2023-01-19
HEHO健康網
許多人對茄子避之唯恐不及。台灣癌症基金會曾調查,發現茄子是國人討厭蔬菜第4名。 但其實紫色茄子,有很高的營養含量,富含許多其他蔬菜沒有的營養素,其中有百分之九十是水分,富含膳食纖維,有助於降膽固醇,而紫色的外皮也含有抗自由基的多酚類化合物。
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2023-01-18
郭美懿
台中67歲婦人在2個月內體重狂掉12公斤,因解黑便就醫,輾轉兩個月沒有改善,赴醫院檢查,才發現竟是罹患被稱為「癌王」的胰臟癌,且已轉移至腹膜達到四期程度。歷經化療、脾臟栓塞到手術,病患與醫療團隊拼了7個月,終於成功逆轉為二期,經過半年追蹤沒有復發跡象,讓醫生、病人與家屬更珍惜搶回來的生命。
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2023-01-17
郭美懿整理
到了歲末的時節,免不了會與親朋好友團聚吃大餐,熱騰騰的火鍋、大魚大肉再小酌助興,若你是痛風病史的族群,可要小心痛風發作!萬芳醫院家庭醫學科醫師林英欽表示,每年到了秋冬季節,尤其是年終餐敘頻繁時,門診的痛風病人都會增加1至2成,其中又以中年男性為主。
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2023-01-17
陳亭均
蔡惠卿穿著剪裁合宜的深藍色西裝,搭配一襲千鳥格紋及膝裙,很優雅地走進會客室。活過一個歲數後,她便不再染頭髮了,頂著銀白雜黑的俐落短髮,笑盈盈坐了下來,比起過去蓬捲的黑長髮,短髮蔡惠卿的氣質看起來更加從容了。
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2023-01-16
郭美懿
台大醫院新竹台大分院副院長黃國晉專精老年醫學、預防醫學,長年診間看盡生死百態,對「老」有更深體悟。他認為,現在應該追求健康老、活躍老,而非倚賴他人協助,轉化傳統對「孝道」的觀念,「千萬不要覺得,不幫他做就是不孝!」
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2023-01-06
偉文隨筆
有一天在開車上班途中,沒頭沒腦的聽到一小段廣播中的採訪,不知誰說的,但是印象很深刻:「晚上躺上床睡覺,假如不到五分鐘就睡著,表示你也許是睡眠不足。」
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2022-12-27
郭美懿
63歲的張先生早上起床,被家人發現右眼眼白紅了一大半,讓家人擔心是「眼中風」。就醫後才知道,張伯伯最近有便秘困擾,這幾天上廁所用力過度,竟導致眼球微血管破裂!
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2022-12-14
李易紓
當醫師跟自己說,已經沒有任何藥物能夠對抗癌細胞了,你會怎麼做?24歲抗癌天使湯佩姿在19歲那年確診罹患卵巢癌末期,至今已經6年多,她的青春就在醫院和無盡的治療中度過。湯佩姿週二(11/29)下午在家人及朋友的圍繞陪伴下,安詳且沒有痛苦地離開了,得年24歲。她的告別式於12/11舉行,最後一程由湯媽媽捧著愛女的骨灰,將她送至橄欖園長眠,家屬並在臉書放上告別式照片,希望大家別再為湯佩姿哭泣,她會帶著大家的祝福,在天家吃著她最愛的雞排、喝著珍奶、翹二郎腿看亞蘭姐的歌仔戲的,「她會過得很好。」家屬也透露,湯佩姿生前就完成器官捐贈卡簽屬,最終她捐贈了眼角膜,讓2位獲贈者能繼續看見世界,她遺愛人間,成就另一個生命。「長庚社會公益作伙來」臉書提到,面對生命的盡頭到來,爸媽雖深度不捨,但仍尊重湯佩姿的心願,在安寧病房完成眼角膜捐贈,讓受贈者重見生命的光亮。在醫護團隊及親人的陪伴下,湯佩姿穿著最愛的 白色 洋裝,臉上淡淡的妝容,嘴角微微上揚,這一刻,湯佩姿的病痛已卸除,帶著所有人的祝福,美美的飛向天家。湯佩姿生前留給大家的最後一封信內文,早前也在臉書上貼出,向關心她的朋友們告別:大家好,我是你們最可愛ㄉ小天使, 湯佩姿 當各位看到這篇貼文時,代表我已經到天上去,成為「真正的小天使」了吧。 面對「離開」的課題,我難免也會感到害怕、會沮喪⋯⋯但至少在生命中的最後一段旅程, 我過得非常充實,所以已經沒有遺憾了:) 雖然因為體力有限,沒能如願達成夢想:一口氣環島一圈。 但家人很努力地用「集點」的方式, 帶著我去遊遍台灣北中南東、好多我沒去過的地方旅遊。 雖然因為藥物影響,我吃什麼都會很想吐,但有很多朋友和熱心的網友, 都有招待我去品嚐台灣各處不同特色的美食,打開了我的味蕾,吃了不少好吃的東西XD 雖然在這段漫長的抗癌旅程中,我的身體承受了很多苦痛,但我的心靈卻很富足:) 因為身邊有很多很重視我、很寶貝我的親友,網路上,也有始終一直在支持我的你們。 謝謝你們,我愛你們。 我知道,你們也很愛我,對吧???? 沒有你們,就沒有大家眼中,「非常勇敢」的抗癌小天使 湯佩姿! 雖然......我必須要先走一步,去當小天使了,但如果大家未來想我,都可以到我的粉專/IG/YT滑滑、逛逛唷。 我過去很努力地留下很多影片、以及文字生活紀錄,就是希望未來還有人會記得:這世界上,曾經有一位如此可愛ㄉ我。 之後我的告別式,不會對外開放~所以如果你們有任何想對我說的話,都可以留言在底下~家人都會協助把這些訊息,轉達給在天上的我的! 最後,祝褔大家:一切平平安安!尤其身體,一定要健健康康的唷!大家再見~ 我愛你們。 癌友小天使 湯佩姿(原文刊載於2022/5/22,更新時間為2022/12/14)
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2022-11-24
余朱青
別一昧視脂肪為敵人,適度的脂肪量仍是所需體脂率對於減重者來說,固然是要留意的數值,但體脂率太低也不是好事。
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2022-11-14
翁申霖
保健食品市場龐大,根據統計,美國一年在保健食品上的花費高達500億美元(約新台幣1.6兆元),而台灣呢?據分析數字顯示,國人光是一年就要吃掉1608億元保健食品。以美國為例,「保護心血管」、「調節膽固醇」的保健品都是相當熱門的品項,但吃進去的健康食品真的有發揮效用嗎?對此,美國心臟協會(American Heart Association)2022年會(Scientific Sessions 2022)便針對市面上號稱可降低壞膽固醇的6種健康食品進行研究分析,研究結果出爐令大家跌破眼鏡。
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