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50歲後以後,不要先自我設限,一定要勇於嘗試!走入山林步道教會我的5件事

tCol 2023-11-13

劉秀枝

50歲後以後,不要先自我設限,一定要勇於嘗試!走入山林步道 教會 我的5件事

某日,我參加的社區大學的走入山林課,走新北市南勢角山的「烘爐地步道」,二十位學員中,有八成是銀髮族。走在上坡步道旁邊的岩層上,二十八歲的老師替同學們複習這學期去過的景點及其所屬的地層,依沉積年代先後,從五指山層(貴子坑)、木山層(軍艦岩)、大寮層(和平島)、石底層(南勢角山)到南港層(南港山)。腳程慢的幾位同學跟上來了,老師對著他們再講一遍,大家也跟著再複誦一遍。正以為話題結束了,一位同學卻靠過來請老師再說一遍,引得大家哈哈大笑。原來她是拿著手機要錄音。之後,還有人一邊走,一邊背誦這五個地層。當三個小時的行程結束時,居然有不少同學還記得住這五個地層及其先後次序。

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退休後最可怕是錢花完人卻還沒死!離職老前輩教會我的人生智慧:投資並不是選擇,而是生存

tCol 2023-11-08

姜桓國

退休後最可怕是錢花完人卻還沒死!離職老前輩 教會 我的人生智慧:投資並不是選擇,而是生存

我從2004年開始投資,把能讀的相關書籍和論文都讀過了,我也寫了投資相關書籍,也曾和別人共同翻譯過外國的投資書籍。不久之前,我仍能把投資當成興趣,就算周圍的人對投資沒有興趣,我也不在乎。畢竟,每個人的興趣不可能都一模一樣。

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15年陪伴7千人走完生命旅程…安寧醫師謝宛婷:每天都要活得淋漓盡致,不留遺憾「笑到死」

tCol 2023-10-23

小虎文

15年陪伴7千人走完生命旅程…安寧醫師謝宛婷:每天都要活得淋漓盡致,不留遺憾「笑到死」

「沒有醫師希望病人死亡,但我們捫心自問,到底誰能掌控生死?」奇美醫院緩和醫學科主任謝宛婷醫師在安寧病房工作的15年,陪伴逾7千位病人走完人生最後一哩路,更為了推廣「病人自主」跨讀法律研究所,成為少數擁有法律學位的醫師。而今,謝宛婷在台南開設獨立書店,盼能將對善終的思索從白色巨塔帶進社區,即使人生迷路了,也能有個所在安頓自己、探尋答案。

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爸爸從沒說「長大要找個好男人嫁了!」岳啟儒:他教會我,就算是女孩也一定要能養活自己

tCol 2023-10-04

岳啟儒

爸爸從沒說「長大要找個好男人嫁了!」岳啟儒:他 教會 我,就算是女孩也一定要能養活自己

作者是仲誼公關創辦人岳啟儒,中文系出身跳轉到毫無經驗的媒體公關圈,創業19年,公司員工從1人擴大成30多人,屢屢挑戰不可能,將時尚精品公關推向業界頂標,除了成為年輕人最想追隨的惡魔老闆,更是國際一線品牌指定合作對象。

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她工作到65歲、省吃儉用還房貸,85歲嚥氣留400萬財產後悔:錢該花就要花,人生別白忙一場

tCol 2023-09-19

比爾‧柏金斯

她工作到65歲、省吃儉用還房貸,85歲嚥氣留400萬財產後悔:錢該花就要花,人生別白忙一場

你是否想過,在你死前沒把錢花光都是浪費?最佳的金錢分配策略是什麼?如何在時間、健康與金錢之間取得平衡?「人生要過得好,而不只是活著。」美國知名對沖基金經理人告訴你:如何100%享用金錢,做出人生最好的投資。美國知名對沖基金經理人比爾.柏金斯(Bill Perkins)認為:如果你花了許多時間去賺錢,卻根本來不及在死前享受到那些金錢,那你就浪費了寶貴的時間。因為金錢只是達到目標的手段:更重要的目標是享受生命。但是,很多人卻為了賺錢,犧牲了更重要的目標。比爾.柏金斯提出的「死前財產歸零」(Die with Zero)是指,只要存夠退休的錢,並且要給家人、要捐作慈善的錢都給了,你就應該充分享用金錢、投注更多精神創造難忘的人生經驗──不要在辦公室耗上更多時間,也不要等到年紀太大,什麼都做不了才後悔莫及。

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臨終前,50位親友陪她辦生前同樂會!人生中有這麼愛自己的家人與朋友們,夫復何求?

tCol 2023-09-07

商沛宇

臨終前,50位親友陪她辦生前同樂會!人生中有這麼愛自己的家人與朋友們,夫復何求?

進入安寧場域工作後,我常思考:在生命的最後一段日子裡,除了打針、吃藥、好好休息以外,有沒有可能再創造一些可能性,讓末期病人的生活不只是過一天、算一天,而是仍能對每一天、對所重視的人事物,保有期待與動力。

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面對重大疾病,如何做心境調適?5字訣,幫忙自己將突然亂了調的生活與心情安定下來

tCol 2023-08-25

商沛宇

面對重大疾病,如何做心境調適?5字訣,幫忙自己將突然亂了調的生活與心情安定下來

動筆時,腦海浮現出的第一個概念,是這幾年台灣臨床心理學界在推廣心理健康觀念時,最耳熟能詳的「安、靜、能、繫、望」五字訣,這也是我在工作上與病人、家屬互動的基礎。書裡的每一則故事雖然各自有強調的重點與主軸,但核心仍圍繞著這五個原則,只是依據不同的臨床情境來延伸和運用。

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被判活不過21歲、骨折50多次,如今她活出兩倍生命!從自卑到自戀「學會接納不完美的自己」

tCol 2023-08-02

林慧詩

被判活不過21歲、骨折50多次,如今她活出兩倍生命!從自卑到自戀「學會接納不完美的自己」

如果你出生就被判定只能活21歲,會怎麼面對人生?患有先天性成骨不全症的陳靜琪並未放棄人生,藉著父親說的「一句話」,克服了50多回的傷病折磨,找到了摯愛,在面對多次的生死考驗,生命 教會 了她什麼?

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結帳、訂位一律「掃QR Code」,多問一句店員就臭臉……丁菱娟:科技要補足人性,有溫度才有生意

tCol 2023-07-21

丁菱娟

結帳、訂位一律「掃QR Code」,多問一句店員就臭臉……丁菱娟:科技要補足人性,有溫度才有生意

前幾天跟一群熟齡朋友聊天,大家聊到數位化的衝擊及不適應感,紛紛拿出自己的體驗來抒發,尤其是不舒服的經驗,讓大家忍不住詢問彼此:「是不是真的老了?」

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Melody遭控「誘簽不平等協議」奪上億房產!前夫翻臉不認提告「離婚無效」…律師:關鍵在2個字

tCol 2023-07-21

胡肇芳、郭美懿整理

Melody遭控「誘簽不平等協議」奪上億房產!前夫翻臉不認提告「離婚無效」…律師:關鍵在2個字

藝人Melody(殷悅)7/7閃電宣布離婚,與企業家老公吳育奇結束17年婚姻,離婚聲明強調雙方和平結束關係。不過,時隔13天,週三(7/19)吳育奇的委任律師黃柏榮到台北地方法院遞狀,向Melody提起民事訴訟,訴請離婚協議無效!(原文刊載於2023/7/7,更新時間為2023/7/19)

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