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婚姻裡最大誤會，是男人那句「我養妳」！妳想的是美容逛街下午茶，他說的是洗衣顧娃伺候媽

2021-03-17

戴登雲

婚姻裡最大誤會，是男人那句「我養妳」！妳想的是美容逛街下午茶，他說的是洗衣顧娃伺候媽

妳在家帶孩子、做家務不比上班輕鬆，常常累得不行，但是在男人和公婆眼裡，他們會認為：男人養著妳，妳天天在家有什麼好累的？

2021-03-12

何權峰

我們都想做自己，為什麼別人就不能？放手，讓彼此真正做自己，這也是最好的相處之道

辦公室新來了一個工友，做事非常「徹底」，只要做一件事，她都想要全部做好。

2021-01-25

黃啟團

情緒卡住了嗎？覺察是療癒的開始！面對焦慮症狀，這樣練習學會擁抱真實的自己

有一次在印度學習，為了讓自己能有一個清靜的學習空間，去之前，我特別交代公司的管理層，學習期間，公司的事情不要找我。不巧的是，我還是接到了同事的電話，她情緒很緊張，說出大事了，不得不打電話向我求救。原來，我們主辦的「反脆弱」第十二屆實用心理學大會邀請的重要嘉賓吳曉波臨時有事，沒辦法出席。

全班第1名學生竟說「爸媽不配有我這麼好的兒子」…為何爸媽耗盡心血養出不知感恩的孩子？

2021-01-19

李忠憲

全班第1名學生竟說「爸媽不配有我這麼好的兒子」…為何爸媽耗盡心血養出不知感恩的孩子？

如何當明智的父母？

失婚後獨養3女，她走出顛簸再婚、享受「不同居」甜蜜：人生沒標準答案，「練習輕鬆點」

2021-01-18

郭美懿

失婚後獨養3女，她走出顛簸再婚、享受「不同居」甜蜜：人生沒標準答案，「練習輕鬆點」

人稱「珠寶詩人」的曾郁雯，擁有珠寶設計師、作家等多重身份，將生活切割出鑽石般的璀璨多面。只是光燦背後，是歷經離婚、負債、獨立撫養3個女兒的人生顛簸。由於離婚時承接前夫留下的龐大債務，她只得在經營珠寶店之外四處兼差，一度身兼寫作、教學、節目主持、演講等5份工作……。

2021-01-15

張薇薇

退休是人生最精華時光，務必珍惜5件事！努力活在當下，至於能活幾歲就給上天決定

每年過年，杯觥交錯、菜餚滿桌、充滿親朋好友豐盛恩情的新年假期將接近尾聲時，我總暗自心情低落，因為過完年，一切將回歸正軌。但之於我，什麼才是正軌？每日勞碌奔波於高壓職場與家庭之間？經常為小事抓狂？逢空就要用不停的活動與勞動填滿空隙？我曾期許自己五十而知天命，但白白虛耗了多年，卻還是終日不休，汲汲又營營，無所適從。曾看過一本書：「修行的重點不是你跟誰學過、什麼人到過你家……。」往臉上貼金不代表自身是金，要真正對自己有幫助，必須有志氣發誓願破除心中的執著，從生活中觀照自己的妄念，慢慢將之放下，就是「滅去心頭火自涼」。