2022-04-20
林靜芸醫師
擔心膽固醇過高，她「戒蛋」30年…名醫破解避吃肉類、海鮮迷思，這2種食物才不能吃！
我從小不吃肉，肥肉、雞皮、內臟完全不碰，海產也少吃。所以母親每天給我吃一個蛋，最懷念是後院母雞剛下的蛋，蓋在熱騰騰的白飯上，淋一點醬油，攪拌之後真的是每粒飯都香噴噴。我還喜歡吃荷包蛋、滷蛋、白煮蛋、蒸蛋、煎蛋、蛋包飯等等。母親常說蛋可以孵出小雞，養分很夠。 求學 時期我的身高在班上數一數二，真該感謝我聰明的母親。直到35歲時，體檢發現我的膽固醇偏高，檢討起來唯一可能是蛋吃太多。我從此開始戒蛋並增加運動，奇怪的是膽固醇仍隨著年齡緩慢升高。
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2022-04-14
夏綠蒂
一年只買一次0050！她不看盤「周公投資法」，一張表試算：19年報酬率高達255％
0050 即便每年買在最高價，長期持有報酬率依然是正數。因此，比起什麼時間點買進，更重要的是有紀律的投入資金，什麼時候投資都行，沒有進場就是不行！這時你可能會覺得，不可能每次都買在最高價啊！因此如果是以定期定額投資，比較符合實際狀況，獲利情況會是怎麼樣呢？
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2022-02-07
彭蕙珍
演「花系列」超紅，卻被人生高壓弄到身心俱疲…62歲程秀瑛用畫畫改寫劇本：現在我好幸福
張愛玲曾說：「成名要趁早。」昔日的玉女紅星程秀瑛的一生，可說是呼應了這句話。程秀瑛16歲考進華視，17歲晉升為八點檔女主角，21歲就獲得巴拿馬影展最佳女主角。成名後她卻不戀棧，赴美深造、學習時尚，返台後，再度投入演藝事業，演出「花系列」《茉莉花開》更讓她爆紅，近年則是淡出演戲拾起畫筆。今年62歲的她說：「我在畫畫裡找到很多樂趣，竟然成為我的新職業。」未來程秀瑛還準備推出一個創作者平台，更大化的提供所有創作者發揮專長，用商業方式回饋社會，「這是推動我向前的動力」。
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2022-01-26
第三人生任我行─施昇輝
當朋友不用志同道合，「氣味相投」就好了！第三人生擁有老友不無聊、交新朋友更精彩
誰說朋友一定要志同道合？其實只要氣味相投就好了。第一人生是我們在 求學 的階段，所交的朋友幾乎都是志同道合，也比較有共同的興趣。老師甚至還用「友直、友諒、友多聞」，或是「三人行，必有我師」來指導我們的交友之道。
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2022-01-24
賴佩霞
孩子長大，母考研究所被笑閒閒沒事幹！賴佩霞：讓自己成為理想樣子，是對自己最大尊重
我很欣賞細胞生物學家布魯斯．利普頓（Bruce Lipton），他曾在史丹佛大學進行史無前例的幹細胞研究，他深信，只有當靈性與科學結合，人們才會知道如何創造更美好的世界。利普頓投入細胞與基因研究三十多年，得到的結論是：「信念操控生命。」
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2022-01-20
樂擎
站在醫療第一線被拒租、完全找不到地方住！熱心房東：來我這，為大家打仗怎能沒地方住
自2020年新冠疫情爆發以來，在天天聽故事中發覺，好像有許多原以為自己已經長大了的成年人，都變得特別愛哭。
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2022-01-19
廣告企劃製作
王月：人生如戲，但戲可以重來，健康人生卻難再續
王月舞台上演繹喜怒哀樂 舞台下走過悲歡離合滿滿的熱情活力、笑聲爽朗，絕對是王月給人的第一印象，不過這次見到她，還發現她纖瘦清爽了不少，就連氣色都變得更好。她說自從丈夫李國修離世後，她比以往更加注意自己的健康，因為膽固醇指數一直偏高，所以下定決心要降低體脂，開始注意飲食並增加運動量，也讓自己的身形更加苗條。
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2022-01-12
第三人生任我行─施昇輝
第三人生要勉強但「不逞強」！跨出舒適圈找新風景，做不到也不沮喪、逍遙又自在
大家可能都常常在line群組上，看到朋友傳來很多人生金句，每則都寫得精妙無比，看完後也認為該這麼做，但馬上又發現要做到太難了，旋即放棄、旋即沮喪。最近有人就分享了退休後該做到「4不」：不悲觀、不忍耐、不認真、不逞強。乍看很有道理，仔細一想，自己其實做不到前兩個「不」。
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2021-12-30
呂佩芬
誰說女人只能顧小孩？40歲媽媽當上快艇衝浪金牌國手 代表臺灣赴美參賽奪牌披國旗領獎
誰說當了媽媽之後就得放棄夢想？臺灣快艇衝浪國手陳美彤(Kimberly)顛覆傳統對於職業媽媽的社會框架，在滑水中找尋自我價值，35歲時跟著孩子接觸練習滑水，沒想到最後竟比他們更加投入，40歲當選中華隊快艇衝浪國手，開創屬於自己的熱血人生！
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2021-11-19
周品均
中年之路的絆腳石，不是別人絕對是自己！認清性格缺失，把缺點變為人生的轉捩點
很多在工作上表現不好的人，其實生活也是一團亂。而且你往往會發現，他在職場上與生活中的問題其實是一樣的，根源都來自於「性格」，例如莽撞、欠缺思考、貪心、不願付出、總是誤判局勢、缺乏熱情、短視近利等等，這些性格上的問題，絕對不會在工作的時候才出現，而是在日常生活上就是如此。看過《火線追緝令》嗎？電影中的布萊德彼特就是最好的例子。劇中的他年輕氣盛、個性衝動，調查七宗罪的案件，其實也讓他面對自己性格的缺失，面對自我的缺點，這是我們一生的功課。
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