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避免衰弱症、肌少症 「三好一巧」吃得營養又健康

tCol 2018-10-04

邱璟綾

避免衰弱症、肌少症 「三好一巧」吃得營養又健康

醫療科技進步加上人口老化,台灣已邁入高齡社會,伴隨而來的老人照護問題,成為你我都需要關心的課題。臺北市立聯合醫院營養部主任張惠萍,同時也在北市社區營養推廣中心擔任營養師,她在第一線觀察到年長者營養攝取不均衡,是導致失能退化的原因之一。

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健忘、鬱悶、翻舊帳...原來是老年憂鬱症!找回好心情的3個建議

tCol 2018-09-18

愛長照

健忘、鬱悶、翻舊帳...原來是老年憂鬱症!找回好心情的3個建議

主要照顧者通常會把長輩接到家中同住,進而明顯感覺長輩在飲食、睡眠上的改變。被老化掩蓋的憂鬱症,通常不容易被患者本人察覺。反而容易對照顧者生活造成衝擊,認為自己需在生活安排、心理狀態上做出相應的調整。尋求諮商後才意外發現長輩其實患了憂鬱症,進而帶長輩進行治療。

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別小看「喘、咳、累」 菜瓜布肺恐上身

tCol 2018-09-07

健康傳媒 - e 起 i 健康

別小看「喘、咳、累」 菜瓜布肺恐上身

以為退休後,可以到處走走,沒想到卻飽受咳嗽、胸悶之苦,至中國旅遊時,竟然嘴唇發紫、呼吸困難、胸悶胸痛,回台之後緊急就醫,被確診為特發性肺纖維化,必須依賴氧氣機維生。

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新北小金瓜露頭》九份還能去哪裡?來祕密景點一探究竟!

tCol 2018-08-31

時刻旅行

新北小金瓜露頭》九份還能去哪裡?來祕密景點一探究竟!

說到九份的祕密景點,我想大多數人都會回答基隆山、不厭亭或廢煙道吧!而這次透過山經民宿的推薦,聽說在山的另一端有一個特別的露天礦場--小金瓜露頭,好奇的我們決定出發去一探究竟囉!

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才60歲也會失智?出現這些症狀,恐是年輕型失智症

tCol 2018-08-03

林芷揚

才60歲也會失智?出現這些症狀,恐是年輕型失智症

日前媒體報導,罹患失智症的60歲劉姓台商流落街頭,2016年時遇到前公司員工王女士,因感念他過去的知遇之恩,主動協助打理生活。經過兩年的悉心照料,劉姓台商今年終於返回台灣。

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胃痛和腹痛如何區分?該緊急就醫或自我緩解?醫師完整教學!

tCol 2018-07-16

MedPartner 美的好朋友

胃痛和腹痛如何區分?該緊急就醫或自我緩解?醫師完整教學!

胃痛和腹痛是困擾許多現代人的常見症狀,很多人都深深受其所害,但有時卻不得不為了眼前的工作及課業,只能選擇暫時忍受胃痛和腹痛的所造成的不適。

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大腸癌高風險家族 一家4口均有大腸息肉

tCol 2018-06-15

健康傳媒 - e 起 i 健康

大腸癌高風險家族 一家4口均有大腸息肉

編按:氣象專家李富城昨(20)日在臉書發文,哀痛表示罹患大腸癌的愛妻已經離世。李富城形容愛妻是他的好友、至親、恩人、老伴,總是在背後默默支持他,「我有今天成就,都要歸功於他」。大腸癌長年高居國內十大癌症第一名,早期症狀不明顯,且好發於50歲以上,但40歲開始就要提高警覺。本文整理大腸癌的7大風險族群、2種預防性檢查,降低大腸癌風險。

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端午節健康別放「粽」!血壓、腰圍都要注意ㄟ

tCol 2018-06-15

盧郁安

端午節健康別放「粽」!血壓、腰圍都要注意ㄟ

端午節即將到來,粽子是不可少的應景食物,有些人連續幾天餐餐無粽不歡,體重遽增、也使得腰圍脂肪增厚一圈,對身體造成負擔!值得注意的是,腰圍除了能反映腹部脂肪堆積的多寡,也可以判斷代謝症候群及心血管疾病的罹患率。

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年輕型高血壓10年變三倍!戒除4大壞習慣,遠離老化疾病

tCol 2018-06-15

華人健康網

年輕型高血壓10年變三倍!戒除4大壞習慣,遠離老化疾病

高血壓不再是老年人的專利!以往,高血壓被視為一種老化疾病,但臨床和調查都發現,國內高血壓患者有年輕化的趨勢,營養師觀察這種現象,除了家族性遺傳之外,主要與年輕人長期的4種壞習慣相關。趕快來看您是否也暴露在高血壓的風險之中!

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中年出現疲勞、食慾不振10大症狀,一定要當心是「骨髓纖維化」!

tCol 2018-05-24

健康傳媒 - e 起 i 健康

中年出現疲勞、食慾不振10大症狀,一定要當心是「骨髓纖維化」!

年近60的張先生才剛退休,正籌劃另一階段的生活,不料陸續出現夜間盜汗、腹部不適、活動力不佳、注意力不集中等症狀,原以為是年老退化所致,但隨著腹部疼痛加劇,甚至在左上腹摸到硬塊,就醫檢查才發現罹患了罕見「骨髓纖維化」。

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