2022-02-07
彭蕙珍
演「花系列」超紅，卻被人生高壓弄到身心俱疲…62歲程秀瑛用畫畫改寫劇本：現在我好幸福
張愛玲曾說：「成名要趁早。」昔日的玉女紅星程秀瑛的一生，可說是呼應了這句話。程秀瑛16歲考進華視，17歲晉升為八點檔女主角，21歲就獲得巴拿馬影展最佳女主角。成名後她卻不戀棧，赴美深造、學習時尚，返台後，再度投入演藝事業，演出「花系列」《茉莉花開》更讓她爆紅，近年則是淡出演戲拾起畫筆。今年62歲的她說：「我在畫畫裡找到很多樂趣，竟然成為我的新職業。」未來程秀瑛還準備推出一個創作者平台，更大化的提供所有創作者發揮專長，用商業方式回饋社會，「這是推動我向前的動力」。
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2022-01-11
賴佩霞
生性愈敏感的人，愈嚮往心靈自由！愈想在挫敗和迷惘中看明白，渴望洞悉永恆的出口
以往提到人生的開悟、成道，從來就不是輕易可得，需要打破層層世俗給我們設下的 框架 。而促使我們找到人生開悟的地圖，往往就是生命中經歷過的痛苦。就像某些造成痛苦的信念，抓久了，實在受不了了，就會痛定思痛的願意去找出解決之道。
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2022-01-05
川原卓巳（Kawahara Takumi）
讓鑽石更顯價值的地方絕不在垃圾場！擬定不想做的事清單：要相信自己，你是自由的
人是群居動物，從小到大我們經常聽到如與人為善、團結力量大、人人為我，我為人人等，希望能縮小個人意識以創造最大的群體價值。在這樣的 框架 下，大部分的人很容易過度在意他人的評價，甚至因此迷失自我，或努力維持與大家相同的步伐，避免成為異類，整個社會仿彿都在鼓勵大家隱藏個人特色，不斷複製他人的人生。不過，現在的價值觀已經截然不同了。隨著科技進步，人們的生活環境已經進入全新的世代，價值觀也隨之變化，現在的社會更鼓勵大家展現個人特色、表現出最獨特的一面。這是個愈來愈不需要委屈求全的世界，不需要再用「不合理的磨練是訓練」、「蹲低才能跳更高」這類的話鼓勵自己忍耐。
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2021-12-30
呂佩芬
誰說女人只能顧小孩？40歲媽媽當上快艇衝浪金牌國手 代表臺灣赴美參賽奪牌披國旗領獎
誰說當了媽媽之後就得放棄夢想？臺灣快艇衝浪國手陳美彤(Kimberly)顛覆傳統對於職業媽媽的社會 框架 ，在滑水中找尋自我價值，35歲時跟著孩子接觸練習滑水，沒想到最後竟比他們更加投入，40歲當選中華隊快艇衝浪國手，開創屬於自己的熱血人生！
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2021-12-17
粉圓妹趴趴走
她43歲退休，朋友笑她懶惰、愛玩？粉圓妹：退休是一種資格，現在我為自己創造價值
提早退休的人，一定會面臨到的問題，原本密切往來的朋友、同事都還在工作，只有自己是閒人，他們會遠離你，可能會認為你還這麼年輕就不去上班工作，就是懒惰、逃避、愛玩…等等。
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2021-12-06
郭美懿
2個好人結婚，言語暴力卻不斷？輾壓世代女人的是「習慣」！諮商心理師：找回「自我」這樣做
「我是為你好！」「別人都可以，為什麼你不行？」「我這麼愛你，你怎麼可以這樣對我？」這些以愛為名的字句，卻不知不覺成了令人窒息的情緒勒索，為什麼單純的心意，出口卻變成傷害？
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2021-12-01
柳韓彬
你的一天是在享受生活，還是將24小時填滿？掌握1觀念擺脫瞎忙，拿回人生主導權
我是在獸醫院工作的獸醫。雖然曾經也碰過工作倦怠期，但本質上我非常熱愛自己的職業，也有想要做得更好的野心，所以晚上會抽出時間研讀相關知識，但是我並不想把下班後所有的時間都用在變成「最頂尖的獸醫」，而且我的人生目標也不是以「最會動手術的獸醫」揚名立萬。
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2021-11-30
柳韓彬
退休後的生活，這樣過才不會後悔！想做的事，按想做的程度去做，就能打造快樂老後
我和已退休的母親經常一起討論，退休後的生活要怎麼過才不會後悔。母親忙碌了一輩子，在五十五歲時退休，這麼長久的歲月中，母親的自我既被「工作」綁住，也被某某某的「媽媽」所束縛。
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2021-11-26
粉圓妹
時間太多怎麼打發？53歲粉圓妹退休10年經驗談：2個規矩，讓日子過得富足精彩游刃有餘
很多人好奇，退休生活怎麼安排？那天去電視台節目錄影，自由女神說「43歲退休，時間太多怎麼打發！？」我完全沒有這個困擾，要做的事、可以做的事太多了！退休前，我就意識到，長達30~40年的空閒時間，一定要好好安排把自己過得精彩！
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2021-11-24
雪兒Cher
不要被定義在別人的 框架 裡！若你嚮往自由自在的世界，請踏出那一步嘗試不一樣人生
結束一段旅程，就像閱讀完一段人生章節，字裡行間的心境轉折，只有自己才能明瞭，當下能感受的是風景，旅途能感動的是人景，真正能崩潰的是途景，歸來能回憶的是自己。
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