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大人的自信是減法!吳若權:讓別人覺得舒服,自己也覺得好相處,無論是獨處或共處

tCol 2021-03-23

吳若權

大人的自信是減法!吳若權:讓別人覺得舒服,自己也覺得好相處,無論是獨處或共處

無論是獨處或共處,要擁有完全接納現狀的能力。

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50後多去看看世界!最重要的從來不是風景,是人群中更瞭解生活意義、不斷更新自己

tCol 2021-02-20

林宛央

50後多去看看世界!最重要的從來不是風景,是人群中更瞭解生活意義、不斷更新自己

一個看過世界的人,絕對不會永遠活在一種價值觀裡。

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享受這個年紀、不再逞強過日子!57歲卜學亮的超級任務:和珍視的人創造更多美好記憶

tCol 2021-01-29

郭美懿

享受這個年紀、不再逞強過日子!57歲卜學亮的超級任務:和珍視的人創造更多美好記憶

編按:獲得3次最佳主持人獎的卜學亮去年以《人選之人—造浪者》入圍第58屆金鐘獎迷你劇集男配角獎,去年與庾澄慶合作的實境節目「騎吧!哈林小隊」也繳出亮眼收視成績,堪稱是收穫豐富的一年。對於自己35年演藝生涯首度被提名演技類的獎項,卜學亮在個人臉書上發文「認真把當下的工作完成,就會有更多的工作來找你....可以入圍,可以得獎,是鼓勵我也鼓勵合作的工作團隊」。他感性的表示自己入行35年,讓興趣是工作,工作是興趣,自己充滿感謝。卜學亮回顧後疫情這1年,演出「人選之人-造浪者」第1次入圍戲劇類最佳男配角,舞台劇「最後14堂星期二的課」也超越300場了;實境節目「騎吧!哈林小隊」完成了騎車 環島 ,目前播出中也得到不錯的口碑。他有所感觸地說,「自己到了這個年紀已經是有所為有所不為了,把多出來的時間留給生活也不錯。」卜學亮並對粉絲喊話「明年會有新作品,也期待會有好成績,自己會繼續努力工作!」(原文刊載於2021.1.29)

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70歲登玉山、學樂器圓夢!他越活越青春:人生3萬多天,別想過去未來、只想現在

tCol 2021-01-25

彭蕙珍

70歲登玉山、學樂器圓夢!他越活越青春:人生3萬多天,別想過去未來、只想現在

工信董事長陳煌銘40多歲起就深受偏頭痛所苦,直到運動才解決困擾,自此養成健身習慣。喜愛旅遊和攝影的他,每年都會給自己旅行清單,去年因為疫情無法出國,他轉而去爬台灣最高峰——玉山。70多歲的他,還在風雨中挑戰雪山攻頂。

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不必滿身大汗也能瘦!她成功減重近8公斤、找回23吋腰圍,全靠做對3件事

tCol 2020-07-07

楊雅婷

不必滿身大汗也能瘦!她成功減重近8公斤、找回23吋腰圍,全靠做對3件事

依據「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示,成人過重及肥胖盛行率逐年攀升,不僅增加疾病風險,更會影響生命品質。除了控制飲食,該怎麼運動才能順利減重、降低體脂肪?

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從小被父母束縛動彈不得,40後叛逆做自己!「騎上重機的那一刻開始,我才是我」

tCol 2020-06-20

小虎文

從小被父母束縛動彈不得,40後叛逆做自己!「騎上重機的那一刻開始,我才是我」

人過了40之後,差不多是人生的「中點」,我想每個人,包括我自己,也都還在學習。我能分享的是,當一個女人,能夠好好愛自己時,她才有能力面對世界,愛自己才會長出肌肉來。

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熟齡後感情更好,相看也能兩不厭!劉黎兒、王銘琬相伴追夢,60後這樣相愛更幸福

tCol 2020-02-09

林芷揚

熟齡後感情更好,相看也能兩不厭!劉黎兒、王銘琬相伴追夢,60後這樣相愛更幸福

2021/12/24編按:旅日職業棋士王銘琬傳出好消息,22日他獲得2021新安國際元老盃的亞軍。據了解,在這項比賽中,王銘琬九段戰勝「不死鳥」徐奉洙九段,進入冠亞軍決賽。在決賽中王銘琬九段對上韓國劉昌赫九段,以半目惜敗,而獲得亞軍。新安國際元老盃由韓國棋院主辦,全羅南道新安郡贊助,邀請韓、日、中、台四地元50歲以上老棋士參賽,冠軍獎金3000萬韓元。王銘琬獲得亞軍,可領取1500萬韓元。國內民眾對王銘琬著名妻子劉黎兒並不陌生,他曾說「在日本,她是王銘琬的太太;在台灣,我是劉黎兒的先生。」《今周刊》曾對兩人「愛相隨」做過深度專訪,以下是2020年2月的專訪內容:

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50歲就想退休,你準備好了?一個退休族的體悟:退休前一定要做的5件事

tCol 2020-01-16

嫺人的好日子

50歲就想退休,你準備好了?一個退休族的體悟:退休前一定要做的5件事

5年內想退休?我45歲的時候從沒想過49歲就會退休,但是最近卻常遇到未滿50歲的人在談著渴望退休,台灣人的退休年齡比起美國和日本都早上好幾年,是台灣的職場這麼險惡?還是台灣人不缺錢呢?我是退休後才研究退休規劃,最近遇到這些朋友,勾起我的回憶,來整理一下如果時光倒轉,我在退休前5年會先弄清楚的幾件事。

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環島50次的老經驗帶路,這樣玩花蓮,驚喜都安排好了!退休後盡情吹拂太平洋的風

tCol 2020-01-06

微笑台灣編輯團隊/張雅琳

環島 50次的老經驗帶路,這樣玩花蓮,驚喜都安排好了!退休後盡情吹拂太平洋的風

「大部分外國朋友需要短天數的行程,我們還是推花東。」姜俊瑋以鐵路加鐵馬的「雙鐵」交通方式,建構出四天三夜的環形旅遊路線,從光復火車站出發,逆時針方向繞行一圈回到原點。

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