2021-04-01
白雁時尚氣功 / 白雁老師
慢性疲勞總是睡不飽，不是生病是氣虛！白雁2招快速充電，疲倦掰掰再增強免疫力
俗話說：「氣虛不是病，虛了要人命。」元氣不足雖然沒有立即生命危險，但是會讓一個人健康走下坡，生命品質變差，每天都感到疲累、提不起勁，久而久之就變成慢性疲勞。
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2021-03-22
劉黎兒
奉行一個人主義，享有極品人生！要當「不良中年」，才不會覺得自己人生漠然一片
許多人認為單身者因為沒有家庭，比較不負責任，但是許多單身朋友長年對世間這種誤解非常生氣，他們說：「我一個人生活，單身戶也是一個家庭，也要煮飯洗衣，也是要撐起來才活得下去！」或是「我的人生我自己承擔，一點也不會麻煩別人，還有比這更負責任的嗎？」
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2021-03-05
雪兒Cher
別跟消耗自己生命的人計較，那是對自己殘忍！別想未來會變得怎樣，重要的是當下
沒有人喜歡一成不變的生活，也不愛朝九晚五浪費時間在愚笨的職場關係中，有人問我，到底喜歡的事情適不適合當工作呢？我想問題是你能不能把喜歡的興趣撐起來變成工作，不然你還是喜歡就好。
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2021-03-05
偉文隨筆
退休後，別再為他人而活，請為自己活一回！重拾夢想，迎接精彩的第二人生
總覺得夢想跟目標不同，目標是有期程，可量化，而且基本上是應該是可達成的；可是往往目標訂好之後會帶給我們壓力，而且目標一旦達成，或許會有廬山煙雨浙江潮般，覺得悵然若失。
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2021-03-05
岳曉琳
50歲後，穿搭講求從容和自在！一個人最美的樣子，就是讓自己和身邊的人更舒適
我一直認為，「優雅」是最高級的讚美詞，尤其是對女性來說。它不像「完美」那般極端，而是帶著一絲從容和篤定。這份從容是基於對自己的瞭解、對已知的自信和對未知的勇氣。
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2021-03-03
岳曉琳
我不怕老去，但怕生命黯淡！時光不會辜負努力的人，中年後你會喜歡上認真的自己
現在我身邊好多人說：岳老師，為什麼我發現你變美了呢？回頭看看我10年前的照片，確實，現在的我要比那個時候漂亮一些。因為自己會打扮了，有自信了，但是現在的我比那時候胖了。這就是時光帶給我的美。
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