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當家人沉迷網路遊戲,失去的不只互動,還「傷害大腦」!試著這樣做,拉近關係更健康

tCol 2021-07-23

偉文隨筆

當家人沉迷網路遊戲,失去的不只互動,還「傷害大腦」!試著這樣做,拉近關係更健康

談了許多年的數位學習,五月中疫情突然來襲,幾天內全台灣所有學生都開始了線上課程,上網也從交誼休閒功能,進入到學習的工具。

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他棄退休俸轉民航機師、移居台東「漸進退休」:人生要不時回望,才知何時整補再出發

tCol 2021-07-19

彭蕙珍

他棄退休俸轉民航機師、移居台東「漸進退休」:人生要不時回望,才知何時整補再出發

台東候鳥飛行民宿主人王超凡有個特別的身份:飛行員。為了預備退休生活, 2005年毅然捨棄高薪,到台東飛蘭嶼、綠島小型民航機。他買地、蓋夢想美屋,並打造兩個房間、經營民宿,沒想到,太太石少淇的民宿夢愈做愈大,再蓋3棟小木屋,兩人在台東過著忙碌的半退休生活。

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糖尿病宅在家易血糖失控?糖友4大居家守則,調節免疫、降低洗腎風險

tCol 2021-07-19

長春藤預防醫學健康管理

糖尿病宅在家易血糖失控?糖友4大居家守則,調節免疫、降低洗腎風險

擔心宅家更容易控制不了血糖嗎?

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50後有個世外桃源,是很棒的事!有個喜愛的地方可以回去,離開日復一日的生活

tCol 2021-06-02

凱薩琳.尼可萊

50後有個世外桃源,是很棒的事!有個喜愛的地方可以回去,離開日復一日的生活

夏天要結束的時候,我們就把這個地方記在手帳上,因為知道,到冬至時,我們會需要一個避冬的地方。

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生活中的重金屬會殘留人體25年,將影響健康!醫師3招排重金屬療程,助你找回健康

tCol 2021-03-09

長春藤預防醫學健康管理

生活中的重金屬會殘留人體25年,將影響健康!醫師3招排重金屬療程,助你找回健康

這些東西居然會殘留人體25年?這係金耶~ 生活中的重金屬該如何避免?

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先愛自己,才有人愛你!無論單身或有伴,面對人生風雨、不給人添煩,才能真正被愛

tCol 2021-01-25

黃大米

先愛自己,才有人愛你!無論單身或有伴,面對人生風雨、不給人添煩,才能真正被愛

人是自私的動物,照顧好自己,不要給別人添麻煩,別人才會愛你。

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食慾變差,竟是末期胃癌!台灣癌症基金會:建議少吃4食物,就能降低癌症風險

tCol 2021-01-22

NOW健康

食慾變差,竟是末期胃癌!台灣癌症基金會:建議少吃4食物,就能降低癌症風險

72歲苗女士胃口超好,不挑食,家裡剩菜幾乎都是她負責吃光,去年食慾明顯變差,一吃就飽,持續3個月,原本圓潤福氣的臉龐消瘦許多,就醫發現,她竟是末期胃癌合併肝臟和淋巴轉移。

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幸福,不是擁有一切,而是享受所擁有的!少一些但好一點,「滿足」讓生活更舒適自在

tCol 2021-01-20

夏.瓦茲蒙德

幸福,不是擁有一切,而是享受所擁有的!少一些但好一點,「滿足」讓生活更舒適自在

「是這樣的,幸福的秘密不在尋求更多,而是培養出享受更少的能力。」─蘇格拉底

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中年後,人生體悟更上層樓!現在就是個禮物,你要接納自己,就能讓心每一刻都自由

tCol 2021-01-04

郭葉珍

中年後,人生體悟更上層樓!現在就是個禮物,你要接納自己,就能讓心每一刻都自由

試試把「我很爛」的自我批判,改為「還能變更好」的加分法陳述。

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45歲獨子沒上過班,退休媽媽幫創業、賠1間房再辦二胎救急!就算被孩子討厭,也要讓他學獨立

tCol 2020-10-20

李佳蓉

45歲獨子沒上過班,退休媽媽幫創業、賠1間房再辦二胎救急!就算被孩子討厭,也要讓他學獨立

我這位客戶本來有2幢房子,一間自住、一間出租,因為有租金收入,財務很寬裕,因此55歲就選擇退休。然而,為了金援兒子創業,她不得不賣掉出租的那幢房子,而自住的這幢還需要繳房貸,資金吃緊,不得不動用二胎房貸來救急。

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