搜尋條件: 戒掉

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上有父母下有子女,如何擺脫「被帳單追著跑」的生活?

tCol 2019-01-10

謝富旭

上有父母下有子女,如何擺脫「被帳單追著跑」的生活?

這是一個上班族活化呆資產,由窮變富的命運大翻身奇蹟,我們詳實記錄了他從借錢、投資、領息、滾利、換股的過程。

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【金錢整理術之二】53歲也來得及 他靠高股息低波動,退休後月領七萬

tCol 2018-12-28

撰文.謝富旭、林心怡,研究員.張朝鈞

【金錢整理術之二】53歲也來得及 他靠高股息低波動,退休後月領七萬

五十三歲的模具廠師傅老許,就是透過這樣一段過程,才 戒掉 了自己半生信奉的呆儲蓄與呆資產理財邏輯。

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咖啡怎麼喝才健康?這樣喝咖啡,減少脂肪攝取!

tCol 2018-12-21

原水文化

咖啡怎麼喝才健康?這樣喝咖啡,減少脂肪攝取!

目前雖然有不少咖啡的研究,但大抵為觀察性研究,雖能用統合分析解決不少統計問題,但所用杯子大小、咖啡豆烘焙方法及沖煮方式皆會影響咖啡因及其他植化物濃度,再者,健康亦會受遺傳、年齡、性別、藥物和其他環境等因素所影響,因此並不容易釐清咖啡的作用,況且,目前還有不少觀點仍備受爭議,故以目前的資料實難能鼓吹或勸阻規律的喝咖啡。

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老公幾十年來沒做過任何家事...就算外遇也無法跟他提離婚!1故事告訴我們:女人要獨立,必須要有錢

tCol 2018-10-04

采實文化

老公幾十年來沒做過任何家事...就算外遇也無法跟他提離婚!1故事告訴我們:女人要獨立,必須要有錢

我其實花了很長的時間,去找出且解決自己和先生的問題。因為日常生活中遇到不合理事情時,我會以為那些都是理所當然的,所以我很難意識到不合理之處。直到發生了那件事,才讓我認真的面對問題,開始思考。

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三條冠狀動脈全阻塞!48歲男鬼門關前走一遭

tCol 2018-09-26

盧郁安

三條冠狀動脈全阻塞!48歲男鬼門關前走一遭

菸齡20多年的莊先生自認身體勇健,但半年前開始就出現喘、胸悶痛的症狀,但因為休息一下後就會恢復,所以並沒有前往就醫。沒想到3個月前他突然劇烈胸痛,被送至醫院時已呈休克狀態,情況相當不樂觀。

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常便祕小心癌症找上門!5大惡習快看你中了幾項

tCol 2018-06-29

華人健康網

常便祕小心癌症找上門!5大惡習快看你中了幾項

長時間肚子脹痛、便祕甚至出現血便,可能是腸癌症狀!隨著國人飲食習慣西化,攝取過多高脂、高糖、精緻化食品,再加上蔬果攝取量不足等因素,大腸癌已連續10年蟬聯國人十大癌症之首。

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永遠的孫叔叔再見!認識糾纏孫越多年的慢性病COPD

tCol 2018-05-03

盧郁安

永遠的孫叔叔再見!認識糾纏孫越多年的慢性病COPD

吸了整整37年的菸,每天都得抽上一兩包之多,「永遠的孫叔叔」孫越雖然在一次拍戲時毅然決然 戒掉 了多年菸癮,仍時常感嘆「戒得太晚了」。長年的習慣讓他飽受慢性阻塞性肺病(COPD)之苦,在1號晚間不敵病魔,因多重器官衰竭過世,令各界深感哀悼與不捨。

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跟你的物品說斷捨離的3個選擇》沒價值就丟掉...看開,才會更快樂!

tCol 2017-12-15

愛在三采閱讀

跟你的物品說斷捨離的3個選擇》沒價值就丟掉...看開,才會更快樂!

迷思:雖然有些物品需要斷捨離,但總有一天我會想辦法賣掉,賣了就能賺大錢。現實:等我終於把東西賣掉,才發現東西過期或過時,拿去拍賣才賺十塊

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戒掉「糖」上癮難如登天?

tCol 2017-09-07

高寶書版

戒掉 「糖」上癮難如登天?

焦躁不安、疲倦嗜睡等症狀讓我們的幸福水平降到了85%。每一次血糖劇烈波動都讓幸福水平變得更低。然而,再次攝取「壞糖」,戒斷症狀得到緩解,會感覺舒服一些,但這次幸福水平只會回到90%。食糖後的興奮感不可能再回到原先的「高點」。無論幸福水平變得多低,我們居然還傻傻地感激含糖食物讓我們心情愉悅、快樂!

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人脈致富》NU SKIN直銷天后黃昭芳翻轉人生 把路人當貴人交關 月光族晉級億元身價

tCol 2017-06-22

林心怡

人脈致富》NU SKIN直銷天后黃昭芳翻轉人生 把路人當貴人交關 月光族晉級億元身價

「大學畢業後,剛上來台北租屋、工作三年的時間,我曾經是個月光族,身上還背了二十萬元的卡債。」當過一年的祕書,黃昭芳笑稱,那時自己的「財務智商很低」,「月薪才三萬元,我就租了二萬元的套房,生活費不夠,就想刷卡也沒差,生活開心愜意就好。」

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