2019-03-13
張雅琳
沒有最好的飲食,只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高,易有肥胖三高問題,「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前,應做足功課,諮詢專業人士,徹底了解自己的身體。
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2019-03-11
我年過60,又怎樣?-劉黎兒
人生「100歲時代」,越來越現實化,日本活過100歲的人瑞已近7萬人。華人傳統觀念認為,長壽跟富貴是至高無上的價值,好像長壽自然就會富貴,或富貴自然會長壽,但真的如此嗎?
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2019-03-11
時報出版
編按:武漢肺炎肆虐全球,沒有人不驚慌失挫。紛紛詢問,到底哪一種口罩才能拒恐怖疾病於千里之外?下文雖主旨在挑選如何防範PM2.5口罩,但詳細的解析也足夠給防範武漢肺炎的民眾來參考。選購口罩時,仍建議向醫師詢問專業建議,再採取購買的動作。
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2019-03-07
時刻旅行
超大沉思者巨人!用藝術作品包圍起來的台中大里「Dali Art 藝術廣場」,同時擁有藝術展演場地、表演舞台、藝術家聚落等功能,免費開放的三樓 LED 室有著全台少有的多彩 LED 廳堂,附近的綠地也值得邊逛邊看,渡過一個被重重藝術作品溫暖的午後。
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2019-03-04
林芷揚
一位30歲的百貨專櫃小姐,因為促銷活動忙碌,無法即時去廁所而憋尿,隔天出現排尿刺痛、灼熱感和血尿的情形,夜間下班後趕緊到醫院掛急診。
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2019-02-25
愛長照
人的感官能力會在30歲之後開始慢慢退化,到60歲之後變得更加明顯。長輩常見的視覺退化現象,包含了:老花眼、白內障、青光眼、黃斑部病變、眩光、視力減退、眼睛乾澀等等,看東西容易看不清楚,因此很容易發生危險。
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2019-02-22
楊美娟
這年頭,大街小巷開滿了咖啡館。某些咖啡館因此特意搬到難以發覺的地點,或許是市場二樓,或許是舊公寓,這些難找得要命的咖啡館,往往最讓人安心自在。我們請到了素來喜愛在地點難尋的咖啡館,埋首寫稿的媒體工作者陳靜宜,由她來帶著我們去九家隱身在巷弄間的咖啡館,感受這些角落是多麼令人流連,一起出發吧。
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2019-02-21
林芷揚
台灣空汙問題嚴重,民眾想要遠離空氣汙染,戶外活動時配戴口罩、待在室內時使用空氣清淨機都是可行的方式。專家提醒,空氣清淨機的擺放位置也是一門學問,正確擺放才能達到最大的清淨效果。
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2019-01-24
新自然主義
我現在(二○一一年春天)和妹妹合力照顧九十三歲的高堂老母。我七十二歲,妹妹七十歲,兩人都是不折不扣的「前高齡期」,因此說我們家是「老老照護」當無異議。
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2019-01-17
時刻旅行
攤開台北捷運地圖,自台北車站一路往北的「淡水線 / 紅線」捷運,在 1988 年之前曾經是跑火車的「台鐵北淡線」,而新北投捷運站在當年也是「新北投車站」,年代可一直追溯到 1916 年。
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