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顯示第 8190 項,全部搜尋結果有 90

低頭又彎腰駝背?當心已壓迫頸椎、傷害自律神經

tCol 2018-02-05

時報出版

低頭又彎腰駝背?當心已壓迫頸椎、傷害自律神經

咀嚼時,頭會自然往前傾,是為了讓眼睛看到食物,能確實將食物放入口內。咀嚼動作進行時,牙齒是上下分開再咬合,重複進行動作,下顎位置會稍微往前。

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生漱口水、濃鹽水  都比不上刷牙、用牙線 神奇漱口法防牙周病?小心變更糟

tCol 2017-10-09

邱宜君

生漱口水、濃鹽水 都比不上刷牙、用牙線 神奇漱口法防牙周病?小心變更糟

要遠離牙周病,就要減少細菌。市售漱口水未達藥品級濃度,抑菌效果差;鹽水要達殺菌效果,所需濃度極高,易使口腔黏膜潰爛、受傷。

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原來有錢人「練功」 都在晚餐後 睡前做一件事  他從股市提款十億元

tCol 2017-06-29

今周刊編輯群

原來有錢人「練功」 都在晚餐後 睡前做一件事 他從股市提款十億元

你睡前都在做些什麼?是滑手機,還是追劇?有錢人不做這些事,因為任何空檔時間,都是讓自己充電的寶貴時刻。

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不當下流老人!45歲前一定要做對5件事,才能好命過日子

tCol 2017-06-20

今周刊整理

不當下流老人!45歲前一定要做對5件事,才能好命過日子

你有想過,理想的退休生活嗎,需要多少錢嗎?要達到這樣的理想,我們要靠下一代,還是靠自己?

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這樣輕理財  補足退休金缺口

tCol 2017-06-20

胡兆陽

這樣輕理財  補足退休金缺口

最近希臘緊縮財政,讓不少台灣退休族也擔 心自己未來的退休金會不會縮水?但存退 休金這件事,除了社會福利保險之外,自己也需 要懂點理財之道,才能把退休金越滾越多。

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起跑 我的小革命

tCol 2017-01-26

鄧麗萍 研究員/黃家慧

起跑 我的小革命

我們曾經相信,只要努力,就能改變世界;然而,隨著景氣低迷、貧富差距擴大,相信改變的信念失落了。直到這一、兩年,公民力量的崛起,讓台灣重新迎向改變成真的曙光。2015年,就讓我們找回最珍貴的信念,從自己開始,你就是力量。只要你願意,每個人都能啟動一場小革命!

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別讓這6種金錢壓力,腐蝕你的人生

tCol 2016-02-12

圓神書活網

別讓這6種金錢壓力,腐蝕你的人生

如果沒有學會管理金錢,就得不斷地擔心金錢的事。一般人從早上起床之後到晚上睡覺,會思考許多有關金錢的事,且幾乎都是負面的。

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【影片】伸展肩頸、改善副乳超簡單瑜伽操

tCol 2016-01-05

王祚軒,周爾康

【影片】伸展肩頸、改善副乳超簡單瑜伽操

瑜伽,這一門源自印度的古老傳統,帶著神祕宗教色彩,它的熱度悄悄自20世紀,於西方世界蔓延開來⋯⋯。

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超簡單!9個步驟,完成擴胸、伸展肩頸、改善副乳的瑜伽操

tCol 2015-10-27

王祚軒,周爾康

超簡單!9個步驟,完成擴胸、伸展肩頸、改善副乳的瑜伽操

胸部運動除了具有擴胸效果,還有伸展肩頸、改善副乳等效果。

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贏在生活中的好習慣

tCol 2015-01-05

愛在三采閱讀

贏在生活中的好習慣

如果你每天記錄三件感謝的事情,你可以改變自己對人生的看法,變得更快樂開心,與他人相處融洽,還有減輕壓力。

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