2020-12-25
末羊子
斷捨離，就是活在當下！2問題告訴你：不為了丟而丟，才能清楚物品帶給我們的意義
我剛開始執行斷捨離的時候，心中純粹是嚮往極簡生活的簡單輕鬆，並不知道這個生活方式早已在國外盛行多年。有幾位路人甲乙丙，以看好戲的心態回應說：「妳那麼愛買愛跟風，現在極簡、斷捨離也是在跟風、製造話題吧。
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2020-07-16
江育誠
等到退休後才發現，快樂不等於金錢！江育誠：享受生命喜悅節奏，才是真正的富有
許多人因為擔心退休金不足，而患有退休恐懼症，遲遲不敢退休。我分析過，退休所需要的花費，並不如想像中的多。事實上，擁有精彩而富足的退休生活，完全不需要花大錢。
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2020-07-16
江育誠
大自然，是最好的醫生！江育誠：心靈淨化的11個修練，享受愜意的退休人生
我沒有屍體可以解剖，就算有，我可能也沒那個膽量，可是我對人體結構有著同樣的興趣，為了肖像畫創作，我找來中醫十八銅人的人體模型，協助我研究骨骼肢體結構，甚至還請外甥幫忙設計軟體程式，讓我可以精準比對真實人體與自己的創作之間的差異。
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2020-07-16
江育誠
退休後，人生更精彩圓滿！江育誠：做到4個練習，50後的生命要及時，愛更要及時
人生就像是一道數學題，退休也要十年磨一劍，應該要提早十年規畫，每個人都應在五十歲時就要啟動人生的退休練習曲，才能掌握人生最美好的黃金十年。並且以「一萬小時法則」練習規畫自己的興趣，必須把退休當作是重大志業經營，退休後的生涯才能再攀黃金新巔峰！
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2020-07-07
江育誠
退休金700萬就夠了！江育誠：我靠「ETF、勞保年金」月領5萬，過快樂退休生活
曾經有位讀者看到《今周刊》的報導之後寫信給我，她說工作已經三十多年，也獲得一定的成績，做到高階主管，覺得自己的職場生涯已經到了一個轉捩點，她想要擁有不一樣的人生風景，非常希望能像我一樣，用興趣滋養生命，但是讓她遲遲無法下定決心的原因是，她不知道退休金的「安全數字」是多少。
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2020-07-06
馬帝亞斯．伍爾維奇, 布魯斯茅設計團隊
50歲後，抗衰老的秘訣！9方法保持體態美、對抗多餘脂肪，第二人生充實又美好
保持體態美，同時證明身體的健康、心靈的充實一切皆在掌控中。現在就及早開始養成健身習慣，比起後來再對抗多餘脂肪和身體機能衰退簡單得多。體態的維持十分受到周圍環境影響，抱持參與體能活動就能激勵自己的心理準備，也能立刻享受固定健身帶來的益處，更多美好的機會也隨之降臨。
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2020-07-06
馬帝亞斯．伍爾維奇, 布魯斯茅設計團隊
別等退休，才驚覺該做些什麼！10件事教你：運用想像力，勇敢開拓第二人生
「退休」恐怕是整個社會發展中最糟糕的觀念之一，我們可能因為厭惡原來的工作，而殷殷期盼解脫的那天，但千萬不要等到退休才驚覺該去做些什麼。
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2020-07-03
江育誠
妹妹忙工作，還沒退休就罹癌去世 江育誠：愛要及時，遺憾有什麼意義？只是永遠的痛
分享「退休要提早準備」的觀念後，我陸續接到許多演講邀約。對於這些邀訪，我從不拒絕，盡量排出時間。對我而言，推廣退休要更精彩是一種福音，一場演講即使只有一個人能夠聽進去，並做出一點點改變，我都深感欣慰。因為我心中有個最大的遺憾，那就是我妹妹。
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2020-06-05
安德斯・韓森
幸福的退休生活，要有健康的每一天！從提早2站下車開始，秘訣在「輕鬆做」
運動有助於延長壽命，這不僅是一種可能性，而且基本稱得上是事實。此外，這些人既享受運動帶來的好處，又可以不罹患失智症，更不須花工夫運動，因為他們的日常活動量就能夠保護他們。
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2020-06-05
安德斯・韓森
不用運動得滿頭大汗也有效！瑞典醫師的快樂處方：用「散步」來預防失智症
基因並沒有運動重要。研究明確顯示，需要擔心得失智症的是久坐不動的人，而不是那些父母或祖父母患有失智症的人。
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