幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

明明是同父同母的兄妹，為了爭遺產，卻像是幾世的仇人！（原文刊載於2019/12/17，更新時間為2022/9/1)

世間父母普遍希望子女幸福快樂，所以讓子女受教育，要子女努力賺錢。但是快樂是什麼呢？

2022年5月9日，亞東醫院院長邱冠明在防疫記者會上，精準說明人類與病毒此刻的狀態：「當我們無法殲滅它時候⋯⋯我們應該怎樣文明有序地共存。」114字金句鏗鏘有力，讓「邱冠明」瞬間成為Google Trend的熱門搜尋關鍵字。

阿菜是47歲的職業婦女，有兩個小孩。她與丈夫的兩份薪水，光是應付一家四口的開銷就很吃緊。阿菜不敢有任何個人花費。她長期坐辦公室，下班忙家務，經常腰痠背痛。同辦公室的同事流行上健身房運動，單身的小郭還請個人教練作重訓。他們除了變瘦，身材變好，氣色紅潤以外，還宣稱人變靈活，慢性疼痛消失。阿菜打從心底羡慕。

日本赤瀨川源平先生提出「老人力」的創思。這是一種逆轉思考，將健忘、囉唆、重覆等老人行為轉變為「老年人的力量」。《老人力》一書，書腰上寫著這些字：「通常人們說你老了，你很笨，或者你總是坐不住，但事實是：啊，我老頭子的力量一直很大，據說是這樣的，然後不知何故我對變老變得更加積極，而且覺得是件好事！」

強哥是上班族，典型的大好人，效忠老闆、照顧部屬，愛太太、疼兒女，卻從不知道對自己好。被職務綁著，無法脫身，所以強哥常羨慕別人旅遊。他與太太約定，60歲退休，二人一起環遊世界。可惜的是，等不到約定實現，強哥在50歲的某個早晨心肌梗塞猝死。強嫂很難過，她想不通，為何強哥生前無法抽空帶她去一趟國內旅遊？！

二十七歲以前，我是個思想極度匱乏，自我意識很差的人。那時，我的世界裡只有兩件事：變漂亮和沉迷於戀愛中。我會因為愛情選擇學校，因為愛情遠走異國他鄉，因為愛情重新改變工作跑道，因為愛情變得歇斯底里，因為愛情於是不停換城市、換工作……

我從小不吃肉，肥肉、雞皮、內臟完全不碰，海產也少吃。所以母親每天給我吃一個蛋，最懷念是後院母雞剛下的蛋，蓋在熱騰騰的白飯上，淋一點醬油，攪拌之後真的是每粒飯都香噴噴。我還喜歡吃荷包蛋、滷蛋、白煮蛋、蒸蛋、煎蛋、蛋包飯等等。母親常說蛋可以孵出小雞，養分很夠。求學時期我的身高在班上數一數二，真該感謝我聰明的母親。直到35歲時，體檢發現我的膽固醇偏高，檢討起來唯一可能是蛋吃太多。我從此開始戒蛋並增加運動，奇怪的是膽固醇仍隨著年齡緩慢升高。

根據109年12月體育署的資料，台灣規律運動人口只約33%，也就是說台灣大部分的人沒有良好的運動習慣，尤其是忙著賺錢生活的年輕人。小莉就是典型沒運動的病人。她37歲，被公司派到大陸，抛夫棄子工作了三年。期間她月經變亂，該來的時候不來，來了就停不住。接著發生心悸、失眠、腸躁、憂鬱、蕁蔴疹、肥胖等等困擾。小莉不得不請求調回台灣。

Q：我是雅琴，52歲，老公40歲，7年前結婚，我是再婚，老公是首次結婚，家裡有我跟前夫生的國二的女兒。我自覺與老公感情如膠似漆，朋友或女兒常說我們如此黏搭親密，在旁邊都會覺得不好意思。但這樣的老公，卻在1個多月前突然說：「我愛上別人了！」要求離婚。這對我而言，簡直晴天霹靂，因為聽到這句話的前一天夜晚，我們還一起喝紅酒、為某件事笑到腰都彎了，所以實在是太吃驚、震撼了，不敢相信這是真的。接下來1個多月都在鬧離婚的問題，我身心交瘁，體重一下就掉了15公斤，還去看精神科醫生拿藥，否則睡不著。我完全無法接受這件事，好希望這是假的，醒來還活在1個多月之前。老公直到現在仍護著小三，說是不相干的人，但我從他朋友那裡打聽，得知是他的年輕同事。最令我難過，是他說想離婚並非外遇，而是因為結婚7年來都在忍受我的霸凌，尤其近3年我對他的欺壓性語言、動輒瞧不起他，有時還會對他出手。這實在太冤枉，先前他說跟我打情罵俏很有意思，是與年輕女人無法獲得的樂趣，況且夫妻有肌膚之親，敲敲頭、捶捶肩部胸部，或是打枕頭仗，當然都是鬧著玩。而且我比他個子小多了，怎麼可能對他施加暴力？他是我和女兒的偶像，又怎可能說出藐視話語？9年前離婚時我已43歲，但自認保養不錯，是公認的「美魔女」。離婚後有好幾個追求者，他追得勤快、且年輕，我覺得日後不會很快就要照護對方，因此跟他結婚。婚後我也一直注重自己外表，不至於讓人覺得大他很多歲，但現在他卻說我是仗恃年紀大而對他頤指氣使，是他多方忍耐，婚姻才能維持7年，真不懂他怎麼會說出這樣的話！我不想離婚，想知道這狀況是否還有可能挽回？一方面我已52歲，好不容易捕捉到現在的幸福，也表示只要他回頭，我願意接受他。但老公離婚之意堅強，即使跟小三分手，仍執意離婚。我說若真要離婚，我就打官司，而且會去他公司說是小三破壞家庭，他說我是搞恐嚇，我到底要如何是好？