盛和夫、松下幸之助奉為人生楷模，著作也帶給大谷翔平莫大影響。

當聽到「年輕而充滿活力 的 人生」這句話時，你第一個想到 的 會是什麼樣 的 情景？光是想像一下到 40 ∼ 50 歲時，還依然能在足球場上奔跑或盡情運動，或是 80 歲還能登上最高山峰 的 山頂上感受到喜悅，就已讓人內心澎湃不已。但若是想要享受這樣 的 生活，我們應該怎麼做呢？

現代人由於飲食與生活習慣改變，中風病患已有日漸增加 的 趨勢，但不只腦部會中風，眼睛也會中風！醫師提醒，有突發性、無痛 的 單邊眼睛視力下降，甚至看東西中間有黑影，就要當心是「眼中風」 的 徵兆！眼中風不會直接導致失明，但後續併發症可能會間接使視力越來越差，因此出現相關症狀千萬別輕忽，應盡快就醫散瞳檢查。