幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

要真正認識一個人，我想，至少也得用一輩子的時間才夠。初認識這個人時，他二十六歲，話不多，看起來有點臭老，前額微禿，身材矮壯，不是一般女孩會喜歡的類型，而我，正好不是一般女孩，我不追求愛情，當然也不在意外貌，當時二十四歲的我清楚的知道我要尋找的是一個可以相偕一生的人。怎麼知道他可以共度一生？直覺告訴我，他是的！至於我的直覺準或不準就得靠日後的觀察來證實了。

隨著孩子成人，相信做父母的多半是既欣慰又感慨。欣慰的是，這麼辛苦拉拔孩子終於長大了；感慨的是，歲月不饒人，過去黏人的孩子已不再需要自己的時刻關心。更重要的是，隨著孩子的獨立、離巢，自己似乎也失去了生活重心。面對這樣的情況，到底該如何是好呢？且聽精神科醫師怎麼說！

「一針、二灸、三用藥」是中醫的治病順位，且針灸在世界醫療占有一席之地。世界衛生組織列了六十四種針灸的適應症，二○一七年也將針灸列為緊急救援醫療之應用。

40歲的黃先生是名電腦工程師，下班後的休閒就是去健身房運動，肩頸的 痠疼 已持續超過半年，起初以為是長時間使用電腦後所引起的，熱敷休息一下就好。

60歲的陳先生，正盤算著幾年後退休的愜意人生，卻覺得右手總是怪怪的，指頭偶爾抖一下，右肩容易疲倦 痠疼 ，寫字越寫越小，無法開展。逛街時常常被老婆催促，走快一點，腰背要挺直；參加宴會時，不知不覺得要藏起那隻越來越不安靜，抖動的右手。

40歲的黃先生是名電腦工程師，下班後的休閒就是去健身房運動，肩頸的 痠疼 已持續超過半年，起初以為是長時間使用電腦後所引起的，熱敷休息一下就好。但最近常常會在休息時間也開始痛起來了，轉動脖子都會感到有條肌肉被緊緊拉住的感覺，連抬手取物有時都會莫名的抽痛，肩膀上的肌肉摸起來就是硬梆邦、沒有彈性，輕輕ㄧ按就痛的哇哇叫。原本以為是頸椎、肩膀出了問題，但做過X光、核磁共振檢查都無異狀，吃藥也難以改善，直到最近接受物理治療師的理學檢查與動作評估後，發現身體硬邦邦不是健身的結果，而是身體肌肉失衡出了問題，接受物理治療的運動治療後，疼痛狀況終於改善。