2021-06-25
黃山料
年紀愈大後明白真正值得愛的，是已經整理好自己的人，知道自己是自己的責任
若曾把一個人放進自己心裡，後來分開， 或選擇不聯絡。兩人之間， 總有一種關於愛的紀念。不是你送的昂貴禮物， 不是我們的對錶對戒而是你在我身上帶來的改變。這些改變， 都是真心相待的證明而我帶著你的痕跡， 繼續好好生活 ─ 謝謝你， 我成為更好的自己。
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2021-06-01
李政家／功能神經學專家、脊骨神經醫學博士
新冠肺炎》除了戴口罩、洗手、居家隔離，如何增加免疫力？醫師推8招遠離疫情纏身
在疫情日益加劇下，一般民眾除了配合政府居家隔離，戴口罩、勤洗手外，是否還有在家可以執行增強免疫力，增加自我保護的能力的方法呢？以下介紹幾種在家可以簡易執行的方式，僅供參考。
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2021-02-15
林麗娟
父罹口腔癌吞嚥難，讓她決心當營養師：抓緊40-60歲營養重點，老化速度自己控
自行設計研發數位教具，讓營養課程生動又活潑的，是榮獲國健署、營養師全聯會評選為社區標竿營養師的陳琇雯。目前任職嘉義市衛生局的她，主要是因為自己的父親罹患口腔癌，無法下嚥的痛苦讓她心疼不已，為了能照顧更多人的「口福」，才會立志報考營養學系。
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2020-12-18
李易紓
胃食道逆流如何改善？按2穴位+養成8習慣 就能去除灼熱、脹氣打嗝、異物感
現代人生活節奏較為快速、工作壓力大，飲食精緻化、熬夜吃 消夜 等不良的飲食生活習慣，越來越多人有胃食道逆流的問題，常見症狀除了典型的胸口灼熱、胃酸逆流之外，胸痛、吞嚥困難、咽喉有異物感、咳嗽、清喉嚨、脹氣打嗝等症狀，都有可能是胃食道逆流的表現。
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2020-11-23
李易紓
遠離胃食道逆流，醫師給7招！喉嚨卡卡、噁心脹氣、打嗝不舒服全退散
過年圍爐團聚，可能常會因為吃太多引發胃腸不舒服，甚至產生胃食道逆流。會有這樣的不舒服發生，主要是胃沒有足夠時間能夠排空，胃酸才會被擠回食道。因此，只要胃酸過多、吃太飽，或吃刺激性食物，都可能造成胃沒辦法排空。要如何避免發生呢？醫師說遵守7個生活飲食原則，就能遠離胃食道逆流。
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2020-02-07
謝可慧
不評價別人是修養，不理會別人的閒言閒語，是修行！幸福修行，把別人評價放一邊去
我們中的許多人，也常常打著「為你好」、「也希望你幸福」的旗號，但就算你是真情實意的，可是在別人死了心，決定在自己的生活裡安心享受一切的時候，最大的愛意，莫過於不評價，也祝福他們的幸福。
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2020-01-17
林芷揚
胃食道逆流，到底會不會好？醫師警告：出現6症狀，小心是腸胃道癌症
60歲的林先生因為有心灼熱感前往醫院就診，胃鏡檢查發現，患有輕微的胃食道逆流，服藥後本來感覺症狀好轉許多，但在健保給付期限4個月到期後停止用藥，回診立刻就抱怨：「怎麼症狀又變嚴重了？是不是藥沒效！」
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2019-10-16
國健署
吃個宵夜罹胃癌？國健署提醒愛吃「2種食物」才真的玩命！
吃個 消夜 會罹胃癌嗎？國健署指出，目前的研究並無證實吃宵夜會造成胃癌。不過，胃癌的致癌因素在飲食方面如選擇高鹽、醃製食品都將增加胃癌發生的風險，民眾宜小心謹慎。
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