2022-06-25
林暐鈞整理
她不煮飯、洗衣、整理房間，孩子房子車子也都我養！寵妻魔人棄24年婚姻：我就是太呵護，才造成老婆懶惰跟無能
「我就是太呵護她，所以才會造成今天她的懶惰跟無能。」遇上對的人，是彼此的生命一同成長；錯的人，就算再忍，也終究無法一起走到最後。一名網友在FB社團吐露自己心聲，並堅決結束多年婚姻。「對妳我已經付出快400萬，卻沒有一樣東西是我的，今天妳不高興就叫我滾，要利用我的時候，就說我有老公，沒有利用價值的時候，我只是個司機，謝謝妳的24年，讓我從一個18歲男孩，變成一個思想成熟的40歲中年大叔。」
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2022-06-17
林依晨
我到現在都很孩子氣，我驕傲我是成熟孩子！林依晨：40後真正成熟只要做9件事，大家都心知肚明
有位電視臺長官每隔一陣子看到我都會說：「哎喲～妳怎麼好像都沒有改變，永遠都是一副孩子氣的樣子？一點大人樣都沒有。」
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2022-06-16
彭蕙珍
1萬元起步買股，他32歲存千萬還買房！靠6選股邏輯、1買賣策略穩賺6%：12年讓退休金翻倍
身為一般上班族，如何兼顧工作和投資理財，並賺到退休金？70年次的林威岐從高中時就開始投資，出社會後靠著自己研究的股市操作方法開始獲利，32歲就擁1000萬元。在30歲那年，買進一間20多坪、550萬元中古屋（自備款100多萬）自住。婚後，他將生活重心放在工作及家庭，每年找到5%～6%的投資標的。他表示，這樣的方式看起來慢，但其實很穩，尤其在空頭的時候，每年仍能達到投資目標，「以100萬元來說，殖利率5%～6%，用複利去滾，12年就翻倍。」今年42歲的他計劃存到3000萬元退休金。
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2022-06-10
HEHO健康網
比吃銀杏更有效？治療師指出：每天做對「這9件事」活化大腦連結，預防失智！
要活就要動，運動與長壽之間存在著正相關。英國研究發現，運動可以保持我們免疫系統的年輕和效率。有規律運動的人，產生免疫性T細胞的胸腺明顯大於無運動的人，甚至有運動的長輩，胸腺能與年輕人相當。
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2022-06-08
照護線上
糖尿病什麼都不敢吃？讓一年內糖化血色素降低一半的糖友，分享成為「自己身體的營養師」秘訣
「我在一年前健康檢查發現糖尿病，糖化血色素高達15%，非常嚴重！當時根本搞不清楚哪些食物較容易影響血糖，每種食物都不確定要吃多少，非常茫然，很多東西都不敢吃，就怕病情更嚴重！」模範糖友簡女士分享，「起初因為不了解，所以盲目減少全榖雜糧類食物份量，甚至完全不吃，反而造成血糖非常不穩定，而且很容易飢餓，連情緒也受到影響。」
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2022-06-06
小虎文
罹腦瘤連一張衛生紙都拿不住…英特爾前總經理接受生命「大禮」：不再賣命，把時間花在喜歡的事
編按：出身貧寒、從小唱「那卡西」賣藝貼補家用；為了砥礪自己擺脫貧窮、在書桌上刻下「女工」二字；最終從小業務助理，一路爬升為全球最大半導體廠台灣總座…。如此戲劇化的故事，是公信電子總經理吳惠瑜的真實人生。1963年出生的吳惠瑜，37歲成為英特爾台灣分公司最年輕、也是首位女性總經理，卻在事業高峰時罹患腦瘤，一度連一張衛生紙都拿不起來。她說：「我決定不要再為錢賣命， 要把時間花在我真正喜歡的事情上。」
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2022-05-28
賈德森．布魯爾
當心焦慮會傳染！下次「囤積衛生紙」前先這樣問自己，主導生活遠離恐慌情緒
就像新冠肺炎一樣，焦慮是會傳染的。在心理學中，情緒從一個人傳到另一個人身上，稱為社會傳染（social contagion）。光是跟一個焦慮的人說話，就有可能觸發我們自己的焦慮。他們所說的充滿恐懼的話語，就像直接對著我們的大腦打噴嚏一樣，在情緒上影響了前額葉皮質，使它失去控制，導致我們開始擔心一切，從我們的家人是否會得病，到我們的工作是否會受影響。
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2022-05-20
曲全立, 趙文豪
面臨退休的準備，要活在當下！用專業與自信面對自己，在自己的人生舞台上擔綱主角
每一天的開始都像轉動的發條，從黑夜逐漸調亮。天亮以前，我通常已經醒來，並開始做了不少事情。每天能夠醒來是幸福的，每一天都是新的開始。
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