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9點28分,一切在瞬間成枉然…蔡詩萍:每個家庭擁有的幸福小日子,讓工程車敲碎了

tCol 2022-04-02

蔡詩萍

9點28分,一切在瞬間成枉然…蔡詩萍:每個家庭擁有的幸福小日子,讓工程車敲碎了

一年前的今天(4/2),也正是清明連假,一列408次太魯閣號從樹林發車,行經花蓮段,在上午9時28分撞上邊坡滑落工程車,奪走49條人命,司機員元淳修及助理司機員江沛峰殉職前,在生命最後一刻仍奮力嘗試剎車鳴笛,守護全車乘客。為悼念司機員及罹難旅客,台鐵全線列車將在今天上午9時28分45秒起,也就是事故發生的時間,全台火車將鳴笛30秒追思。(原文刊載於2021/4/3,更新時間為2022/4/2)--------九點二十八分,一切在瞬間成為枉然!--哀太魯閣號408車次的朋友們。

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40後吃出穩定血壓!營養師教5大類飲食這樣吃,「5+5法則」降低高血壓,這種肉別吃

tCol 2022-04-01

郭美懿

40後吃出穩定血壓!營養師教5大類飲食這樣吃,「5+5法則」降低高血壓,這種肉別吃

國民健康署調查,40歲以上國人高血壓盛行率高達38.3%,高血壓已不再是老人病,2022年起台灣高血壓學會也將「高血壓」定義 標準 降低至130/80 mmHg。不過除了按時服藥、定期量血壓之外,營養師也提醒飲食方面可以謹記「得舒飲食法則」,輕鬆維持血壓穩定。

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高血壓,會造成心肌梗塞、中風6種併發症!高血壓導管治療助穩定血壓,醫師圖文解說

tCol 2022-03-28

照護線上

高血壓,會造成心肌梗塞、中風6種併發症!高血壓導管治療助穩定血壓,醫師圖文解說

四十歲的王女士是位上班族,有次量血壓時意外發現血壓很高,收縮壓超過190 mmHg,才趕緊到心臟科檢查。

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胃不舒服、胸痛,恐是心肌梗塞!它容易復發,救命後要長期保養,心臟醫師圖解說明

tCol 2022-03-28

照護線上

胃不舒服、胸痛,恐是心肌梗塞!它容易復發,救命後要長期保養,心臟醫師圖解說明

「醫師,我最近都覺得胃不太舒服。」50多歲的廖先生說,因為幾個月前在工作中突然感到胸痛,緊急送急診發現是心肌梗塞,於是立刻做心導管擴張狹窄的冠狀動脈並置放支架,出院後持續在門診追蹤治療。「排便是什麼顏色?」醫師警覺地問。「前幾天排便好像有點黑。」廖先生說。

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有一天,我必須一個人老去!2個建議將生活安排得多采多姿,逍遙自在、不怕錢被騙走

tCol 2022-03-25

吳挺絹律師/理財規劃顧問(AFP)

有一天,我必須一個人老去!2個建議將生活安排得多采多姿,逍遙自在、不怕錢被騙走

您是否曾想過:「或許有一天,我必須一個人老去......」如果有,當您思考這個問題時,心中的感受是什麼呢?是擔心、害怕?還是,即便如此,我仍然可以將自己的生活安排的多采多姿,逍遙自在!

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人這一生,從來都是一個人的旅程!往來都是過客,不把對方對你的情誼視作理所當然,是懂事

tCol 2022-03-18

童小言

人這一生,從來都是一個人的旅程!往來都是過客,不把對方對你的情誼視作理所當然,是懂事

情誼,能讓春天裡的溪水唱起歌,能把大草原的遼闊裝進懷裡。情誼在善良人的心中。有同類,不孤單。有朋友的地方,就是我的靈山。哪怕在摩天大樓裡,也能感受到那首歌詞的意境:「讓我們紅塵做伴活得瀟瀟灑灑,策馬奔騰共用人世繁華,對酒當歌唱出心中喜悅,轟轟烈烈把握青春年華。」也如《西遊記》中言:「念念回首處,即是靈山。」

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生活緊湊忙碌、壓力難釋放?善用腹式呼吸放鬆,李偉文:路可以趕,但是心不能急

tCol 2022-03-18

偉文隨筆

生活緊湊忙碌、壓力難釋放?善用腹式呼吸放鬆,李偉文:路可以趕,但是心不能急

只要碰到許久不見的老朋友,人人都會互問:「你最近在忙什麼?」

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自律的人,善於管住自己的嘴!1故事教我們的事:會說話是能力,但懂得不說話才是更高智慧

tCol 2022-03-17

童小言

自律的人,善於管住自己的嘴!1故事教我們的事:會說話是能力,但懂得不說話才是更高智慧

自律不僅僅是做自己喜歡的事情,而是即使不喜歡的事情也可以堅持達成目標。

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遺產稅本來要繳50.1萬,用這招變成1000元!善用「剩餘財產差額分配請求權」節稅

tCol 2022-03-14

鄭策允律師

遺產稅本來要繳50.1萬,用這招變成1000元!善用「剩餘財產差額分配請求權」節稅

一位民眾詢問:律師您好,我的父親在111年過世了,留下年邁70歲的母親與我。父母白手起家,父親留下現金及上市櫃股票投資合計約400萬、一間市價約3,000萬的房屋(土地公告現值及房屋評定現值合計約2,100萬)房屋是父母結婚時購入,貸款已還清,母親名下資產約有現金及上市櫃股票共計1,500萬。 請問律師我需要繳遺產稅嗎?有沒有節省遺產稅的方式?

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