2020-11-11
寬寬
剛過去的三十五歲生日,我做了一次徹底的斷捨離,這回終於把衣物成功縮減在十套之內(大理 春夏 秋三季的衣物幾乎一樣)。只留下最喜歡的,穿戴最頻繁的,品質最上乘的衣裙。一邊篩選捨棄,一邊感嘆,還是花了那麼多時間和錢,買來許多不需要的東西。只留下十套,衣帽間裡小小一排,一目了然。我得以更清楚,穿戴它們的我,是否是我喜歡的自己。
閱讀更多
2020-07-09
朱家泓
股市如同人生道場,一切善惡本乎一心而已;看透股市百態,洞徹轉承起折,萬變不離其宗。天地萬物,皆由「陰」「陽」而四象,四象而八卦,連續推演成就大千世界。股市則由「買」跟「賣」兩方推演出無窮的變化。普羅大眾每日沉浮於股海之中,終日追逐消息面、基本面、 技術面、政治面、籌碼面,到頭來,在股市中賺些微利仍不可得,甚有勞碌終日而賠上老本,究其因由,一切皆因只往外 求,忽略根本皆因「心」起,自己的心態、心法、心性,才是成敗的根源。
閱讀更多
2020-06-19
威廉.布瑞奇, 蘇珊.布瑞
你父母的轉變經歷也許和你毫不相干,然而,辨識出那些和他們經歷類似的轉變時刻,具有重要意義。同樣的,去釐清在轉變時期你所經歷感受的,有哪些是真正和自己相關,又有哪些是受文化因素的影響,這點也很重要(比方說,一般文化會認定五十幾歲的人該如何如何之類的)。
閱讀更多
2020-05-15
小虎文
阿彬叔叔談到,他不是沒有「負面」的時候,只是覺得不需要特意提起。「我覺得我很會『轉念』,負面的事我們聽得還不夠多嗎?生活中總有正向開心的事,把焦點放在快樂上,才有力量繼續走下去。」
閱讀更多
2020-03-25
呂秋遠
律師你好,為了一間房子,我論及婚嫁的女友已經快分手了。事情是這樣的:我們2個目前在國外進修,預計今年要回去,也有準備結婚的打算。我(男)這邊的爸媽希望開始看房,買2,000萬的公寓租給我們。結婚以後,每個月男生負擔1萬5,女生負擔1萬,20年後,父母會過給我們共同持有。
閱讀更多
2020-03-05
何玉華中醫師
出現發燒、咳嗽痰多、頭痛、喉嚨痛症狀是感冒,還是過敏?近日進入到24節氣的「穀雨」,是 春夏 交接之際。不只早晚溫差大, 雨水也明顯增多,但最近下過雨的晚上,在夜燈照射下,眼前霧朦朦的,空氣中的懸浮的污染物並未因雨水消散,再加上潮濕,讓許多患者前來看診時,都會問我:「醫師,我怎麼一直在感冒,感冒都沒好。」其實,很多不是感冒,而是過敏。
閱讀更多
2020-02-21
呂揚
67歲的林宗聖是個不折不扣登山迷,他寫過暢銷登山書、兩次獲得金鼎獎,更創立在台灣相當有名氣的登山社團「台灣登山研究所」以及「四季溯溪俱樂部」,現在則是社大老師,開設退休旅遊課程。登山資歷50年,台灣登不夠,還與助理兩人在日本自駕遊、四處登山,強調一定要「玩到不能動為止!」
閱讀更多
2019-12-21
彰基院訊
春生夏長、秋收冬藏,是萬物生長的規律。因人體在 春夏 季節裡,活動較多,消耗明顯,營養不易吸收儲藏。到了秋收冬藏的情況下,身體活動少,營養物質易於吸收和儲藏。冬至之後,白日漸長、夜晚漸短,氣候將由寒冷轉為溫熱,人的身體狀況逐漸轉為陽氣較盛,冬天人體潛藏在身體裡的能量,在這個時節進步,因此在此時進補,可扶正固體,培育元氣,有助於體內陽氣的升發和營養的吸收,以增強體質和抗病能力,故有所謂俗諺:“冬令進補,開春打虎”之說法。
閱讀更多
3/ 5
第 3頁,共 5頁